Да ли су болови од симпатије права ствар?

Бол за симпатију је термин који се односи на осећај физичких или психолошких симптома због сведочења нечије непријатности.

О таквим осећањима се најчешће говори током трудноће, где би се особа могла осећати као да дели исте болове као и њихов трудни партнер. Медицински термин за овај феномен познат је као куваде синдром.

Иако није службено здравствено стање, цоуваде синдром је у ствари изузетно чест.

Недавно истраживање објављено у америчком часопису Мен’с Хеалтх открило је да између 25 и 72 процента очекујућих очева широм света има синдром куваде.

Болови симпатије су широко истражени и подржани у вези са трудноћом. Постоје и анегдотални случајеви када појединци верују да осећају бол у другим ситуацијама.

Овај бол не представља никакву опасност, али вреди размислити о науци која ће вам помоћи да објасните овај феномен. Стручњак за ментално здравље такође вам може помоћи да пребродите осећања која могу узроковати ваше болове у симпатији.

Кад их људи доживе

Болови у симпатији су најчешће повезани са синдромом куваде, који се јавља када особа искуси многе исте симптоме као и њихов трудни партнер. Таква нелагодност је најчешћа током првог и трећег тромесечја. Сматра се да осећај стреса, као и емпатија, могу играти улогу.

Међутим, болови саосећања нису увек искључиви за трудноћу. Ова појава би се могла јавити и код особа које имају дубоке везе са пријатељима и члановима породице који би могли проћи кроз непријатно искуство.

Понекад се болови саосећања могу јавити и међу странцима. Ако видите некога ко трпи физичке болове или душевне муке, могуће је саосећати и осећати сличне сензације. Други примери укључују осећај нелагодности након што видите слике или видео записе других како боли.

Да ли је то прави феномен?

Иако није препознато здравствено стање, постоји мноштво научних истраживања која подржавају постојање куваде синдрома. Ово је посебно случај са особама чији су партнери трудни. Други случајеви бола са симпатијом су више анегдотски.

Неке студије такође истражују више медицинских случајева саосећања. Једна таква студија објављена 1996. године испитивала је пацијенте са карпалним тунелом и открила да су неки искусили сличне симптоме у супротној, непромењеној руци.

Зашто се ово дешава?

Прецизан узрок болова симпатије је непознат. Иако се не сматра менталним здравственим стањем, сматра се да синдром куваде и друге врсте болова симпатије могу бити психолошки.

Неке студије указују да синдром куваде и други узроци болова симпатије могу бити израженији код особа које имају поремећаје расположења у историји.

Болови симпатије и трудноћа

Трудноћа може изазвати разне емоције код сваког пара, што је често комбинација узбуђења и стреса. Неке од ових емоција могу играти улогу у развоју болова симпатије вашег партнера.

У прошлости су постојале друге теорије засноване на психологији које су окруживале куваде синдром. Један је заснован на томе да мушкарци доживљавају љубомору због својих трудних женских партнерица. Друга неутемељена теорија био је страх од могуће маргинализоване улоге кроз родитељство.

Неки истраживачи верују да би социодемографски фактори могли играти улогу у развоју куваде синдрома. Међутим, потребно је спровести више студија на овом плану како би се утврдило да ли ове врсте фактора ризика могу предвидети да ли ће неко осећати болове симпатије током трудноће.

Цоуваде синдром и псеудоциесис

Друга теорија везана за трудноћу је да се синдром куваде може јавити заједно са псеудоцијезом или фантомском трудноћом. Препозната у новом издању Дијагностичког и статистичког приручника за менталне поремећаје, фантомска трудноћа се дефинише као доживљавање симптома трудноће, а да заправо није трудна.

Искуство фантомске трудноће је толико снажно да други могу веровати да је особа трудна и тада доживе куваде синдром.

Емпатична личност

Сматра се да би емпатија могла да игра улогу код куваде синдрома и других случајева бола у симпатији. Појединац који је природно емпатичнији може вероватније имати болове саосећања као одговор на туђу нелагодност.

На пример, гледање некога повређеног могло би да изазове физичке сензације док суосјећате са њиховим болом. Такође можете осетити промене у свом расположењу на основу тога како се други осећају.

Симптоми које може искусити ваш партнер

Ако сте трудни и сумњате да ваш партнер може имати синдром куваде, они могу показивати следеће симптоме:

• болови у трбуху и нелагодност
• болови у леђима, зубима и ногама
• анксиозност
• промене апетита
• надимање
• депресија
• узбуђење
• жудње за неком храном
• горушица
• несаница
• грчеви у ногама
• питања либида
• мучнина
• немир
• иритација мокраће или гениталија
• добијање на тежини

Нема доступног третмана за куваде синдром. Уместо тога, важно је усредсредити се на технике анксиозности и стреса. То може укључивати опуштање, здраву исхрану и редовно вежбање.

Ако анксиозност или депресија од синдрома куваде ометају свакодневницу ваше вољене особе, подстакните је да затражи помоћ од стручњака за ментално здравље. Терапија разговором може помоћи вашем партнеру да преброди стресове трудноће.

Доња граница

Иако се болови саосећања и даље истражују, сматра се да се симптоми решавају након што бол и нелагодност вашег партнера почну да се распршују. На пример, симптоми куваде синдрома могу се сами повући када се беба роди.

Друге врсте бола због симпатије такође могу произаћи из емпатије и сматрају се психолошким феноменом. Ако имате дуготрајне болове саосећања или имате дуготрајне промене у расположењу, обратите се лекару за савет.