Цалеа зацатецхицхи, која се назива и биљка снова и горка трава, биљка је грмља која првенствено расте у Мексику. Има дугу историју употребе за све врсте здравствених проблема, посебно за гастроинтестиналне проблеме.
Домородачке групе, укључујући Цхонтал Маиа, такође су га користиле за побољшање менталне јасноће и побољшање снова.
Данас је то популарна биљка међу људима који желе да изазову халуцинације или покушају луцидно сањати.
Ево шта још треба да знате о такозваној биљци из снова.
То заиста може учинити неке прилично живописне снове
Према анегдотским извештајима, ова биљка из снова може имати низ ефеката на ваш сан и квалитет ваших снова.
Неки пријављени ефекти на снове укључују:
- способност да мењате или контролишете своје снове
- живописнији, незаборавнији или дужи снови
- повећање снова које доживљавате и памтите
- осећај дубљег знања и разумевања ваших снова
Конкретно, чини се да ова биљка помаже вашим сновима да следе кохерентнију наративну структуру, уместо да се нагло заврше или пребаце на нове локације. Ово може учинити да ваши снови изгледају дуже и још реалније.
Цалеа зацатецхицхи такође може имати утицај на ваш сан.
Људи често пријављују:
- осећај поспаности након узимања биљке
- лакши сан
- буђење чешће и лакше
Иако стручњаци нису сигурни како тачно делује та биљка, нека истраживања сугеришу да производи ове ефекте делујући на централни нервни систем.
Када сте будни, може изазвати врло благе халуцинације
Па, шта се дешава када узмете ову биљку из снова, али заправо не спавате?
За неке људе, Цалеа зацатецхицхи чини се да повећава менталну јасноћу и појачава когнитивне способности, попут фокуса и побољшаног времена реакције.
Што се тиче наводног халуциногеног ефекта, неки људи пријављују интензивне слике сличне сновима мало пре него што заспу. Али изгледа да не изазива пуне халуцинације попут киселине (ЛСД).
Цалеа зацатецхицхи такође може привремено смањити крвни притисак и брзину дисања, тако да бисте се такође могли осећати опуштено, поспано, смирено или чак помало одвојено од стварности.
Такође има потенцијалне здравствене сврхе
Не постоји истраживање око употребе ове биљке за побољшање снова или менталну јасноћу, али друге здравствене предности имају мало више доказа иза себе.
Нека истраживања, на пример, подржавају његове потенцијалне користи као кућни лек за:
- упала
- гастроинтестиналне тегобе, укључујући болове у стомаку, дијареју и друге симптоме синдрома иритабилног црева (ИБС)
Цалеа зацатецхицхи такође може помоћи у смањењу температуре.
Биљка има неколико других примена у народној медицини, али стручњаци још увек нису пронашли довољно доказа који би то поткрепили.
Ипак, анегдотски извештаји сугеришу да ова биљка може помоћи у ублажавању:
- губитак апетита
- затвор
- разни осипи
- бол у глави
- симптоми астме, укључујући кашаљ и проблеме са дисањем
- висок шећер у крви
Има неколико облика
Већина људи који користе Цалеа зацатецхицхи пушите у лули или смотаној цигарети или скувајте у чају.
Међутим, биљка има горак укус. Многима је чај помало непријатан за пиће. Други примећују да дим има тенденцију да буде оштар и тврд на плућима.
Ако више не желите да пушите биљку или пијете чај, можете такође покушати да ставите лишће у гел капсуле.
Иако је можете купити и као екстракт, екстракти и смоле биљке имају већу снагу, па ћете желети да смањите дозу у складу с тим.
Савети за дозирање
Кад смо већ код доза, ако сте заинтересовани за испробавање, најбоље је започети са врло малим количинама, јер не постоје посебне смернице за дозирање.
Извештаји људи који су користили биљке сугеришу да између 1 и 3 грама могу бити ефикасна, сигурна доза за почетак.
Производи купљени на мрежи могу да нуде неке смернице о дозама, али имајте на уму да оне нису поткрепљене научним доказима.
У САД је углавном легално
Цалеа зацатецхицхи је федерално класификована као неконтролисана супстанца у Сједињеним Државама. Није регулисана од стране Управе за храну и лекове (ФДА). Можете га легално купити и користити ако живите у већини делова Сједињених Држава.
Ако живите у Луизијани, немате среће: држава је забранила траву да је конзумира јер има потенцијал да промени ваше ментално стање.
Ову биљку можете купити код многих Интернет продаваца. Локалне продавнице хомеопатских или биљних лекова такође их могу носити.
