Шта је ХЕР2-позитивни рак дојке?
Рак дојке је један од најчешћих карцинома. Готово 25 посто људи којима је дијагностикован рак има рак дојке. Свака пета особа са раком дојке има тип који се назива ХЕР2-позитиван.
ХЕР2-позитивни тестови рака дојке позитивни на ХЕР2 протеин. ХЕР2 означава рецептор 2 хуманог епидермалног фактора раста.
То значи да ћелије карцинома имају ген који ствара ХЕР2 протеин. Овај протеин доводи до брзог раста и ширења ћелија карцинома. ХЕР2-позитивни карциноми дојке могу се развити или расти другачије од других врста.
Третмани ХЕР2 позитивног карцинома дојке циљају ћелије које стварају протеин. Ово помаже успорити раст карцинома и зауставити његово ширење.
Може ли дијета помоћи ХЕР2 позитивном раку дојке?
Ваша свакодневна исхрана може утицати на ваше целокупно здравље. Отприлике 20 до 30 процената свих карцинома може бити повезано са исхраном, физичком активношћу и другим сличним променљивим факторима ризика.
Иако ниједна храна или дијета сами не могу спречити или лечити било коју врсту рака, храна је важан део вашег плана лечења.
Неке намирнице могу успорити раст ХЕР2 позитивног карцинома дојке смањењем количине ХЕР2 протеина. Друга храна може блокирати ћелије карцинома да добију храну или их учинити осетљивијим на лечење лековима. Ово доводи до смањења или одумирања ХЕР2-позитивних ћелија карцинома.
Слично томе, нека храна може погоршати рак дојке и друге врсте карцинома. Они ће можда олакшати раст и ширење ћелија карцинома.
Храна за јело ако имате ХЕР2 позитиван рак дојке
Агруми
Агруми садрже антиоксидансе зване флавоноиди који могу помоћи у успоравању раста ХЕР2-позитивних ћелија карцинома.
Размислите о једењу следећег лимунског воћа:
- поморанџе
- грејпфрут
- бергамота
- лимуна
- лимес
Истраживање је пронашло два специфична флавоноида у агрумима: нарингенин и хесперетин. У лабораторијским условима, флавоноиди су помогли да зауставе раст ХЕР2-позитивних ћелија карцинома.
Агруми такође могу помоћи да ћелије карцинома постану осетљивије на лекове који спречавају њихово ширење на друге делове тела.
Црни бибер
Црни бибер садржи активно једињење звано пиперин.
Истраживање у лабораторијским условима сугерише да пиперин делује антитуморски на ХЕР2 позитивне ћелије рака дојке. То значи да зауставља раст ћелија и узрокује њихово умирање. Такође је утврђено да пиперин спречава ХЕР2 ген да ствара ХЕР2 протеине.
Поврће са фитоестрогенима
Неко поврће може помоћи у успоравању или заустављању раста ХЕР2-позитивних ћелија. Они такође могу помоћи у побољшању ефикасности одређених третмана лекова против рака.
Размислите о једењу више поврћа и зачинског биља, укључујући:
- кинески купус
- целер
- першун
- паприке
- рутабагас
- зелена салата
Све ово поврће садржи фитоестрогене или флавоне, који су једињења на биљној бази.
Лабораторијска студија из 2012. године сугерисала је да је фитоестроген назван апигенин помогао у блокирању раста ХЕР2-позитивних ћелија карцинома дојке.
Омега-3 масне киселине
Храна богата здравим незасићеним мастима, названа омега-3 масне киселине, добра је за ваше целокупно здравље. Ове здраве масти могу смањити и уравнотежити ниво холестерола и помажу у лечењу ХЕР2-позитивног карцинома дојке и других врста карцинома дојке.
Храна богата омега-3 масним киселинама укључује:
- маслиново уље
- лан
- семе цхиа
- семе бундеве
- пињоли
- ораси
- нави пасуљ
- авокадо
- алге
- лосос
- сардине
- скуша
- пастрмка
- туњевина
Студија на животињама сугерисала је да екстра девичанско маслиново уље помаже успорити ширење ХЕР2-позитивних ћелија карцинома дојке.
Друга истраживачка студија открила је да је коришћење семена лана заједно са лековима за хемотерапију имало боље резултате од саме хемотерапије. Комбинација ланеног семена и хемотерапије успела је да заустави раст ћелија карцинома дојке.
И маслиново уље и семе лана садрже омега-3 масне киселине и друге хемикалије које могу помоћи вашем телу у борби против ћелија карцинома.
Мелатонинска храна
Можда знате да вам мелатонин помаже да боље спавате. Ова природна хемикалија такође може имати антиканцерогена својства.
Једно истраживање сугерише да мелатонин помаже у блокирању дељења ХЕР2-позитивних ћелија карцинома дојке. Такође може спречити ширење рака на друге делове тела.
Ваше тело ствара мелатонин у малим количинама. Здраву дозу мелатонина можете добити и из следећих намирница:
- јаја
- риба
- ораси
- печурке
- проклијале махунарке
- проклијало семе
Сојина храна
Соја је донекле контроверзна, јер су раније студије сугерисале да није добра за рак дојке. Међутим, новије студије показују да је ово можда нетачно.
Медицински преглед из 2013. године показао је да жене у неким деловима Азије имају мањи ризик од рака дојке од жена у Сједињеним Државама. Једење пуно непрерађене сојине хране може бити један од разлога за то, али потребно је више истраживања.
Соја садржи неколико врста флавона. Ова једињења на биљној основи могу помоћи у успоравању или заустављању раста ћелија карцинома дојке.
