Како женски полни хормони утичу на менструацију, трудноћу и друге функције?

Шта су хормони?

Хормони су природне супстанце које се производе у телу. Они помажу у преношењу порука између ћелија и органа и утичу на многе телесне функције. Свако има оно што се сматра „мушким“ и „женским“ полним хормонима.

Наставите читати да бисте сазнали више о женским полним хормонима, како они флуктуирају током вашег живота и знаковима хормонске неравнотеже.

Врсте женских полних хормона

Два главна женска полна хормона су естроген и прогестерон. Иако се тестостерон сматра мушким хормоном, и жене га производе и потребно му је такође мало.

Естроген

Естроген је главни женски хормон. Лавовски удео долази из јајника, али мале количине се производе у надбубрежним жлездама и масним ћелијама. Током трудноће, плацента такође ствара естроген.

Естроген игра велику улогу у репродуктивном и сексуалном развоју, укључујући:

• пубертет
• менструација
• трудноћа
• менопауза

Естроген такође утиче на:

• мозак
• кардиоваскуларни систем
• коса
• мишићно-скелетни систем
• коже
• уринарног тракта

Ниво естрогена може се одредити тестом крви. Иако се то може разликовати од особе до особе, ово су оно што се сматра нормалним опсегом у пикограмима по милилитру (пг / мл):

• Одрасла женка, пременопауза: 15-350 пг / мл
• Одрасла женка, постменопауза: <10 пг / мл
• Одрасли мушкарац: 10-40 пг / мл

Нивои ће се веома разликовати током менструалног циклуса.

Прогестерон

Јајници производе женски полни хормон прогестерон након овулације. Током трудноће, плацента такође ствара неке.

Улога прогестерона је да:

• припремите слузницу материце за оплођену јајну ћелију
• подржати трудноћу
• сузбијају производњу естрогена након овулације

Ниво прогестерона може се одредити тестом крви. Нормални распони су у нанограмима по милилитру (нг / мл):

ФазаДометпре пубертета0,1–0,3 нг / млтоком прве (фоликуларне) фазе менструалног циклуса0,1–0,7 нг / млтоком овулације (лутеални стадијум циклуса)2–25 нг / млпрво тромесечје трудноће10–44 нг / млдруго тромесечје19,5–82,5 нг / млтреће тромесечје65–290 нг / мл

Тестостерон

Мале количине тестостерона долазе из надбубрежних жлезда и јајника. Овај хормон игра улогу у неколико телесних функција, укључујући:

• сексуална жеља
• регулација менструалног циклуса
• снага костију и мишића

Тест крви може одредити ниво тестостерона. Нормални опсег за жене је 15 до 70 нанограма по децилитру (нг / дЛ).

Улоге које ваши хормони играју мењају се током времена

Женски полни хормони су саставни део многих телесних функција. Али ваше хормоналне потребе се много мењају када напустите детињство и уђете у пубертет.

Такође се драматично мењају ако затрудните, родите или дојите. И настављају да се мењају како се приближавате менопаузи.

Ове промене су природне и очекиване.

Пубертет

Сви су различити, али већина жена улази у пубертет између 8 и 13 година. А све се дешава због хормона.

Лутеинизујући хормон (ЛХ) и фоликле-стимулишући хормон (ФСХ) производе се у хипофизи. Производња се повећава у пубертету, што заузврат стимулише полне хормоне - посебно естроген.

Ово повећање женских полних хормона резултира:

• развој дојки
• раст стидних длака и пазуха
• општи раст
• повећање телесне масти, посебно у куковима и бутинама
• сазревање јајника, материце и вагине
• почетак менструалног циклуса

Менструација

Прва менструација (менархе) догоди се око две до три године након што дојке почну да се развијају. Опет, код свих је другачије, али већина жена први период добије између 10. и 16. године.

Фоликуларна фаза

Сваког месеца, материца се згушњава у припреми за оплођену јајну ћелију. Када нема оплођеног јајета, ниво естрогена и прогестерона остаје низак. То подстиче вашу материцу да одбаци слузницу. Дан када почнете да крварите је дан 1. вашег циклуса, или фоликуларна фаза.

Хипофиза почиње да производи мало више ФСХ. Ово подстиче раст фоликула у вашим јајницима. Унутар сваког фоликула налази се јаје. Како нивои полних хормона опадају, само један, доминантни фоликул ће наставити да расте.

Како овај фоликул производи више естрогена, други фоликули се распадају. Виши нивои естрогена стимулишу вал ЛХ. Ова фаза траје око две недеље.

Овулаторна фаза

Следи фаза овулације. ЛХ доводи до пуцања фоликула и ослобађања јајне ћелије. Ова фаза траје око 16 до 32 сата. До оплодње може доћи само око 12 сати након што је јаје напустило јајник.

Лутеална фаза

Лутеална фаза започиње након овулације. Пукнути фоликул се затвара, а производња прогестерона се повећава. Ово материцу припрема за пријем оплођеног јајашца.

Ако се то не догоди, естроген и прогестерон се поново смањују и циклус започиње испочетка.

