Људска интелигенција је чудесно сложена. Вековима су истраживачи и филозофи покушавали да је дефинишу. У модерној ери истраживачи су се ослањали на тестове квоцијента интелигенције (ИК) да би измерили и оно што људи знају и колико брзо могу да реше проблеме користећи резоновање.
Али само ИК тестови не морају нужно да обухвате читав спектар ваших способности размишљања. ИК тестови не предвиђају увек ни успех у школи, животу или послу.
Тако су последњих деценија истраживачи проширили дефиницију интелигенције тако да укључују шири скуп вештина.
У последњих 20 година појам емоционалне интелигенције (ЕИ) појавио се као начин за описивање другог скупа вештина размишљања. Емоционална интелигенција се односи на вашу способност препознавања и регулисања емоција и коришћења друштвене свести у решавању проблема.
Заједно, ИК тестови и ЕК тестови могу истраживачима дати потпунију слику о људској интелигенцији.
У овом чланку ћемо детаљније размотрити оба облика интелигенције и да ли је један важнији од другог.
Која је разлика између ИК и ЕК?
Ваш ИК се обично односи на ваше интелектуалне способности. Неки од најчешћих елемената вашег ИК укључују вашу способност да:
- користите логику за решавање проблема
- планирати и стратегирати
- разуме апстрактне идеје
- научити и прилагодити се променама
- схватити и користити језик
Ваш емоционални количник (ЕК) обично се односи на вашу способност да осећате емоције у себи и код других људи. Такође се односи на то како ту свест користите за вођење свог понашања. Генерално, ако имате висок ЕК, можда ће вам бити лакше да:
- препознајте емоције у себи и другима
- саосећајте са другим људима
- прилагодите своја осећања и понашање различитим ситуацијама
- контролишите своје импулсе
- издржати искушења и одложити задовољство
- решавају сукобе са другима
- ефикасно комуницирати
Како се мере ИК и ЕК?
Много се расправља о тачности мерења ИК и ЕК.
Многи фактори могу утицати на исходе тестова, што људе наводи на питање да ли ови тестови заиста мере урођене способности. На пример, сви следећи фактори могу имати утицаја на резултате испитивања:
- економски статус
- социјалне неједнакости
- приступ образовању
- исхрана у детињству
- трауме из детињства
- други фактори животне средине
ИК тестови који се најчешће користе укључују:
- интелигенцијска скала Станфорд-Бинет
- Воодцоцк Јохнсон ИИИ тестови когнитивних способности
- Вецхслерова скала за обавештајне податке за одрасле
- Вецхслеров тест индивидуалних достигнућа
Ови ИК тестови обично мере две различите интелигенцијске способности, познате као:
- Кристализована интелигенција. Ова врста интелигенције заснива се на вашој вербалној способности и знању и обично се побољшава са старењем.
- Течна интелигенција. Ово је ваша способност расуђивања, апстрактног размишљања и решавања проблема без претходно постојећег знања.
Остали ИК тестови, као што су Универзална невербална интелигенција и Равенове прогресивне матрице, покушавају да мере интелигенцију без узимања вербалних способности у обзир.
Емоционална интелигенција се често мери тестовима као што су:
- тестови емоционалне интелигенције Маиер-Саловеи-Царусо
- ситуационим тестовима управљања емоцијама
- ситуационим тестовима емоционалног разумевања
- дијагностичка анализа невербалне тачности
Ови тестови понекад праве разлику између:
- Интелигенција способности. Колико добро решавате проблеме користећи друштвене и емоционалне вештине.
- Својство интелигенције. Ваша анализа сопственог типичног понашања коју сте пријавили сами.
Многи ЕК тестови рангирају ваше способности у пет области:
- самосвест
- саморегулација
- мотивација
- саосећање
- социјалне вештине
Неки ЕК и ИК тестови могу се примењивати само у професионалним окружењима, а други су комерцијално доступни.
Да ли је једно важније од другог?
Историјски гледано, резултати на ИК тестовима били су повезани са бољим академским учинком, већим платама и бољим радним учинком. Новије студије су, међутим, поставиле питања о тим закључцима.
Емоционална интелигенција повезана је са успехом у послу и задовољнијим везама. Такође постоје докази да вам емоционална интелигенција може помоћи у суочавању са стресом. Преглед истраживања из 2019. године закључио је да вам емоционална интелигенција може помоћи да се брже опоравите од акутног стреса.