Ако једете више сојиних протеина уместо животињских, такође можете смањити холестерол и нездраву масноћу у телу, што може помоћи вашем телу у борби против рака дојке.
Размислите о додавању следеће сојине хране у свакодневну исхрану:
- сојино млеко
- тофу
- темпех
- мисо
- едамаме пасуљ
- клице соје
- сојино уље
- натто
Грожђе
Грожђе и семенке грожђа садрже низ здравих једињења која могу помоћи у лечењу ХЕР2-позитивног карцинома дојке.
Медицинска студија известила је да екстракт из коже и семенки црвеног грожђа може спречити раст и ширење ХЕР2-позитивних ћелија карцинома дојке.
Црвено и љубичасто грожђе богато је антиоксидантом званим ресвератрол. Може побољшати резултате лечења рака дојке, укључујући терапију зрачењем и хемотерапију. Сматра се да је то зато што ресвератрол може уравнотежити природне хормоне естрогена у телу.
Важно је напоменути да су горе поменуте студије истраживале везу између одређених једињења у храни, а не саме хране.
Храна коју треба избегавати ако имате ХЕР2 позитиван рак дојке
Шећерна храна
Шећерна храна може повећати ризик од здравствених проблема, укључујући неке врсте рака. Истраживачи су открили да превише шећера такође може погоршати све врсте карцинома дојке.
Студија на животињама открила је да је до 58 посто мишева на дијети са високим садржајем шећера развило рак дојке. Мишеви су добили дијету са толико шећера колико и типична западњачка дијета.
Према истраживачима, слатка храна може повећати шансе за добијање рака дојке и довести до бржег раста ћелија карцинома. То је можда зато што шећер изазива упале у телу.
Шећерна храна укључује рафиниране или једноставне угљене хидрате или скроб. Светска здравствена организација препоручује да додани шећери чине мање од 10 процената дневног уноса калорија.
Избегавајте додавање шећера у храну и пиће. Ови шећери могу бити наведени као:
- сахароза
- фруктоза
- глукоза
- декстроза
- малтоза
- левулоза
Такође треба избегавати једноставне или скробне угљене хидрате, укључујући:
- кукурузни сируп или високофруктозни кукурузни сируп
- сода
- воћни сокови
- енергетска пића
- бели хлеб и тестенине
- Бели пиринач
- пекарски производи који садрже бело брашно
Алкохол
Неравнотежа хормона естрогена повезана је са раком дојке. Пијење алкохола може ово погоршати.
Истраживање је показало да алкохол има хормонални ефекат у телу, пружајући хранљиве састојке потребне за развој ћелија карцинома.
Засићене и транс масти
Дијета са високим садржајем засићених и транс масти може олакшати раст ХЕР2 позитивних ћелија карцинома дојке и других врста ћелија карцинома дојке.
Ако једете превише засићених масти, можете повећати ниво холестерола. Истраживање на мишевима сугерише везу између високог холестерола и ризика од рака дојке. Тип холестерола зван липопротеин мале густине (ЛДЛ) може покренути ћелије рака дојке да расту и брже се шире.
То се може догодити јер ЛДЛ помаже ћелијама рака да створе протеине који су му потребни за раст. Држите ЛДЛ холестерол на ниском нивоу како бисте спречили рак дојке и опште добро здравље.
Избегавајте храну са засићеним и трансмастима које могу повисити ЛДЛ, укључујући:
- делимично хидрогенизована биљна уља
- маргарин
- скраћивање
- немлечни кремови
- пржена храна
- упаковани колачићи и крекери
- мешавине за торте
- глазура за торте
- пита и пецива
- прерађени чипс и грицкалице
- смрзнуте вечере
Месо
Ако једете превише меса, можете повећати ниво холестерола. Све врсте меса и живине имају засићене масти.
Студија из 2014. године открила је да је дијета богата мастима чврсто повезана са ХЕР2 позитивним раком дојке. Животињски производи такође смањују ниво мелатонина у телу. Ови фактори могу проузроковати раст и ширење ХЕР2 позитивног карцинома дојке.
Савети за животни стил за ХЕР2-позитивни рак дојке
Према студији из 2012. године, гојазност и вишак килограма могу довести до лошијих прогноза.
Ако останете активни, можете да уравнотежите своју тежину. Разговарајте са својим лекаром о правом програму вежбања за вас. Вежбање и здрава исхрана могу вам такође дати боље резултате лечења.
Уз уравнотежену исхрану, додаци вам могу помоћи да добијете праве хранљиве састојке. Додаци омега-3 масних киселина додају здраве масти у вашу исхрану и помажу у смањењу нивоа холестерола.
Неке биљке и зачини имају антиканцерогена својства. Куркума садржи антиоксидант зван куркумин за који је утврђено да спречава раст ћелија карцинома дојке. Додајте овај зачин свом кувању или га узмите као додатак.
За понети
Ваша исхрана може бити фактор који помаже у спречавању и лечењу различитих здравствених стања. Потребно је више истраживања о одређеној храни за ХЕР2 позитивни рак дојке.
Истраживање специфичних компонената хране и ћелија карцинома дојке обично се тестира у лабораторији. Многе студије су рађене само на ћелијама карцинома или на ћелијама рака на мишевима и другим животињама. Резултати се могу разликовати када се истражује унос исхране код људи који су у ризику од рака дојке.
Дијета сама по себи не може спречити нити лечити било коју врсту рака. Разговарајте са својим лекаром или нутриционистом о најбољем програму исхране и вежбања за вас. Неки пружаоци здравствених услуга имају програме прехране и вежбања посебно за људе који се лече од рака.
