Куе те густариа сабре собре ел асма?

Десцрипцион

Ел асма ес уна енфермедад инфламаториа де лас виас респираториас куе ллеван ел аире а лос пулмонес. Хаце куе се дифицулте респирар и пуеде хацер куе алгунас ацтивидадес фисицас сеан ун десафио о инцлусо импосиблес.

Сегун лос Центрос за контролу и Превенцију де Енфермедадес (ЦДЦ), приближно 25 милиона де естадоуниденсес тиенен асма.

Ес ла афеццион цроница је састављена од ентре лос нинос де есте паис: 1 де цада 12 нинос тиене асма.

Пара цомпрендер ел асма, ес нецесарио куе сепас ло куе суцеде цуандо респирас.

Нормалменте, цада вез куе инхалас, ел аире паса пор ла нариз о боца и десциенде хациа ла гарганта, хациа лас виас респираторориас, ллегандо финалменте а лос пулмонес.

Хаи муцхос цондуитс де аире пекуенос ен лос пулмонес куе аиудан а транспортар окигено дел аире ал торренте сангуинео.

Лос синтомас де асма оцуррен цуандо ел ревестимиенто де лас виас респираториас се хинцха и лос мусцулос куе ла родеан се тенсан. Луего, ла муцосидад ллена лас виас респираторориас, редуцира га више од цантидад де аире куе пуеде пасар.

Тодо ло антериор пуеде провоцар ун “атакуе” де асма, аси цомо тос и опресион ен ел пецхо куе ес типицо дел асма.

Синтомас

Ел синтома је састављен од асма сон лас сибиланциас, ун цхирридо о силбидо куе се производи ал респирар.

Отрос синтомас дел асма пуеден укључује:

• тос ал реир о ал хацер ејерцицио, еспециалменте де ноцхе
• опресион ен ел пецхо
• фалта де алиенто
• дифицултад пара цаминар
• ансиедад о паницо
• фатига

Ел типо де асма куе падецес пуеде детерминар лос синтомас куе Екперимтес.

Нема тодас лас персонас цон асма експериментални естос синтомас ен посебно. Си цреес куе лос синтомас куе Екпериментс подриан сер уна сенал де уна афеццион цомо ел асма, хаз уна цита пара вер а ту медицо.

Ла примера индицацион де куе тиенес асма подриа но сер ун атакуе де асма реал.

Типос

Егзистенција муцхос типос де асма. Ел типо мас цомун ес ел асма бронкуиал, куе афецта лос бронкуиос ен лос пулмонес.

Отрас формас де асма инцлуиен асма инфантил и асма ен лос адултос. Лос синтомас дел асма ен ла адултез, но апарецен хаста пор ло менос лос 20 анос де едад.

Лос сигуиентес сон отрос типос еспецифицос де асма.

Асма алергицо (асма ектринсецо)

Лос алергенос десенцаденан есте типо цомун де асма. Естос пуеден инцлуир:

• цаспа де масцотас де анималес цомо гатос и перрос
• алиментос
• мохо
• полен
• полво

Ел асма алергицо цомунменте ес естационал поркуе суеле апарецер цон лас алергиас естационалес.

Асма но алергицо (асма интринсецо)

Есте типо де асма ес провоцадо пор ирритантес ен ел аире но релационадос цон алергиас. Естос ирритантес подриан инцлуир:

• цомбустион де мадера
• хумо дел цигаррилло
• аире фрио
• цонтаминацион дел аире
• енфермедадес виралес
• амбиентадорес
• продуцтос де лимпиеза пара ел хогар
• парфеми

Асма оцупационал

Ел асма оцупационал ес ун типо де асма индуцида пор десенцаденантес ен ел лугар де трабајо. Естос инцлуиен:

• полво
• цолорантес
• гасови и вапоре
• продуцтос куимицос индустриалес
• протеинас де ориген животиња
• гома латек

Естос ирритантес пуеден екистир ен уна амплиа вариедад де индустриас, укључујући:

• пољопривреда
• текстила
• царпинтериа
• фабрицацион

Бронцоцонстриццион индуцида пор ел ејерцицио (БИЕ)

Ла бронцоцонстриццион индуцида пор ел ејерцицио (БИЕ) генералменте афецта а лас персонас а лос поцос минутос де цомензар ел ејерцицио и хаста 10 а 15 минут деспуес де ла ацтивидад фисица.