Читав менструални циклус траје око 25 до 36 дана. Крварење траје између 3 и 7 дана. Али и ово прилично варира. Првих неколико година ваш циклус може бити прилично неправилан. Такође се може разликовати у различито доба вашег живота или када користите хормонске контрацептиве.

Сексуална жеља и контрацепција

Естроген, прогестерон и тестостерон играју улогу у женској сексуалној жељи - која се назива и либидо - и сексуалном функционисању. Због хормоналних флуктуација, жене су углавном на врхунцу сексуалне жеље непосредно пре овулације.

Генерално је мање флуктуација либида ако користите хормонске методе контроле рађања, које утичу на ниво хормона. Ваш либидо такође може мање флуктуирати након менопаузе.

Ако се подвргнете операцији уклањања надбубрежне жлезде или јајника, смањује се производња тестостерона, што може проузроковати пад либида.

Трудноћа

Током лутеалне фазе вашег циклуса, пораст прогестерона припрема вашу материцу за пријем оплођеног јајашца. Зидови материце постају дебели и пуне се хранљивим састојцима и другим течностима како би одржали ембрион.

Прогестерон задебљава грлић материце ради заштите материце од бактерија и сперме. Ниво естрогена је такође већи, што доприноси задебљању слузнице материце. Оба хормона помажу млечним каналима у дојкама да се шире.

Чим дође до зачећа, почињете да производите хумани хорионски гонадотропин хормон (хЦГ). Ово је хормон који се појављује у урину и користи се за тестирање трудноће. Такође појачава производњу естрогена и прогестерона, спречавајући менструацију и помажући у одржавању трудноће.

Људски плацентни лактоген (хПЛ) је хормон који ствара плацента. Поред тога што обезбеђује хранљиве материје за бебу, помаже у подстицању млечних жлезда за дојење.

Ниво другог хормона који се назива релаксин такође расте током трудноће. Релакин помаже у имплантацији и расту плаценте и помаже да се контракције не догоде прерано. Како пород започиње, овај хормон помаже у опуштању лигамената у карлици.

После порођаја и дојења

По завршетку трудноће, ниво хормона почиње одмах да опада. На крају достигну ниво пре трудноће.

Нагли, значајан пад естрогена и прогестерона може бити фактор који доприноси развоју постпорођајне депресије.

Дојење смањује ниво естрогена и може спречити овулацију. Међутим, то није увек случај, па ће вам и даље бити потребна контрола рађања да бисте спречили нову трудноћу.

Перименопауза и менопауза

Током перименопаузе - периода који претходи менопаузи - производња хормона у јајницима успорава. Нивои естрогена почињу да флуктуирају, док нивои прогестерона започињу са сталним падом.

Како ниво хормона опада, вагина може постати мање подмазана. Неки људи имају пад либида и менструални циклус постаје неправилан.

Када прођете 12 месеци без менструације, достигли сте менопаузу. До сада се и естроген и прогестерон одржавају на ниским нивоима. То се обично дешава око 50. године. Али као и у другим фазама живота, и ту постоје велике разлике.

Смањење хормона након менопаузе може повећати ризик од стања као што су проређивање костију (остеопороза) и кардиоваскуларне болести.

Када хормони постану неуравнотежени

Ваши хормони ће природно флуктуирати током вашег живота. То је обично због очекиваних промена као што су:

• пубертет
• трудноћа
• дојење
• перименопауза и менопауза
• употреба хормонске контрацепције или хормонске терапије

Али хормонска неравнотежа понекад може бити знак нечег озбиљнијег, као што су:

• Синдром полицистичних јајника (ПЦОС). Ово је најчешћи ендокрини поремећај међу младим женама. ПЦОС може изазвати нередовне менструалне циклусе и ометати плодност.
• Вишак андрогена. Ово је прекомерна производња мушких хормона. То може проузроковати менструалне неправилности, неплодност, акне и ћелавост код мушкараца.
• Хирсутизам. Хирсутизам је повећање раста длака на лицу, грудима, стомаку и леђима. Узрокују га прекомерни мушки хормони и понекад може бити симптом ПЦОС.

Остали основни услови укључују:

• хипогонадизам, што је недостатак женских хормона
• побачај или абнормална трудноћа
• вишеплодна трудноћа (која има близанце, тројке или више)
• тумор јајника

Када да се обратите лекару

Увек треба да посећујете свог доктора примарне здравствене заштите или гинеколога једном годишње ради рутинског здравственог прегледа. Ваш лекар може разговарати о овим променама и одговорити на било која друга питања која имате.

Немојте чекати годишњи испит ако имате необичне симптоме. Посетите свог доктора што је пре могуће ако имате:

• јутарња мучнина или други знаци трудноће
• смањена сексуална жеља
• сувоћа вагине или бол током секса
• прескочени периоди или све нередовнији циклуси
• потешкоће са зачећем
• карлични бол
• губитак косе или раст косе на вашем лицу или трупу
• депресија након порођаја
• продужени симптоми менопаузе који ометају ваш живот