Обе врсте интелигенције могу драматично утицати на ваш квалитет живота и ваша постигнућа. Разумевање и развој обе врсте интелигенције може бити ваша најбоља опклада за повећање шанси за успех у свим областима вашег живота.
Можете ли побољшати свој ИК и ЕК?
Поново постоји нека расправа међу научницима по овом питању. Неки тврде да се ИК може побољшати. Други истраживачи кажу да не постоји тачан начин да се измери да ли се ваша основна интелигенција заиста побољшала након неке врсте интервенције.
Иако је тешко тачно рећи колико ће велики утицај имати ови кораци, ево неколико стратегија које треба размотрити ако желите да повећате своје ЕК и ИК резултате.
Изградите своје вештине решавања проблема
Размислите о сарадњи са тренером или похађању онлајн курсева како бисте побољшали своје вештине решавања проблема.
Године 2019. група истраживача поново је анализирала податке из експерименталног програма спроведеног крајем 1980-их. Открили су да су након што су се студенти током три године обучавали за креативно решавање проблема једном недељно, на ИК тестовима освајали око 15 поена у поређењу са њиховим резултатима пре програма.
Универзитет Емори, Харвард Ектенсион Сцхоол и Университи оф Миннесота нуде курсеве креативног решавања проблема.
Или ако више волите да вежбате сами, можете размислити о читању на ту тему. „Тхинкертоис“ Мицхаела Мицхалка популаран је избор за учење техника креативног размишљања.
Испробајте ЕИ обуку на радном месту
Бројне студије су показале да када сарадници учествују у програмима обуке у вези са ЕИ, то може помоћи у побољшању њиховог:
- тимски рад
- способности управљања сукобима
- радни учинак
- опште задовољство послом
читати
Читање вам даје прилику да се уроните у искуства других људи - било да ти људи заиста постоје или су измишљени ликови.
Студије показују да читање може побољшати ваше вештине социјалног размишљања, што истраживачи сматрају важним за изградњу емпатије.
Вежбајте активности уоквиравања односа
Истраживачи су открили да када људи вежбају проналажење односа између идеја и предмета, њихови резултати на мерама опште интелигенције имају тенденцију да се побољшају.
Активности уоквиравања односа укључују ствари попут:
- упоређивање и контрастирање слика и идеја
- секвенцирање догађаја у обрасце пре / после
- анализирајући супротности
- проналажење односа између неповезаних слика
У малој студији из 2016. године, студенти који су вежбали овакве активности имали су значајан скок у резултатима на Вецхслеровој скали интелигенције за децу.
Постоје ли друге врсте количника?
Иако још увек нема пуно истраживања која дефинишу или мере ове концепте, неки истраживачи мисле да људи могу имати и друге врсте интелигенције, укључујући духовну интелигенцију (СК) и физичку интелигенцију (ПК).
Шта је духовна интелигенција?
Духовна интелигенција често укључује свест о:
- значење
- придржавање личних вредности
- захвалност
- вере или оданости
- посвећеност етици
- израз саосећања
Неке студије су показале да тренинг духовне интелигенције може побољшати здравствене исходе и задовољство послом у сестринским установама.
Шта је физичка интелигенција?
У револуционарној књизи „Оквири ума: теорија вишеструких интелигенција“ из 1983. године, Ховард Гарднер је предложио идеју физичке интелигенције или низа способности повезаних са телом.
Физичка интелигенција се често описује као свест о:
- држање тела
- дисање
- снаге
- нивои енергије
- координацију
Гарднеров став је да људи са високом физичком интелигенцијом могу да уче кроз кретање и физичке интеракције.
Док се неки наставници и психолози питају да ли је ПК засебна врста интелигенције, други кажу да постоје неки неуролошки докази који подржавају ту идеју.
Доња граница
Интелигенција има много фактора, од којих су неки повезани са вашом способношћу расуђивања, а други са вашом способношћу да осећате емоције.
ИК тестови мере вашу способност да решавате проблеме, користите логику и схватате или комуницирате сложене идеје. ЕК тестови мере вашу способност да препознате емоције у себи и другима и да ту свест користите за вођење својих одлука.
Обе врсте интелигенције могу утицати на ваш посао, односе и укупну добробит. Разумевање и развијање обе врсте интелигенције може бити кључ успеха у многим областима вашег живота.