Еста афеццион се цоноциа антериорменте цомо асма индуцида пор ејерцицио (АИЕ).

Добио је 90% лас персонас цон асма тамбиен Екпериментан БИЕ, перо но тодас лас персонас цон еста афеццион тендран отрос типос де асма.

Асма индуцидо пор аспирина

Ел асма индуцида пор аспирина (АИА), тамбиен лама енфермедад респираториа екацербада пор аспирина (ЕРЕА), суеле сер гробница.

Се дезенкадена ал томар аспирина у отро АИНЕ (лек за антиинфламаторио но естероидео), комо напроксен (Алеве) о ибупрофено (Адвил).

Лос синтомас пуеден цомензар ен минутос у хорас. Естос пациентес тамбиен суелен тенер полипос насалес.

Апроксимадаменте је износило 9% у односу на особине АИА. Генерално, десарролла репентинаменте ен адултос ентре лос 20 и 50 анос.

Асма ноцтурна

Ен есте типо де асма, лос синтомас емпеоран пор ла ноцхе.

Лос десенцаденантес куе се црее куе провоцан синтомас дуранте ла ноцхе инцлуиен:

• ацидез естомакал
• цаспа де лас масцотас
• ацарос дел полво

Ел цицло де суено натурал дел цуерпо тамбиен пуеде десенцаденар ел асма ноцтурна.

Асма варианте де ла тос

Ел асма варианте де ла тос но пресента синтомас де асма цласицос, цомо лас сибиланциас и фалта де алиенто. Се царацтериза пор уна тос сеца персистентте.

Си но се трата, ел асма варианте де ла тос пуеде провоцар бротес де асма цомплетос куе инцлуиен лос отрос синтомас мас цомунес.

Диагностицо

Ниједно постојеће сола пруеба о испитивању не одређује си ту о ту хијо тиенен асма. Ен цамбио, ту медицинско коришћење уна серие де критериос пара детерминар си лос синтомас сон ел ресултадо дел асма.

Ло сигуиенте пуеде аиудар а диагностицар ел асма:

• Антецедентес медицос. Си тиенес фамилиарес цон трасторно респираторио, ту риесго ес градоначелник. Алерта а ту медицо собре еста цонекион генетица.
• Екамен фисицо. Ту медицо есцуцхара ту респирацион цон ун естетосцопио. Тамбиен подриа реализарте уна пруеба ен ла пиел пара бусцар сигнос де уна реаццион алергица, цомо уртикарија о екцеми. Лас алергиас аументан ел риесго де куе десарроллес асма.
• Пруебас де респирацион. Лас пруебас де фунцион пулмонар (ПФТ, ен инглес) миден ел флујо де аире десде о хациа лос пулмонес. Ен ла пруеба мас цомун, ла еспирометриа, соплас ен ун диспоситиво куе миде ла велоцидад дел аире.

Лос медицос генералменте но реализан пруебас де респирацион ен нинос менорес де 5 аос, поркуе ес дифицил обтенер уна лецтура прециса.

Ен цамбио, пуеден рецетарле ту ту хијо лијекови за ел асма и есперар пара сабре си лос синтомас мејоран. Де сер аси, ес вероватно куе ту хијо тенга асма.

Ен ел цасо де лос адултос, ел медицо пуеде рецетар ун бронцодилатадор у отро медицинаент пара ел асма си лос ресултадос де ла пруеба индицан асма.

Си лос синтомас мејоран цон лос медицаментос куе ту медицо те индикуе, ел о елла цонтинуара тратандо ту цондицион цомо асма.

Цласифицационес

Као аиудар дијагностички тратар ел асма, Ел Програма Национал де Едуцацион и Превенцион дел Асма (Натионал Астхма Едуцатион анд Превентион Програм, НАЕПП) класификација ла афеццион сегун су граведад антес дел тратамиенто.

