Може ли кетогена дијета помоћи у борби против рака?

Рак је други водећи узрок смрти у Сједињеним Државама.

Истраживачи су проценили да ће 606.520 Американаца умрети од рака 2020. То у просеку значи више од 1.600 смртних случајева дневно.

Рак се најчешће лечи комбинацијом хирургије, хемотерапије и зрачења.

Проучавано је много различитих прехрамбених стратегија, али ниједна није била нарочито ефикасна.

Занимљиво је да нека рана истраживања сугеришу да кетогена дијета са врло мало угљених хидрата може помоћи.

Важна напомена: Никада, никада не бисте требали одлагати или избегавати конвенционално медицинско лечење рака у корист алтернативног третмана као што је кетогена дијета. О свим могућностима лечења треба да разговарате са својим здравственим радником.

Фотографија Аиа Брацкетт

Кратак преглед кетогене дијете

Кетогена дијета је дијета са врло мало угљених хидрата и масноћа која дијели многе сличности са другим дијетама са мало угљених хидрата, попут Аткинсове дијете.

Укључује значајно смањење уноса угљених хидрата и замену масти и протеина. Ова промена доводи до метаболичког стања које се назива кетоза.

После неколико дана масноћа постаје примарни извор енергије вашег тела.

То узрокује значајан пораст нивоа једињења која се зову кетони у крви.

Генерално, кетогена дијета обезбеђује 70% калорија у облику масти, са 20% калорија из протеина и 10% калорија из угљених хидрата.

Постоје многе верзије кетогене дијете. Неке верзије имају чак и више масти.

САЖЕТАК

Кетогена дијета је дијета са врло мало угљених хидрата и масти. Унос масти може бити 70% од укупног уноса калорија, ако не и већи.

Улога шећера у крви у раку

Многе терапије рака дизајниране су да циљају биолошке разлике између ћелија карцинома и нормалних ћелија.

Готово све ћелије карцинома деле једну заједничку особину: хране се угљеним хидратима или шећером у крви како би могле да расту и множе се.

Када следите кетогену дијету, неки од стандардних метаболичких процеса се мењају, а ниво шећера у крви опада.

У основи се тврди да ово „изгладњује“ ћелије карцинома горива.

Као и у свим живим ћелијама, дугорочни ефекат овог „гладовања“ може бити да ћелије карцинома расти спорије, смањивати се или можда чак и умрети.

Чини се да би кетогена дијета могла да помогне у смањењу прогресије карцинома, јер узрокује брзо смањење нивоа шећера у крви.

САЖЕТАК

Кетогена дијета може смањити ниво шећера у крви. Ово може помоћи у смањењу раста тумора и чак изгладњивању енергетских ћелија карцинома.

Друге предности кетогене дијете за лечење рака

Неколико других процеса може објаснити како кетогена дијета може помоћи у лечењу карцинома.

Прво, смањење угљених хидрата може брзо смањити унос калорија, смањујући енергију доступну ћелијама у вашем телу.

Заузврат, ово може успорити раст тумора и напредовање рака.

Поред тога, кетогена дијета може пружити и друге користи.

Смањен инсулин

Инсулин је анаболички хормон. То значи да инсулин чини да ћелије, укључујући ћелије карцинома, расту када су присутне. Због тога нижи ниво инсулина може успорити раст тумора.

Повећани кетони

Ћелије рака не могу да користе кетоне као гориво. Истраживања на животињама показују да кетони могу смањити величину и раст тумора.

САЖЕТАК

Поред смањења шећера у крви, кетогена дијета такође може помоћи у лечењу рака путем других механизама. То укључује смањење калорија, смањење нивоа инсулина и повећање кетона.

Ефекти кетогене дијете на рак код животиња

Истраживачи су деценијама проучавали кетогену исхрану као алтернативну терапију рака.

До недавно, већина ових студија рађена је на животињама.

Велики број ових студија на животињама показао је да кетогена дијета може смањити раст тумора и побољшати стопу преживљавања.

Једно истраживање мишева са метастатским раком тестирало је кетогену исхрану са или без терапије кисеоником. У поређењу са стандардном исхраном, кетогена дијета резултирала је значајним смањењем раста тумора.

