Шта је Сомогии ефекат?

Преглед

Када користите инсулинску терапију за контролу дијабетеса, потребно је да мерите ниво шећера у крви неколико пута дневно. У зависности од резултата, можда ћете узимати инсулин да бисте смањили ниво шећера у крви или презалогајили да бисте их повисили.

Сомогии ефекат или феномен се дешава када узимате инсулин пре спавања и пробудите се са високим нивоом шећера у крви.

Према теорији Сомогии ефекта, када инсулин превише смањи шећер у крви, то може да покрене ослобађање хормона који шаљу ниво шећера у крви.

Сматра се да је чешћи код људи са дијабетесом типа 1 од дијабетеса типа 2.

Иако се повишена глукоза ујутро ипак догоди, мало је доказа који потврђују да је објашњење теорија Сомогии ефекта.

Међутим, ако приметите ове симптоме, недоследности или велике промене у нивоу шећера у крви, обратите се свом лекару.

Симптоми

Можда ћете доживети Сомогии ефекат ако се ујутру пробудите са повишеним нивоом шећера у крви и не знате зашто. Ноћно знојење може бити симптом овог феномена.

Узроци

Ако имате дијабетес, можете користити ињекције инсулина за управљање нивоом шећера у крви. Када убризгате превише инсулина или убризгате инсулин и легнете у кревет а да не једете довољно, то превише смањује ниво шећера у крви. Ово се назива хипогликемија.

Ваше тело реагује на хипогликемију ослобађањем хормона попут глукагона и епинефрина. Ови хормони подижу ниво шећера у крви. Стога се Сомогии ефекат понекад назива и „повратни ефекат“.

Широко се извештава о Сомогии ефекту. Међутим, према Прогнози дијабетеса, мало је научних доказа који то подржавају.

Сомогии ефекат насупрот феномену зоре

Искуство феномена зоре слично је ефекту Сомогии, али узроци су различити.

Свако донекле доживљава феномен зоре. Природна реакција вашег тела на хормоне (кортизол, хормон раста и катехоламин) се ослобађају како се приближава јутро. Ови хормони покрећу ослобађање глукозе из јетре.

У већине људи се ослобађање глукозе ублажава ослобађањем инсулина. Али када имате дијабетес, не производите довољно инсулина да бисте смањили ослобађање глукозе, а то узрокује пораст нивоа шећера у крви.

Тестирање и дијагноза

Релативно је лако тестирати Сомогии ефекат. Неколико узастопних ноћи:

• Проверите шећер у крви непосредно пре спавања.
• Подесите аларм да бисте га поново проверили око 3:00 ујутру
• Тестирајте га поново након буђења.

Ако је ниво глукозе у крви низак када је проверите у 3:00 ујутру, вероватно је Сомогии ефекат.

Такође можете питати свог лекара о коришћењу система континуираног праћења глукозе (ЦГМ). Лекар ће вам уметнути мали сензор глукозе испод коже. Шаље информације уређају за надзор који прати ниво глукозе и даје вам до знања када су нивои превисоки или прениски.

Лечење и превенција

Ако имате дијабетес и искусите Сомогии ефекат, разговарајте са својим лекаром. Разговарајте о поновљеним флуктуацијама, попут високог нивоа јутарњег нивоа шећера у крви. Питајте како можете прилагодити рутину управљања дијабетесом како бисте држали шећер у крви под контролом.

Можда ћете открити да једење међуоброка уз вашу ноћну дозу инсулина помаже у заустављању пада и опоравка нивоа шећера у крви. Ваш лекар такође може препоручити промене вашег режима инсулина.

На пример, могли би вам саветовати да узимате мање инсулина ноћу или да испробате другу врсту инсулина. Разговарајте с њима о постављању мало вишег, али и даље сигурног циљног нивоа шећера у крви за време спавања.

Ако мислите да бисте могли почети да искушавате Сомогии ефекат убрзо након повећања ноћне дозе инсулина, можда би било најбоље да се неколико ноћи будите усред ноћи како бисте тестирали ниво шећера у крви. Постепено повећање дозе инсулина такође може помоћи.

Разговарајте са својим лекаром да бисте одредили најбољи план за вас. Ваш лекар вас такође може подстаћи да инвестирате у ЦГМ систем. Овај монитор прати ниво глукозе и користи аларме да би вас обавестио када ваши нивои постану превисоки или прениски.

Изгледи

Важно је разговарати са својим лекаром пре прилагођавања режима инсулина, посебно ако имате оштре осцилације у шећеру у крви.

Управљање дијабетесом захтева вежбање и негу. Сазнање како ваше тело реагује на ствари попут хране, инсулина и вежбања може вам олакшати.