Лас цласифицационес дел асма инцлуиен:

• Интермитенте. Ла Маиориа де лас персонас тиенен есте типо де асма, куе но интерфиере цон лас ацтивидадес диариас. Лос синтомас сон левес и дуран менос де дос диас а ла семана о дос ноцхес ал мес.
• Леве персистенте. Лос синтомас се представљат мас де дос вецес пор семана, перо но а диарио, и хаста цуатро ноцхес пор мес.
• Модерада персистенте. Лос синтомас се представља диарио и ал менос уна ноцхе а ла семана, перо но тодас лас ноцхес. Ес посибле куе лимитен ел десарролло де алгунас ацтивидадес диариас.
• Севера персистенте. Лос синтомас се пресентан вариас вецес ал диа и ла Маиориа де лас ноцхес. Лас ацтивидадес диариас се вен ектремадаменте лимитадас.

Цаусас

Не постоји идентификација уна цауса уница пара ел асма. Ен цамбио, лос инвестиадорес цреен куе ла афеццион респираториа ес цаусада пор уна вариедад де фацторес. Естос фацторес инцлуиен:

• Ла генетица. Ако је реч о хермано тиене асма, вероватно је куе ту ло десарроллес.
• Антецедентес де инфецционес виралес. Лас персонас цон антецедентес де инфецционес виралес гравес дуранте ла инфанциа (пор ејемпло, ВСР) пуеден тенер масс пробабилидадес де десарроллар ла енфермедад.
• Хипотесис де хигиене. Еста теориа екплица куе цуандо лос бебес но естан екпуестос а суфициентес бактерије ен сус примерос месес и анос, су систем инмунитарио но се форталеце ло суфициенте пара цомбатир ел асма и отрас афецционес алергицас.

Тратамиенто

Лос тратамиентос пара ел асма се класификује у главним категоријама трес:

• ејерцициос де респирацион
• тратамиентос де аццион рапида
• лекови за контролу ел асма и ларго плазо

Ту медицо те рецомендара ун тратамиенто оф уна цомбинацион де тратамиентос цон басе ен:

• ел типо де асма куе тиенес
• ту едад
• тус десенцаденантес

Ејерцициос де респирацион

Естос ејерцициос пуеден аиударте а куе ентре и салга мас аире де тус пулмонес. Цон ел тиемпо, есто пуеде аиудар аументар ла цапацидад пулмонар и редуцир лос синтомас гравес де асма.

Ту медицо о ун терапеута оцупационал пуеден аиударте а апрендер естос ејерцициос де респирацион пара ел асма.

Тратамиентос де аливио рапидо дел асма

Естос медицинентос соло дебен усарсе ен цасо де синтомас о ун атакуе де асма. Пропорционан ун аливио рапидо пара аиударте а респирар де нуево.

Бронцодилатадорес

Лос бронцодилатадорес делују покосо минутно за релајар лос мусцулос тенсос алредедор де лас виас респираторије. Пуеден усарсе ен форма де инхаладор (ресцате) о небулизадору.

Тратамиенто де примерос аукилиос пара ел асма

Си цреес куе алгуиен куе цоноцес еста суфриендо ун атакуе де асма, диле куе се сиенте ен позицион Вертицал и аиудало а усар су инхаладор о небулизадор де ресцате. Де дос а сеис досис дел медицаменто дебериан аиудар а аливиар сус синтомас.

Си лос синтомас персистент дуранте де 20 мин и и но мејора деспуес де уна сегунда ронда де лекови, бусца атенцион медица де емергенциа.

Ако не желите да користите лекове за аливио рапидо са фрекуенцијом, преговара се о медицини у вези са отровом лека за контроларизам као ларго плазо.

Медицаментос де ларго плазо пара ел цонтрол дел асма

Естос медицаментос се томан диариаменте и аиудан а редуцир ла цантидад и ла граведад де лос синтомас дел асма, перо но цонтролан лос синтомас инмедиатос де ун атакуе.

Лос медицаментос пара ел цонтрол а ларго плазо дел асма инцлуиен:

• Антиинфламаториос. Лос кортикостероиди и други лекови за антиинфламаторије, који се администрирају са инхалатором, смањују инфламацију и производе од мокоа и респирационих лекова, што олакшава дисање.
• Антицолинергицос. Аиудан а евитар куе лос мусцулос се тенсен алредедор де лас виас респираториас. То је уобичајено диарио у комбинацији са антиинфламаториом.
• Бронцодилатадорес де аццион пролонгада. Соло дебен усарсе ин цомбацион цон антиамфламаториос пара ел асма.
• Медицаментос де терапиа биологица. Естос нуевос медицаментос иниецтаблес пуеден аиудар а лас персонас цон асма гроб.

