Укључујемо производе за које мислимо да су корисни за наше читаоце. Ако купујете путем веза на овој страници, можда ћемо зарадити малу провизију. Ево нашег процеса.
Преглед
Расправа о дојењу и храњењу адаптираним млијеком је спорна. И док се дискусија није увек сматрала питањем врућих тастера, консензус о томе шта је најбоље варирало током већег дела 20. века.
У Сједињеним Државама су бројни фактори често утицали на тренд сваке деценије, од лекарских препорука до начина на који је формула формулисана за ширу јавност.
Данас, међутим, расправа око дојења укључује не само оно што је најбоље за бебу, већ и оно што је најбоље за родитеља.
Питања породиљског одсуства, уравнотежења рада и пумпања и друштвеног прихватања дојења у јавности су само неки од наратива који окружују то питање.
Ту је и питање трошкова. И директни и индиректни трошкови могу играти главни фактор за породицу при одлучивању о томе како најбоље хранити бебу. Али ови кварови нису увек јасни. Могу се драстично разликовати у зависности од државе, региона и социоекономске класе.
Ако сте знатижељни да сазнате више о томе како се трошкови дојења слажу са храњењем адаптираним млеком, ево финансијског прегледа.
Дојење насупрот храњењу адаптираним млеком
Многи људи одлучују да доје уместо адаптираног млека, јер је то јефтиније од адаптираног млека. Такође постоји знатна количина истраживања која указују на то да дојење нуди неколико погодности за мајку и бебу, а формула не. Код дојенчади дојење може смањити ризик од:
- астма
- гојазност
- дијабетес типа 2
Дојење код мајки може смањити ризик од рака јајника и дојке.
Дојење такође може помоћи у борби против многих глобалних здравствених неједнакости, попут незаразних болести, које чине 87 посто преране смрти у земљама у развоју, напомиње Светска здравствена организација. Штавише, студија из 2016. године открила је да дојење може смањити по живот опасне респираторне инфекције, дијареју и неухрањеност из разблажене формуле.
Али све ове бенефиције морају се мерити у контексту менталног, финансијског и здравственог стања. Неки се одлучују за храњење адаптираним млеком на основу ствари попут проблема са снабдевањем млеком, због чега производе мање млека него што је потребно њиховој беби да би напредовала и расла.
Ту је и питање да приликом повратка на посао не морате бринути о пумпању. Ово је важан фактор када се разматрају једнородитељска домаћинства. Штавише, беби је потребно дуже да пробави адаптирано млеко, тако да беба дуже остаје задовољна и омогућава осталим члановима породице да се везују за бебу тако што ће их хранити.
Директни трошкови
Ако сте мајка која одлучи да доји, технички вам треба само исправно снабдевање млеком. Међутим, постоје и други елементи које треба узети у обзир, попут консултаната за лактацију и бројног „прибора“, попут пумпе за дојке, грудњака за негу, јастука и још много тога.
За људе који немају осигурање или план осигурања који није свеобухватан, трошкови везани за дојење могу започети први пут кад разговарају са болничким саветником за лактацију. Ако дојење иде без проблема, можда ће вам требати само почетна посета.
Али за многе мајке то није случај. Проблеми са дојењем могу значити бројне консултације. Иако цена по сесији зависи од локације родитеља, неке процене извештавају да саветник за лактацију који је добио сертификат Међународног одбора испитивача саветника за лактацију може да наплати између 200 и 350 УСД по сесији.
Ако ваша беба веже језик или усне (што може довести до изазова са дојењем), можда ћете се суочити са трошком корективне хирургије. Међутим, ово стање такође може да изазове проблеме код новорођенчади која се хране храном. Цена овог поступка може варирати. На пример, ласерска стоматологија за бебе у Филаделфији наплаћује између 525 и 700 долара и не прихвата осигурање.
Одатле је вероватно - али није обавезно - да ћете морати да купите пумпу за дојку, посебно ако радите. Овај трошак може се кретати од бесплатног ако је покривен осигурањем до 300 долара.
Иако су купљени због практичности и нису неопходни, трошкови грудњака и јастука за дојење, масажера дојки и појачивача лактације могу почети да се збрајају. Али опет, све ово није обавезно.
У међувремену, ако сте неко ко одлучи да прихрањује адаптирано млеко, директни трошак адаптираног млека за дојенчад зависи од старости детета, тежине и дневног уноса. Бренд избора и прехрамбене потребе такође су фактори.
До другог месеца, просечна беба једе 4 до 5 унци по храни сваки три до четири сата. Бочица Симилац-а, једне од јефтинијих опција која је тренутно доступна на Амазону, кошта 0,23 долара по унци. Ако ваша беба једе, рецимо, 5 унци свака три сата (осам пута дневно), то износи 40 унци дневно. То је отприлике 275 УСД месечно или 3.300 УСД годишње.
