Шта је кофеински шампон и шта може учинити за вашу косу?

Укључујемо производе за које мислимо да су корисни за наше читаоце. Ако купујете путем веза на овој страници, можда ћемо зарадити малу провизију. Ево нашег процеса.

Кофеин се обично користи за буђење ујутру или прелазак преко подневне грбе. Можда ћете се изненадити када сазнате да има и друге предности, посебно за косу.

Постоје аргументи за и против употребе кофеина уопште, а исто важи и када се кофеин користи за косу.

Без обзира да ли успева, кување другог лонца кафе неће успети.

Било да је реч о провереном режиму неге коже, колико често перете косу или козметици која вас занима, лепота је лична.

Због тога се ослањамо на разнолику групу писаца, наставника и других стручњака који ће делити своје савете о свему, од начина на који се примена производа разликује до најбоље маске за листове за ваше индивидуалне потребе.

Препоручујемо само нешто што искрено волимо, па ако видите везу продавнице до одређеног производа или бренда, знајте да је наш тим то детаљно истражио.

Шта је кофеински шампон?

Зашто је уопште изумљен кофеински шампон?

Студија из 2007. године показала је да прање косе шампоном који садржи кофеин или екстракте зрна кафе може стимулисати раст косе.

Уобичајени кофеински шампони

Алпецин

Алпецин је немачка компанија за негу мушке косе која се први пут нашла на полицама 1905. Међутим, тек 2010. године Алпецин је постао први кофеински шампон на тржишту.

Бренд користи састојке попут:

• кофеин
• цинк
• ниацин
• биотин
• рицинус

Редовна и продужена употреба Алпецина може помоћи у спречавању превременог старења косе. Према љубитељима бренда, коса постаје јача од корена и не опада тако лако.

Многи појединци који имају губитак косе похвално говоре о овом конкретном производу и он им је привукао пуно пажње. Ипак, важно је напоменути да су резултати анегдотични.

УлтраКс Лабс Хаир Сурге

Шампон Ултрак Лабс Хаир Сурге садржи моћна једињења кофеина.

Без окрутности је направљен у Сједињеним Државама. Али овај шампон је мало скуп.

ПУРА Д’ОР

ПУРА Д’ОР је један од лидера у терапији разређивања косе. Састојци укључују биотин и дихидротестостерон, или ДХТ, биљну мешавину за унапређење снаге и дебљине косе.

Вегански је, без окрутности и еколошки прихватљив. Бренд такође има јабучни шампон и регенератор који садрже кофеин.

ТруеПуре

ТруеПуре кофеински шампон убризгава се у комбинацију кофеина, црвене детелине и ниацина. Бренд каже да ова комбинација поспешује раст косе и живост. Ту је и ДХТ блокатор за спречавање губитка косе и алое вера за умирење сувог власишта.

ТруеПуре је такође вегански, без окрутности и садржи нула парабена или сулфата.

Терез и част

Терез & Хонор шампон против губитка косе је потпуно природни шампон који, осим кофеина, садржи багрем, кинески дрес и црно семе сезама.

Да ли ради?

Много је тврдњи да кофеински шампон добро делује. Међутим, нема клинички одрживих доказа да кофеински шампон дугорочно спречава или зауставља губитак косе.

2018. године, Агенција за стандарде оглашавања у Великој Британији пресудила је да Алпецин више не може оглашавати своју способност смањења губитка косе. То је зато што не постоје докази који поткрепљују тврдњу.

Иако је горе наведена студија из 2007. године показала да кофеин доводи до поновног раста фоликула длаке у лабораторији, нема довољно доказа који доказују да кофеин делује са косом на власишту.

Ови резултати могу бити довољни за опрезни оптимизам, али потребно је више истраживања.

У студији из 2014. године спроведена су два експеримента. У сваком је шампон са 1 посто кофеина нанесен на груди. На једној страни фоликули длаке били су затворени смешом лака и воска. На другој су остали сами. Шампони су испрани након 2 минута, а узорци крви узимани су у различитим интервалима током наредна 72 сата.

У првој групи где су фоликули остали отворени, ниво кофеина у крви могао се открити већ 5 минута након примене. У другој групи, ниво кофеина није откривен до 30 минута након примене.

Ови експерименти су открили да кофеин може да се апсорбује кроз фоликуле длаке.

Неријетко се догађа да компаније пружају доказе да њихов производ ради оно што каже да хоће. Када је реч о кофеинском шампону, докази се често финансирају приватно, а велика научна заједница их не подржава.

Суштина

Лабораторијске студије показују обећавајуће резултате, али студије из стварног света остају ретке. Као резултат тога, лекари и дерматолози не препоручују кофеински шампон.