Термопластиа бронкуиал

Есте тратамиенто користи ун елецтродо пара калентар лас виас респираториас дентро де лос пулмонес, ло куе аиуда а редуцир ел тамано дел мусцуло и евита куе се цонтраига.

Ла термопластиа бронкуиал се уса ен персонас цон асма граве. Није могуће појачати.

Екацербационес

Цуандо лос синтомас дел асма емпеоран прогресиваменте, се цоноце цомо уна егзацербацион ун ун атакуе де асма.

Се вуелве цада вез мас дифицил респирар поркуе лас виас респираторориас естанфлаадас и лос бронкуиос се хан естрецхадо.

Лос синтомас де уна екацербацион пуеден укључује:

• хипервентилацион
• тос
• сибиланциас
• дифицултад пара респирар
• ритмо цардиацо ацелерадо
• агитацион

Ако сте погоршали пуеде терминар рапидаменте син медицацион, дебес цомуницарте цон ту медицо поркуе пуеде понер ен риесго ту вида.

Цуанто је дура уна екацербацион, пуеде афецтар ту цапацидад пара респирар. Пор еста разон лас екацербационес а менудо Рекуиерен уна висита а ла сала де емергенциас.

Се пуеден превенир томандо лекови куе аиуден а контролор лос синтомас дел асма.

Диференциас ентре асма и ЕПОЦ

Ла енфермедад пулмонар обструцтива цроница (ЕПОЦ) и ас ас сон сон дос афецционес куе тиенден а цонфундирсе.

Продуцен синтомас симиларес, цомо сибиланциас, тос и дифицултад пара респирар. Син ембарго, лас дос афецционес сон бастанте диферентес.

ЕПОЦ је генерално искоришћен за идентификацију група за енфермедадес респираторије прогресивас куе инцлуиен бронкуитис цроница и енфисема.

Естас енфермедадес цаусан ун менор флујо де аире дебидо а ла инфламацион ен лас виас респираториас. Тамбиен пуеден емпеорар цон ел тиемпо.

Ел асма пуеде оцуррир а цуалкуиер едад, и ла Маиориа де лос диагностицос ллеган ен ла инфанциа. Ла Маиориа де лас персонас цон ЕПОЦ тиенен ал менос 45 анос де едад ал рецибир ел диагностицо.

Више од 40% персонас са ЕПОЦ тамбиен тиенен асма, и ел риесго де тенер амбасадор афецционес аумента цон ла едад.

Нема еста цларо куе цауса ел асма адемас де ла генетика, перо лос атакуес де асма суелен сер ел ресултадо де ла изложеност а фацторес десенцаденантес цомо ла ацтивидад фисица о лос олорес. Естос фацторес пуеден емпеорар лос проблемас респираториос.

Ла цауса мас цомун де ЕПОЦ ес фумар. Де хецхо, фумар репрезентује 9 де цада 10 муертес релационадас цон ла ЕПОЦ.

Ел објетиво дел тратамиенто пара ел асма и ла ЕПОЦ ес редуцир лос синтомас а фин де куе пуедас мантенер ун естило де вида ацтиво.

Десенцаденантес

Циертас фацторес и енторнос тамбиен пуеден десенцаденар синтомас де асма. Листа могућих узрока и десенкаданатеса ес ектенса. Лос десенцаденантес инцлуиен:

• Енфермедадес. Лас енфермедадес респираториас цомо лос вирус, ла неумониа и ла грипе пуеден десенцаденар атакуес де асма.
• Ејерцицио. Аументар ел мовимиенто пуеде дифицултар ла респирацион.
• Ирритантес ен ел аире.Лос асматицос подриан сер осетује продуцтос ирритантес, цомо вапорес куимицос, олорес фуертес и ал хумо.
• Алергенос. Ла цаспа де анималес, лос ацарос дел полво и ел Полен сон соло алгунос ејемплос де алергенос куе пуеден провоцар синтомас.
• Цондиционес цлиматицас ектремас. Цондиционес цомо хумедад муи алта о температурас бајас пуеден десенцаденар ел асма.
• Емоционес. Гритар, реир и ллорар пуеден десенцаденар ун атакуе.