Ако се одлучите за куповину путем Интернета, обавезно проверите састојке и опис производа, јер многи производи садрже и друго биље.
Запамтити, Цалеа зацатецхицхи није регулисана од стране ФДА. Ако ћете га користити, обавезно пронађите реномираног добављача како бисте избегли куповину контаминираног производа.
Обратите се добављачима да бисте их питали о начину на који производе своје биље и тестирали их на чистоћу. Ако вам не могу дати јасан одговор, најбоље је да их избегнете.
Добро размислите ако узимате било какве лекове
До данас стручњаци нису пронашли доказе о било каквој специфичној интеракцији између њих Цалеа зацатецхицхи и лекове на рецепт или без рецепта.
Међутим, то не значи да је биљка сигурна за употребу са свим лековима. То једноставно значи да стручњаци тек треба да пронађу и документују коначне доказе о било каквим специфичним интеракцијама.
Као опште правило, најбоље је да се обратите свом лекару пре него што испробате било коју нову биљку или додатак, посебно ако имате здравствених проблема или узимате било какве лекове или додатке.
Ово је нарочито тачно ако узмете:
- Лекови за смањење шећера у крви. Истраживања која истражују његове потенцијалне користи за лечење дијабетеса сугеришу да ова биљка може смањити шећер у крви. Ако узимате лекове у ту сврху, Цалеа зацатецхицхи може додатно смањити ниво шећера у крви на небезбедан ниво.
- Лекови за крвни притисак. Исто важи и за лекове за крвни притисак, јер употреба ове биљке може резултирати смањеним крвним притиском.
- Одређени лекови против анксиозности. Ако узимате седативе, лекове за смирење или било које друге лекове који помажу да се створи стање смирености или опуштености, можда ћете приметити појачани ефекат приликом узимања Цалеа зацатецхицхи.
Такође бисте могли бити опрезни када комбинујете ову биљку са алкохолом или другим супстанцама, укључујући марихуану.
Коришћење може представљати одређене здравствене ризике
Постоје неки докази који указују на високе дозе Цалеа зацатецхицхи може изазвати мучнину или повраћање. Неки људи такође тврде да је укус чаја довољно горак да изазива мучнину и лош укус у устима.
Ако се одлучите да га пушите како бисте избегли укус, можда ћете остати кашаљ, бол у грлу или проблеми са дисањем. Осим тога, пушење било које врсте није сјајно за ваша плућа.
Коначно, иако биљка има одређени потенцијал за смањење шећера у крви, истраживање из 2016. процењује њену употребу као лечење дијабетеса повезано са употребом биљке за оштећење бубрежних ћелија и ћелијску смрт.
Међутим, аутори студије приметили су да им недостаје довољно доказа који би тачно објаснили како Цалеа зацатецхицхи радио на ћелијама и нагласио потребу за више истраживања.
Неки људи ће можда желети да буду опрезни
Можда ћете желети да разговарате са својим здравственим радником пре употребе Цалеа зацатецхицхи или га потпуно избегавајте ако имате здравствених проблема, укључујући:
- астма
- тешкоће са дисањем
- бубрежни проблеми
- питања менталног здравља која узрокују симптоме психозе или чине да се осећате одвојено од стварности
Ако сте трудни или дојите, посебно је важно да разговарате са својим здравственим радником пре него што испробате ову биљку.
Могућа је и алергијска реакција. Цалеа зацатецхицхи припада Астерацеае (или Цомпоситае) биљна породица, па бисте могли имати алергијску реакцију на ову биљку ако имате алергију на:
- амброзија
- тратинчице
- хризантема
- друге биљке из ове породице
Доња граница
Ако сте заинтересовани за луцидне снове или чак само за живописније снове којих се сећате, нисте сами. Много људи жели да покуша искусити занимљивије снове или снове који могу пружити неки увид.
Неки се заклињу употребом Цалеа зацатецхицхи у ову сврху, али важно је запамтити да нема пуно истраживања о овој биљци. Осим тога, ФДА то не регулише, па проналажење квалитетног производа може бити незгодно.
Ако сте заинтересовани за испробавање, обавезно пронађите реномираног добављача и почните са врло малом дозом. Ако имате хронично здравствено стање или узимате лекове, најбоље је да се обратите лекару пре него што пробате.
Цристал Раиполе је раније радила као писац и уредник у ГоодТхерапи-у. Њена интересна подручја су азијски језици и књижевност, превод на јапански језик, кување, природне науке, сексуална позитивност и ментално здравље. Конкретно, посвећена је помагању смањењу стигме око проблема менталног здравља.