Предности кофеина као шампона

Кофеин може понудити неколико благодати за косу, укључујући:

• сузбијање хормона губитка косе ДХТ
• подстицање раста косе
• подстицање издуживања длаке
• подржавајући јак, здрав раст косе

Сузбијање хормона губитка косе

Постоји разлог зашто мушкарци обично имају губитак косе више него жене. Губитак косе се обично дешава када ДХТ оштети фоликуле длаке.

Андрогена (или андрогена) алопеција (АГА), која се чешће назива мушкарцима ћелавост, погађа више од 50 процената мушкараца старијих од 50 година.

Истраживање је открило да кофеин може бити ефикасан сузбијач АГА.

Жене са већим количинама ДХТ-а могу такође доживети губитак косе. Ово се чешће дешава као резултат менопаузе.

Дуља коса

Студија из 2007. године открила је да кофеин помаже у блокирању ефеката ДХТ на мушким фоликулима длаке, истовремено стимулишући раст дужих длачица.

То је резултирало дужим, ширим коренима косе. Биопсије су узете од 14 пацијената мушког пола, старих 20-45 година. Свака је класификована између степена 3 и 4 на скали Норвоод, класификационом систему који се користи за мерење ћелавости.

Налази су закључили да што је фоликул био дуже изложен кофеину, то је длака постала дужа.

Друга студија из 2014. године показала је да присуство кофеина може да издужи осовину, чак и након што је фоликул длаке изложен тестостерону.

Јача и здравија коса

Љубитељи кафе обрадоваће се кад чују да је кафа богата антиоксидантима. Ови антиоксиданти могу имати користи и за косу.

Редовно третирање оштећене косе кафом омогућава поправљање својстава антиоксиданата и спречавање даљег оштећења.

Кофеински шампон је такође користан за:

• уклањање накупина производа без синтетичких хемикалија
• ребаланс пХ нивоа косе и власишта
• омекшавање и заглађивање суве, коврџаве косе
• делујући као природна боја за косу

Последице

Нежељени ефекти шампона са кофеином су минимални, али могу укључивати:

• иритација власишта
• смеђе боје и промена боје
• мање ефикасни резултати са продуженом употребом

Како се користи

Да би кафа спречила губитак косе и подстакла поновни раст, мора се примењивати локално.

Колико дуго

Чак и након испирања кофеинског шампона, кофеин се апсорбује у кожу главе. Активни састојак се креће кроз осовину косе до фоликула длаке.

Због брзе апсорпције потребно је да косу перете само кофеинским шампоном око 2 минута.

Колико често

Вероватно сте чули за конзумирање превише кофеина. Срећом, исти ризици не важе када се користи кофеински шампон.

Ако га желите, можете га користити свакодневно. Али чешћа употреба вероватно неће имати много ефекта и може изазвати иритацију.

ДИИ рецепти

Релативно је лако створити сопствени шампон са кофеином. Ево неколико рецепата за почетак.

Рецепт # 1

Талог кафе се може осушити и улити у уље. Ово уље се затим може утрљати директно на кожу главе или комбинирати са унапред направљеним шампонима и неокрњеним регенераторима.

Састојци

• 3 оз. целих зрна кафе
• 3 шоље кокосовог уља

Упутства

1. Кокосово уље сипајте у споро шпорет.
2. Додајте зрна кафе.
3. Покријте и кувајте на лаганој ватри отприлике 5-6 сати. Мешајте сваких 30 минута.
4. Процедити уље и уклонити пасуљ.

Рецепт # 2

Овај рецепт је још једноставнији. Промените је додавањем соде бикарбоне за чишћење косе и власишта од накупљања производа.

Састојци

• 2 кашике кашике талога кафе
• 3-4 кашике. шампона
• 1/4–1 / 2 кашичице. сода бикарбона (опционално)

Упутства

1. Сипајте шампон у малу посуду.
2. По потреби додајте талог кафе и соду бикарбону.
3. Добро промешати.

Одузети

Иако је потребно више студија, постоје нека истраживања која сугеришу да кофеин може користити вашој коси.

Може помоћи у борби против губитка косе подстичући бржи, сјајнији раст косе.

Асхлеи Хуббард је слободна списатељица са седиштем у Нешвилу у држави Тенеси, која се фокусира на одрживост, путовања, веганство, ментално здравље, социјалну правду и још много тога. Страствена према правима животиња, одрживом путовању и социјалном утицају, она тражи етичка искуства било код куће или на путу. Посетите њену веб страницу вилд-хеартед.цом.