Кетогена дијета је такође повећала средње време преживљавања за 56,7% (еквивалент око 17 дана). Овај број се повећао на 77,9% (или око 24 дана) у комбинацији са терапијом кисеоником.

Друга студија открила је да је коришћење дијете са врло ниским садржајем угљених хидрата за ограничавање нивоа глукозе спречило раст тумора сквамозних ћелија код мишева са раком плућа или карцинома једњака. Испитаници су добијали само 0,1% калорија из угљених хидрата.

Дијета је била још ефикаснија у спречавању раста тумора када се комбиновала са леком за дијабетес канаглифлозин.

Само кетогена дијета није помогла да се смање постојећи тумори, као ни хемотерапијски лек цисплатин. Међутим, комбинација ове две методе била је ефикасна у смањењу тумора.

Неки чланови истог истраживачког тима претходно су утврдили да се рак сквамозних ћелија више ослања на глукозу због својих енергетских потреба него други карциноми, попут аденокарцинома.

У неким случајевима, следење кетогене дијете учинило је да антиканцерогени инхибитори фосфоинозитид 3-киназе (инхибитори ПИ3К) дјелују ефикасније. Овај ефекат се делимично приписује чињеници да кетогена дијета смањује ниво инсулина.

САЖЕТАК

Чини се да је кетогена дијета обећавајући алтернативни начин лечења карцинома.

Кетогена дијета и рак код људи

Упркос обећавајућим доказима на животињама, истраживања на људима тек се појављују и углавном су ограничена на студије случаја.

Тренутно, чини се да ограничено истраживање показује да кетогена дијета може смањити величину тумора и стопу прогресије неких карцинома.

Студије рака мозга

Велики део истраживања о раку бави се глиобластомима, који су посебно агресивни тумори мозга.

Студија случаја из 2010. године први пут је објавила истраживање о ефектима лечења глиобластома комбинацијом стандардне терапије и ограничене кетогене дијете.

Студија случаја пратила је 65-годишњакињу. Након операције, примила је врло нискокалоричну кетогену дијету. Током овог времена, напредовање тумора се успорило.

Међутим, 10 недеља након повратка у нормалну исхрану, доживела је значајан пораст раста тумора.

Резултати каснијих истраживања такође обећавају. Скоро сва каснија истраживања закључила су да кетогена дијета доводи до смањеног нивоа глукозе.

Поред тога, студије су показале да је кетогена дијета сигурна и да може да побољша ефекте традиционалних третмана карцинома.

У другој студији, 3 од 5 особа са глиомом доживело је потпуну ремисију након усвајања кетогене дијете у комбинацији са зрачењем или хемотерапијом.

Преостала два учесника су доживела прогресију болести након што су зауставили кетогену дијету.

Слични извештаји случаја из 1995. године испитивали су реакције на кетогену исхрану код две девојке које су биле на лечењу од узнапредовалог карцинома мозга.

Истраживачи су открили да је унос глукозе смањен у туморима обе девојчице.

Једна од девојчица пријавила је побољшање квалитета живота и остала је на дијети 12 месеци. За то време њена болест није показивала даље напредовање.

Студије других карцинома

Након 12-недељне кетогене дијете значајно је повећала физичку функцију жена са раком јајника или ендометријума.

Неки учесници студије су уместо тога пратили дијету Америчког друштва за рак са високим садржајем масти и масти. Жене које су се придржавале кетогене дијете вероватније су известиле да могу лако да заврше активности попут пењања степеницама или померања стола.

Искусили су и друге благодати, као што су повећана енергија и смањена жудња за шкробном храном и „мастима за брзу храну“ попут пице.

Кетогена дијета такође може помоћи у побољшању телесног састава људи са различитим врстама карцинома.

У студији од 81 особе, истраживачи су приметили користи попут смањења масне масе код људи са раком ректума или дојке и очувања скелетне мишићне масе.

Учесници студије искусили су ове благодати иако су такође били на зрачној терапији, хемотерапији или у комбинацији обе врсте. Познато је да ови стандардни третмани рака негативно утичу на телесну композицију и апетит.

Студија квалитета живота

Једна студија квалитета живота истраживала је ефекте кетогене дијете код 16 особа са напредним карциномом.

Неколико људи је одустало од студије јер нису уживали у исхрани или из личних разлога. Двоје људи је рано умрло.

