Бромелаин

Преглед

Бромелаин је ензим за мешавину пробављања протеина добијен из стабљике, воћа и сока биљке ананаса. Има вековну историју коришћења за лечење медицинских тегоба, пре свега широм Централне и Јужне Америке.

Тренутно је категоризован као додатак исхрани и америчка администрација за храну и лекове (ФДА) га је опште признала као безбедан (ГРАС).

Бромелаин се може користити самостално или заједно са другим лековима. Људи користе бромелаин локално, за уклањање мртве коже од опекотина и орално, за смањење упале и отока - посебно носних пролаза.

Бромелаин се такође користи као средство за варење, за остеоартритис, и за смањење болности у болним мишићима.

Облици и дозе

Бромелаин се може купити у облику таблета или таблета за орално узимање. Доступан је и као крема за локалну употребу. Иако се екстрахује из ананаса, једење ананаса или пијење његовог сока не даје довољно велику дозу да би било ефикасно.

Када користите бромелаин, важно је да се о његовом коришћењу разговарате са својим лекаром и следите наведена упутства за дозирање.

Бромелаин се мери у јединицама за варење желатине (ГДУ) по граму. Дозе се крећу од 80–400 милиграма по порцији, два до три пута дневно. Лекар вам може препоручити да бромелаин узимате током оброка како бисте помогли варењу или на празан стомак да бисте смањили упалу.

Потенцијалне здравствене бенефиције

Бромелаин и његове потенцијалне здравствене користи су опсежно проучавани у више области. Ови укључују:

Остеоартритис

Преглед клиничких студија открио је да бромелаинова антиинфламаторна и аналгетичка својства чине га ефикасним лечењем болова, отока меких ткива и укочености зглобова повезаних са остеоартритисом.

Преглед се фокусирао на ефикасност бромелаина у лечењу артритиса колена и рамена. Анализиране студије значајно су варирале у погледу дозирања. Побољшања су пронађена код неких учесника студије којима је дато 400 милиграма бромелаина, два пута дневно.

Кардиоваскуларне болести

Сажетак наводи да је бромелаин ефикасан у лечењу кардиоваскуларних болести, попут болести периферних артерија, можданог удара, срчаног удара и високог крвног притиска.

Бромелаин инхибира способност крвних плочица да се лепе или скупљају (агрегација). Ово може помоћи у смањењу стварања угрушака и кардиоваскуларних догађаја.

Астма

Резултати студије на животињама указали су да би протуупални ефекти бромелаина могли бити корисни људима који имају астму или друге облике алергијске болести дисајних путева.

Хронични синуситис (хронични риносинуситис)

Пилот студија показала је да су таблете бромелаина ефикасне у ублажавању отока, загушења и других симптома повезаних са хроничним синуситисом. Учесници студије су добијали бромелаин свакодневно током тромесечног периода.

Колитис

Студија на животињама открила је да пречишћени воћни бромелаин смањује упалу и зараста чиреве на слузокожи изазване упалним болестима црева код пацова.

Опекотине

Преглед студије показао је да је бромелаин, када се користи као локална крема, био изузетно ефикасан у безбедном уклањању оштећеног ткива са рана и опекотина другог и трећег степена.

Рак

Студија из 2010. године показала је да бромелаин обећава у борби против рака. Бромелаин може имати способност позитивног утицаја на раст ћелија карцинома и може помоћи у контроли кључних путева који подржавају малигнитет.

Нежељени ефекти и ризици

Као и код свих суплемената, важно је да о бромелаину разговарате са својим лекаром пре него што га употребите. Бромелаин може изазвати благе нежељене ефекте код неких људи, посебно када се узима у великим дозама. Ови укључују:

• дијареја
• мучнина
• повраћање
• јаче менструално крварење од нормалног

Избегавајте употребу бромелаина ако узимате разређивач крви, као што су Варфарин, Прадака и други. Бромелаин може имати антитромбоцитни ефекат на крв, повећавајући потенцијал за прекомерно крварење. Из тог разлога је такође важно избегавати употребу бромелаина пре и после операције.

Бромелаин не би требало да користе људи који су алергични на ананас или друге супстанце које могу изазвати алергијску реакцију код оних алергичних на ананас (унакрсна реактивност). Те супстанце укључују:

• полен траве
• латекс
• целер
• Коморач
• шаргарепа
• пшеница

Интеракције

Антикоагуланси

Бромелаин ће успорити време згрушавања крви, па ако сте на разређивачу крви, што такође успорава време згрушавања крви, можда ћете доживети модрице или појачано крварење. Обавестите свог лекара ако имате појачано крварење или модрице.

Разређивачи крви укључују:

• Варфарин
• Аспирин
• Клопидогрел (Плавик)
• Диклофенак (Волтарен, Цатафлам, други)
• Ибупрофен (Адвил, Мотрин, други)
• Напрокен (Анапрок, Напросин, други)
• Далтепарин (фрагмин)
• Енокапарин (Ловенок)
• Хепарин
• Варфарин (Цоумадин)

Антибиотици

Бромелаин може утицати на то како ваше тело апсорбује антибиотике. На пример, то може повећати колико тело амоксицилин или тетрацилин апсорбује. Узимање бромелаина истовремено са амоксицилином или тетрацилином може повећати ефекте и нежељене ефекте амоксицилина или тетрациклина.

Седативи

Бромелаин може ојачати седативне лекове, укључујући:

• лекови против напада, попут фенитоина (Дилантин) и валпроичне киселине (Депакоте)
• барбитурати
• бензодиазепини, као што су алпразолам (Ксанак) и диазепам (Валиум)
• лекови за лечење несанице, као што су золпидем (Амбиен), залеплон (Соната), есзопиклон (Лунеста) и рамелтеон (Розерем)
• трициклични антидепресиви, као што је амитриптилин (Елавил)
• алкохол

Исто важи и за биљке са седативним ефектом, као што су валеријана, кава и мачја метвица.

Одузети

Бромелаин је природна супстанца која се добија из ананаса. Опширно је проучаван и може имати значајне позитивне ефекте на више здравствених стања, укључујући опекотине, остеоартритис и рак.

Разговарајте о употреби бромелаина са својим лекаром, посебно ако узимате лекове на рецепт.