Формула такође захтева приступ бочицама које на Амазону коштају 3,99 долара за паковање од три, као и чисту воду. За оне који се суочавају са неједнакошћу у животној средини - попут места попут Флинт-а у Мичигену, која су годинама имала загађену воду - ово представља додатну препреку. Ако чиста вода није доступна, морају се узети у обзир и трошкови редовне куповине воде. То може коштати више од приближно 5 УСД за случај од 24 боце.
Индиректни трошкови
Иако су директни трошкови дојења ниски, индиректни трошкови су већи. Ако ништа друго, дојење ће вас коштати значајног времена, посебно када успостављате солидну рутину дојења.
Остали индиректни трошкови укључују колико сте у могућности да комуницирате са вољенима и колико личног времена имате. Такође утиче на количину времена које можете посветити послу. За неке ово није велика ствар. Међутим, другима, посебно људима који су једини хранитељи, ово је посредан трошак који једноставно не могу приуштити.
Слично томе, за родитеље који раде, од виталне је важности да им се дају време и простор да пумпају довољно за одржавање залиха. Закон је да послодавци обезбеђују запосленима простор за пумпање или дојење који није купатило. Али од послодаваца се не захтева да створе трајни, наменски простор.
Савезни закон подржава слободу жена да доје на послу, али послодавци често не спроводе ове прописе, не обавештавају жене о тим слободама нити спроводе пропис, већ чине да се жене осећају нелагодно због ових смештајних капацитета.
Слично томе, за многе жене непостојање сталног, наменског простора доводи до даљег стреса - који може утицати на ментално здравље, продуктивност рада и снабдевање млеком.
Дојење такође одговорност за храњење ставља готово искључиво на мајку. Као резултат, дојење може бити ментално опорезујуће и изазовно за одржавање без одговарајуће подршке. Људима који се баве постпорођајном депресијом и другим проблемима менталног здравља, дојење може представљати велику непријатност, посебно онима који се суочавају са проблемима везивања и производње млека.
Штавише, неке мајке које доје се суочавају са стигмом око дојења у јавности и суочавају се са притиском да то прикрију. Тај притисак и страх од пресуде могу приморати неке мајке које доје да додају или укључе пумпање.
Ни храњење адаптираним млеком није имуно на социјалну стигму. Многи људи пажљиво проучавају храњење адаптираним млеком, а родитеља се може сматрати да својој деци не даје „најбољу“ храну.
Ближе посматрање
Дојење
Рацхаел Рифкин је дојиља која се налази у јужној Калифорнији. У 36. години је удата, бела мајка са заједничким приходом домаћинства од око 130.000 америчких долара годишње. Има двоје деце, писац је и може да ради од куће.
Рифкин је дојила своје прво дете 15 месеци, а друго 14. Дошла је до закључка да је дојење најбоља опција за њену породицу на основу низа фактора.
„Одлучио сам да дојим као резултат користи дојења заснованих на доказима, његове погодности - мада то може бити и радно интензивно - и његових благодати везивања“, објашњава Рифкин.
Када је почела да доји, Рифкинове консултације за лактацију и пумпа биле су покривене осигурањем. Међутим, грудњаци за дојење износили су приближно 25 долара по комаду.
Рифкин није имала нула месечних трошкова повезаних са дојењем, али је имала висок ниво индиректних трошкова. Ови трошкови су укључивали количину времена које је потрошила на пумпање, планирање складиштења млека и одржавање залиха.
„Дојење је згодно, осим када није. Када сам излазио дуже од два до три сата, морао сам да будем сигуран да сам пумпао пре времена, тако да је било млека на располагању. Ако ме неко време није било и нисам пумпао, ризиковао сам да се нагомилам и смањим понуду, јер се понуда заснива на потражњи “, каже Рифкин.
Храњење адаптираним млеком
Оливиа Ховелл је 33-годишња мајка која се храни храном. Удана је и живи на Лонг Исланду у држави Нев Иорк са супружником и двоје деце. Њено занимање је менаџер друштвених мрежа, а може да ради и од куће. Породични приход износи око 100.000 америчких долара и имају осигурање.
Оливиа се одлучила на храњење адаптираним млеком након што се борила да доји најстаријег. Због тога је било прилично лако знати шта је желела други пут.
„Мрзила сам дојење. Нисам имао млека, а најстарији син је умирао од глади. Дакле, започео сам га са формулом и никада се нисам осврнуо. Најмлађег сам хранила адаптираним млеком три године, а млађег 1/2 године “, објашњава она.