Од 16 учесника, 5 је остало на кетогеној дијети током читавог тромесечног периода испитивања. Извештавају о побољшаном емоционалном благостању и смањеној несаници, без негативних нежељених ефеката изазваних исхраном.

Неки параметри, попут умора и болова, остали су исти или су се временом погоршавали. Будући да су сви учесници студије имали узнапредовалу болест, овај исход се очекивао.

Иако је кетогена дијета показивала користи за квалитет живота, релативно ниска стопа усаглашености указује на то да ће можда бити тешко натерати људе да се придржавају дијете.

САЖЕТАК

Неколико малих студија и извештаја о случајевима на људима сугеришу да кетогена дијета може помоћи у успоравању напредовања карцинома. Међутим, потребно је много више истраживања.

Кетогена дијета и превенција рака

Неки механизми сугеришу да кетогена дијета може у првом реду помоћи у спречавању развоја карцинома.

Првенствено може смањити неколико главних фактора ризика за рак.

Може смањити ниво ИГФ-1

Фактор раста сличан инсулину (ИГФ-1) је хормон који је важан за развој ћелија. Такође смањује програмирану ћелијску смрт.

Овај хормон игра улогу у развоју и напредовању карцинома.

Кетогена дијета смањује ниво ИГФ-1, чиме се смањују директни ефекти инсулина на раст ћелија.

Ово може дугорочно смањити раст тумора и ризик од рака.

Може помоћи у нивоу шећера у крви и лечењу дијабетеса

Други докази сугеришу да људи са повишеним нивоом шећера у крви и дијабетесом имају повећан ризик од развоја карцинома.

Истраживања показују да кетогена дијета може бити врло ефикасна за смањење нивоа шећера у крви и управљање дијабетесом, барем краткорочно.

Некима ће можда бити изазов да се придржавају дијете током дужег временског периода. Такође је потребно више студија о дугорочној сигурности дијете.

Може смањити гојазност

Гојазност је такође фактор ризика за рак.

Будући да је кетогена дијета моћно средство за мршављење, она такође може помоћи у смањењу ризика од рака борбом против гојазности.

САЖЕТАК

Кетогена дијета смањује ниво ИГФ-1, ниво шећера у крви и ризик од дијабетеса и гојазности. Ови фактори могу пре свега довести до смањеног ризика од развоја карцинома.

Могући недостаци за људе са раком

Важно је напоменути да ниједна већа група карцинома не препоручује кетогену исхрану ни за превенцију рака, ни за лечење рака, упркос обећавајућим истраживањима.

Кетогена дијета има својих предности, али са собом носи и ризике.

На пример, дијета је врло богата мастима. Поред тога, показало се да многа храна која је дозвољена у исхрани, попут црвеног меса, повећава ризик од неких врста карцинома.

Дијета је врло ограничавајући у погледу намирница за које је познато да спречавају рак, попут интегралних житарица, воћа и неког поврћа.

Такође може бити изазов за оне који се подвргавају традиционалним терапијама рака да уносе довољно калорија док су на дијети. Дијета са мало угљених хидрата, као што је кетогена дијета, често резултира губитком тежине.

Усклађеност је лоша, што исхрану чини изазовном за људе са раком. Ограничавајућа природа дијете понекад може бити превише за особу која болује од рака, посебно када храна може бити извор утјехе.

Дијета није прикладна за све и чак може да нанесе штету. Ако желите да истражите кетогену исхрану, прво разговарајте са медицинским стручњаком. Они вам могу помоћи да одлучите да ли је дијета пре свега права за вас и успут сарађивати са вама.

Доња граница

Кетогена дијета пружа многе користи за здравље.

Према студијама на животињама и неким прелиминарним истраживањима на људима, то такође може помоћи у лечењу или превенцији рака.

Међутим, важно је имати на уму да је тренутно истраживање још увек у настајању.

Никада, никада не бисте требали избегавати конвенционално лечење рака у корист алтернативног лечења попут кетогене дијете.

Најбоље је да се и даље придржавате савета свог онколога. Уобичајени медицински третмани су врло ефикасни у лечењу многих уобичајених врста карцинома.

Међутим, можда би кетогена дијета могла бити добар избор као помоћна терапија, што значи да се користи као додатак уобичајеним третманима.