Због мог поремећаја у исхрани мрзила сам своје тело. Трудноћа ми је помогла да то волим

Љубав коју сам осећала према својој беби помогла ми је да се поштујем и волим на начин који нисам могла пре трудноће.

И раније сам се шамарао по лицу. Викао сам у огледалу: "Мрзим те!" Изгладнео сам се и нагризао. Опио сам се до тачке вишка и детоксиковао до тачке празнине.

Чак и код мог „најздравијег“, увек је постојала мучна несклоност и неповерење према особи коју бих видео у огледалу. Увек део који сам желео да поправим или променим. Нешто што сам требао да контролишем.

Али онда су се на малом пластичном штапићу појавиле две ружичасте линије и све се променило.

Одједном је стомак који бих повукао попут таффи-а и Пхотосхоп-а са слика носио човека.

Калорије које бих бројао и ограничавао нису само бројеви које сам требао да умањим, већ и за одржавање живота. И први пут у читавом свом животу желео сам да моје тело постане веће - јер је то био доказ да моја беба расте и здрава је.

Иако сам пре година престао да активно прескачем оброке и пио се и чистио, и даље постоји поремећен начин размишљања о исхрани. Често ћу рећи, „једном анорексичан, увек анорексичан“, како то произилази из тога како живим свој живот: Начин на који контролишем све што радим и уносим у своје тело. Начин на који ми тада треба издање, само да бих још јаче контролисао другу страну.

То је исцрпљујући циклус.

Можда је то разлог зашто, колико год бих се ограничавао и суздржавао, и даље сам имао епизоде ​​да сам ван контроле. Моје анорексично понашање ограничења и штедње увек је сенчило моје булимичне акције прождрљивости и побуне.

Без обзира колико сам се трудио да је пригушим, увек је постојао део мене дахтајући за храном, ваздухом, љубављу, слободом.

Била сам престрављена шта ће трудноћа учинити мом телу и поремећају прехране. Да ли би пробудио звер и послао ме у силазну спиралу? Да ли бих стекао и стекао непромишљеним напуштањем?

Осећао сам се као нешто изван контроле у ​​шта сам икада могао да кренем. Још једно биће у мени које је пуцало.

Али нешто се догодило кад сам видео те две линије.

Када сам почео да осећам прве слутње жудњи и аверзија, када сам почео да осећам исцрпљеност до комати и мучнину као да сам на пучини, уместо да игноришем сигнале свог тела као што сам имао готово читав живот, слушао их на начин који никада пре нисам.

Ништа више није било као пре

Нахранио бих своју алармантну глад, чак и ако би то значило да једем ствари које раније нисам могао да докучим. И поштујте моје одбојности, чак и ако су укључивале моје вољено поврће.

Дозволила бих себи да прескочим вежбање или да то олакшам кад сам то учинила, чак и кад су ми панталоне постале тесније. Слушао сам своје тело. Слушао сам, јер сам знао да се улог променио.

Више нисам бринуо само о себи. Ово је такође било за бебу.

Знање да то радим за веће добро наше породице оснажило ме је да се суочим са страховима у које се годинама нисам усудио погледати. Обично терам свог супруга да сакрије нашу вагу, али ипак сам одлучила да не прихватим понуду свог лекара да се окренем на мојим вагањима.

Не, уместо тога, одлучио сам да погледам бројеве у очи, гледајући их како брзо расту до бројева које никада нисам видео.

Одлучио сам да сваке недеље подигнем кошуљу и сликам стомак, мада бих само неколико месеци пре тога покушао да избришем све доказе о стомаку кроз панталоне високог струка и пажљиво одабране углове камере.

Тамо где бих се некад бојао ових промена, почео сам да их поздрављам. Желите их, чак.

И почео сам да учим да једноставним ослушкивањем свог тела оно може да уради тачно оно што треба. Добило би оно што је требало, а расло би тамо где је требало. Што је најважније, побринуло би се за мене и моју малу.

Почео сам да учим да, отпуштајући покушаје да контролишем своје тело, коначно могу да верујем себи.

Сарах Езрин је мотиватор, писац, учитељ јоге и тренерица јоге. Са седиштем у Сан Франциску, где живи са супругом и њиховим псом, Сара мења свет, поучавајући самољубље једну по једну особу. За више информација о Сари, посетите њен веб сајт, ввв.сарахезриниога.цом.