Поред куповине формуле сваког месеца, која кошта око 250 долара, Оливиа извештава да купује бочице које коштају између 12 и 20 долара на сваких шест месеци. У почетку је купила грејач за флаше и средство за чишћење боца, што је укупно износило око 250 долара.
Финансијска разматрања
Искуство дојења и храњења адаптираним млијеком може се увелико разликовати у зависности од вашег финансијског положаја. Из тог разлога је корисно планирати унапред. Следеће информације могу вам помоћи да започнете са планирањем.
Савети за буџетирање
Почните да штедите за неопходне залихе за дојење или адаптирани млек пре времена
Куповином ових предмета постепено можете смањити притисак на куповину свих одједном. Такође ћете имати прилику да купујете током продаје.
Куповина формуле пре времена може бити изазов. Уобичајено је да дојенчад захтева одређену марку формуле. Имајте на уму приликом куповине формуле унапред да је не можете вратити. Потражите попусте за пожељни бренд ваше бебе када и где је то могуће.
Размислите о куповини предмета на велико
У случају формуле, куповина сваког месеца може бити фрустрирајући, понављајући трошак.Купујући формулу на велико, имаћете веће почетне трошкове, али ћете вероватно дугорочно уштедети новац.
Ресурси за финансирање
Програм за жене, новорођенчад и децу (ВИЦ)
ВИЦ помаже у ублажавању утицаја прехрамбених трошкова за људе који имају финансијске проблеме. Овај ресурс може да помогне мајкама које доје и мајкама које доје млеко.
Мајке које доје примају новац за рачун за храну и касније за храну за бебе када дете почне да једе разноврснију исхрану.
Мајке које прихрањују адаптирано млеко такође добијају новац за рачун за храну, али је укључена и попуст и повремено бесплатна формула. Важно је потражити локалне смернице. Овај програм се разликује од државе до државе.
Локалне банке хране
Поред тога што ће обезбедити ресурсе за одрасле и децу који једу чврсту супстанцу, постоји могућност да и ваша локална банка хране има приступ бесплатним формулама. Количине ће се с времена на време променити, али то је ресурс који вреди проверити. Пронађите своју локалну банку хране овде.
Ла Лецхе Леагуе
Иако Ла Лецхе Леагуе не нуди ресурсе хране, они пружају приступ великом броју образовних материјала, као и везе са консултантима за лактацију.
Дојиље које се боре са засуном, болом или било којим другим уобичајеним проблемима дојења могу се обратити локалном одељењу и добити бесплатне савете од других мама које доје. Ла Лецхе Леагуе не пружа консултанте за лактацију.
Банке млека и акције млека
Регионалне банке млека и организације попут Хуман Милк 4 Хуман Бабиес постоје да би помогле родитељима који немају млека, проблема са снабдевањем и општих проблема са донацијама.
Спискови за куповину
Најбољи предмети које ћете додати на листу куповине у великој мери зависе од тога какву врсту храњења желите за себе и своје дете. Следеће листе су неке од најчешћих куповина за родитеље који доје и адаптирају храну.
Дојење
Опет, дојење успева углавном на индиректним трошковима и не мора да кошта
било шта, осим обезбеђивања хране за мајку. У првих неколико месеци, међутим,
неке мајке које доје се одлучују за куповину комплементарних залиха.
Основе (ако пумпате)
- пумпа
- неколико бочица и брадавица
- вреће за чување млека
Погодности
- грудњак за негу
- јастук за негу
- јастучићи за негу (понављајући)
- крема за брадавице
- умирујуће пакетиће гела за дојке
Опционо
- снабдевање колачићима
Храњење адаптираним млеком
У првих неколико месеци ево неколико уобичајених предмета које мајке које доје млеко купују.
Основе
- формула (понављајућа)
- боце
- брадавице
Погодности
- грејачи за боце
- пречишћена вода
- дозатор за формуле
- дуде
- подригиване крпе
- четке за боце
Опционо
- изоловани носач боца
- стерилизатор за боце
- сталак за сушење боца
- донације млека
Одузети
Током година мишљења о најбољем начину храњења беба варирала су. Чак и данас, питање дојења у односу на употребу адаптираног млека може изазвати бурне расправе.
Иако је готово немогуће прецизно утврдити шта кошта више у поређењу директних и индиректних, када се гледају само директни трошкови, дојење је јефтинија опција. Међутим, неки људи сматрају да се месечни трошак формуле исплати.
Најважније је да родитељи одаберу стил који најбоље одговара њиховом телу, менталном стању, финансијским приликама и породичној структури.
Роцхаун Меадовс-Фернандез је специјалиста за разноликост садржаја чији се рад може видети у Тхе Васхингтон Пост, ИнСтиле, Тхе Гуардиан и другим местима. Пратите је на Фацебоок-у и Твиттер-у.
