Укључујемо производе за које мислимо да су корисни за наше читаоце. Ако купујете путем веза на овој страници, можда ћемо зарадити малу провизију. Ево нашег процеса.
Шта је есенцијално уље спикенарда?
Вековима се спикенард користио у религиозне, лепотне и здравствене сврхе.
Иако можда не толико познато као друга уља попут лаванде и тамјана, есенцијално уље спикенарда је историјско лековито средство за које се сматра да има и антиинфламаторна и антибактеријска својства.
Са земљаним и мошусним мирисом, есенцијално уље спикенарда такође је веома цењен парфем.
Иако бисте могли ценити мирис спикенарда или његову употребу у верским церемонијама, потребно је више информација да бисте утврдили да ли ова биљка има наводне лековите благодати које сугеришу алтернативни лекари. Овде покривамо оно што је до сада познато о спикенарду.
Предности есенцијалног уља Спикенарда
Брза претрага на мрежи откриће листе наводних здравствених користи од употребе есенцијалног уља спикенарда.
Као рођак биљке валеријане, спикенард може побољшати расположење и емоционално здравље. Истраживања су такође показала да есенцијално уље спикенарда може смањити неуроинфламаторност, што може помоћи у следећим условима:
- анксиозност
- депресија
- несаница
- стрес
Такође се наводи да есенцијално уље спикенарда има антиинфламаторне и антибактеријске особине, што може помоћи код:
- гљивичне инфекције, попут атлетског стопала
- перут
- болови повезани са боловима у мишићима и менструацијом
- бол у зглобовима
- мигрена
- гастроинтестинални проблеми, као што је затвор
- панкреатитис
Међутим, проблем таквих тврдњи је што многи од њих нису посебно везани за есенцијално уље спикенарда.
Неки су засновани на студијама на животињама, док су други засновани на студијама повезаним са другим цветовима, попут валеријане и лаванде. Део разлога за ограничена истраживања могао би бити тај што се спикенард сматра угроженим од прекомерне култивације.
Једна студија о антибактеријским ефектима спикенарда ипак показује нека обећања.
Друга студија је открила да је есенцијално уље спикенарда најефикасније против одређене бактерије тзв Легионела. Међутим, лабораторијске студије треба поновити на људима како би се есенцијално уље спикенарда сматрало одрживим антимикробним средством.
Постоје ли разлике између врста биљака?
Заправо постоји више врста спикенарда, мада није јасно да ли је било који цвет медицински бољи од другог.
Испод су најчешће врсте спикенарда:
- Амерички спикенард, који је аутохтони у источним деловима Сједињених Држава и Канаде
- Индијски спикенард
- Јапански спикенард
- Хималајски спикенард
Такође можете пронаћи есенцијално уље означено под његовим научним именима: Нардостацхис јатаманси или Валерианацеае.
Спикенард је пореклом из Азије. Такође се сматра угроженим цветом због превелике култивације.
Есенцијално уље спикенарда за духовну употребу
Иако спикенард није толико познат као друга популарна есенцијална уља, ова биљка је била цењена у древним грчким, египатским и римским царствима због свог мириса. Такође се користио у медицинске сврхе у овим древним цивилизацијама.
Спикенард такође има верски значај, посебно у исламу и хришћанству, где се цветови спикенарда и даље користе у церемонијама.
Нежељени ефекти уља Спикенард
С обзиром да уље спикенарда није широко проучавано због његових благодати за људе, постоје ограничене информације о његовим потенцијалним нежељеним ефектима.
Есенцијална уља, иако су биљног порекла, сматрају се моћним хемикалијама које могу бити једнако јаке као и конвенционални третмани.
Стога, ова уља могу представљати ризик за следеће нежељене ефекте када се локално примењују:
- свраб и иритација
- кошнице и осип
- црвенило коже
- прокључа
- љуштење коже
- упала
Многе благодати ароматерапије долазе удисањем мирисних молекула есенцијалног уља. Када користите ароматерапију, имајте на уму труднице, децу и кућне љубимце који такође можда удишу уље и имају осетљивост на њега. Нека есенцијална уља могу бити токсична.
Како се користи есенцијално уље спикенарда
Есенцијално уље Спикенарда је можда најпознатије по свом мирису, што га чини идеалним за ароматерапију и инхалације. Испод је преглед његове медицинске употребе и још много тога.
Ароматерапија
Ароматерапија је процес коришћења мириса есенцијалног уља за побољшање менталног и физичког благостања.
Коришћење дифузора је један од најлакших начина да искусите благодати ароматерапије. Овај уређај користи хладну пару како би есенцијална уља, попут уља спикенарда, раширио у ваздух. Етерична уља такође могу бити:
- удише се директно из бочице
- у комбинацији са водом и прскају на тканине
- користи се у облози
- користи се током масаже
Масажа Спикенард уље
Уље спикенарда такође се може користити за појачавање дубоке масаже ткива. Можете затражити од свог масажног терапеута да користи разблажено уље на одређеним деловима тела или током читаве ваше сесије за ароматично искуство.
Уље за купатило
Спикенардово уље се такође може користити за луксузно мирисно купатило.
За употребу додајте неколико капи спикенарда у кашику носача уља, а затим додајте у топлу, текућу воду за купање. По потреби можете додати још.
Можда ћете желети да ставите отирач за купање на дно каде како бисте спречили клизање уља.
Обавезно не наносите неразређено уље спикенарда директно на кожу.
Актуелно уље спикенарда
Иако је потребно више доказа, уље спикенарда се понекад користи за топикалне болести, попут упале и инфекције.
Никада не бисте смели наносити уље директно на кожу, а да га претходно не разблажите - то можете учинити комбиновањем неколико капи есенцијалног уља по једној кашици носача уља.
Извршите тест закрпе један до два дана пре наношења спикенарда на веће подручје коже. Да бисте то урадили, нанесите разблажено уље на мање видљив део коже, а затим сачекајте дан да бисте видели да ли ће се развити иритације.
Превентивне мере
Есенцијално уље Спикенард је широко доступно, што значи да вам за њега није потребан рецепт. Ипак, и даље постоје неке мере предострожности које бисте требали предузети.
Користите спикенард само локално, као мирис или у ароматерапији. Никада не смете узимати уље спикенарда у уста или га наносити близу очију.
Могуће су алергијске реакције. Ако се код вас појаве алергије због употребе есенцијалног уља спикенарда, престаните да га користите. Посетите лекара ако се симптоми погоршају.
Можете генерално смањити ризик од иритације коже правилним разређивањем уља.
Ако сте трудни или негујете, питајте лекара пре употребе уља спикенарда. Не дајте деци ни било које друго есенцијално уље.
Где набавити есенцијално уље спикенарда
Важно је одабрати марку есенцијалног уља спикенарда која је прилично извора и 100 посто чиста.
Можете питати алтернативног здравственог радника да ли носи уље или га купује у некој природној здравственој радњи. Такође можете да бирате међу разним производима уља од спикенарда на мрежи.
Одузети
Као цењени цвет у древној историји и религијским окружењима, спикенард је можда најприкладнији за ароматерапију. Када га користите, можете искусити расположење.
Иако неко оглашава уље спикенарда због лечења упала и инфекција, треба да проверите код лекара пре него што га нанесете на кожу.
.jpg)
.jpg)