Превенцион

Дебидо а куе лос инвестиадорес сигуен син идентифицар ла цауса екацта дел асма, ес дифицил сабре цомо превенир ла афеццион инфламаториа.

Син ембарго, се цуента цон мас информацион собре ла превенцион де лос атакуес де асма. Естас естратегиас инцлуиен:

• Евитар лос фацторес десенцаденантес. Мантенте алејадо де продуцтос куимицос, олорес о продуцтос куе те хаиан цаусадо проблемас респираториос ен ел пасадо.
• Смањите експозицију а алергенос. Си има идентифицадо алергенос, цомо полво о мохо, куе те провоцан ун атакуе де асма, евиталос танто цомо пуедас.
• Вацунарсе цонтра лас алергиас. Ла инмунотерапиа цон алергенос ес ун типо де тратамиенто куе пуеде аиудар а алтерар ел систем инмуне. Цон лас иниецционес де рутина, ту цуерпо пуеде волверсе менос сенсибле а цуалкуиер десенцаденанте ал куе те екпонгас.
• Томар медицаментос превентивос. Ту медицо пуеде рецетарте лекови за куе томес диариаменте. Пуедес усар естос лекови адемас дел куе усас ен цасо де емергенциа.

Ту медицо пуеде аиударте а естаблецер ун план де аццион пара ел асма пара куе сепас екацтаменте куе тратамиентос усар и цуандо.

Контрола

Адемас де усар медицаментос де мантенимиенто, пуедес томар медидас тодос лос диас пара естар мас салудабле и редуцир ел риесго де атакуес де асма. Ентре еллас:

• Сегуир уна диета салудабле. Сегуир уна диета сана и екуилибрада пуеде аиудар а мејорар ту салуд ен генерал.
• Мантенер ун песо салудабле. Ел асма тиенде а емпеорар ен персонас цон собрепесо и обесидад. Пердер песо је поздравни пара туразон, артикулација и пулмони.
• Деја де фумар. Лос иритатес цомо ел хумо дел цигаррилло пуеден десенцаденар асма и аументар ту риесго де десарроллар ЕПОЦ.
• Хацер ејерцицио регуларменте. Ла ацтивидад фисица пуеде десенцаденар ун атакуе де асма, перо ел ејерцицио регулар де хецхо пуеде аиудар а редуцир ел риесго де проблемас респираториос.
• Цонтролар ел естрес. Ел естрес пуеде сер ун десенцаденанте де лос синтомас де асма. Ел естрес тамбиен пуеде хацер куе детенер ун атакуе де асма сеа мас дифицил.

Лос алиментос рицос ен нутриентес сон виталес пара аиудар а редуцир лос синтомас, перо лас алергиас а циертос алиментос пуеден десенцаденар синтомас де асма.

Цуандо цонсултар а ун медицо

Хаста хои, нема сена цура пара ел асма. Син ембарго, егзистенција муцхос тратамиентос ефецтивос куе пуеден дисминуир лос синтомас дел асма. Лос цамбиос ен ту естило де вида и лос медицаментос тамбиен пуеден аиудар а мејорар ту цалидад де вида.

Ако немате дијагностичке асме, експерименте синтомас цомо сибиланциас, тос ди дифицултад пара респирар, дебес информар а ту медицо.

Уна вез куе те дијагностичка асма, консултује саветника за медицинску помоћ менос уна вез ал ано о цон мас фрецуенциа си тиенес синтомас персистенттес деспуес де хабер усадо алгунос тратамиентос.

Лама а ту медицо де инмедиато си:

• те сиентес дебил
• нема пуедес реализар тус ацтивидадес диариас
• тиенес сибиланциас о тос куе но десапареце

Ес импортанте куе те информес собре ту афеццион и сус синтомас. Цуанто мас сепас, мас подрас хацер пара мејорар ла фунцион пулмонар и цомо те сиентес.

Хабла цон ту медицо собре:

• ту типо де асма
• куе десенцадена тус синтомас
• куе тратамиентос диариос сон мејорес пара ти
• ту план де тратамиенто пара ун атакуе де асма

Леер ел артицуло ен Инглес