Преглед
Холестерол је масни материјал који ваше тело производи и налази се у одређеној храни. Иако је вашем телу потребно мало холестерола да би правилно функционисало, превише или висок ниво холестерола повећава ризик од срчаног или можданог удара.
Због овог ризика, познавање нивоа холестерола важан је део доброг здравља срца. Америчко удружење за срце (АХА) препоручује одраслима да тестирају холестерол сваке четири до шест година, почев од 20 година.
Људи са познатим високим нивоом холестерола или другим хроничним здравственим стањима требало би да се чешће тестирају.
Да бисте се припремили за тест на холестерол, можда сте чули да бисте требали постити или избегавати јести. Али да ли је пост заиста неопходан? Одговор је можда.
Да ли треба да постиш?
Истина је, ваш холестерол се може тестирати без поста. У прошлости су стручњаци веровали да пост пре времена даје најтачније резултате. То је зато што на ваше липопротеине мале густине (ЛДЛ) - такође познате и као „лош“ холестерол - може утицати оно што сте недавно јели. Недавни оброк може утицати и на ниво триглицерида (друге врсте масти у крви).
Нове смернице, објављене у Јоурнал оф Америцан Цоллеге оф Цардиологи, кажу да људи који не узимају статине можда неће требати да постију пре него што им се крв тестира на ниво холестерола.
Лекар вам може препоручити пост пре него што вам се провери холестерол. Ако кажу да бисте требали постити, вероватно ће вам предложити да избегавате јести 9 до 12 сати пре теста.
Из тог разлога се тестови за холестерол често заказују ујутру. На тај начин не морате провести цео дан гладни док чекате на тест.
Како се тестира холестерол?
Холестерол се мери помоћу крвног теста. Здравствени радник ће вам вадити крв помоћу игле и сакупљати је у бочицу. Ово се обично дешава у ординацији вашег лекара или у лабораторији где се крв затим анализира.
Тест траје само неколико минута и релативно је безболан. Међутим, можда ћете имати бол или модрице на руци око места убода.
Резултати ће вероватно бити доступни за неколико дана или за неколико недеља.
Како да се припремим за тест на холестерол?
Ако већ не узимате лекове за холестерол, можда неће бити потребно постити.
У зависности од ваше ситуације, лекар вам може препоручити да пијете само воду и избегавате храну, друга пића и одређене лекове како бисте били сигурни да су ваши резултати тачни.
Шта још треба да избегавате? Алкохол. Пиће у року од 24 сата пре теста може утицати на ниво триглицерида.
Како прочитати ваше резултате
Ваша крв ће се вероватно проверити помоћу теста названог укупан липидни профил. Да бисте разумели резултате тестова за холестерол, мораћете да знате различите врсте холестерола које тест мери и шта се сматра нормалним, потенцијално ризичним и високим.
Ево детаља о свакој врсти. Имајте на уму да ће људи који имају болести попут дијабетеса можда морати да теже још нижим бројевима.
Укупни холестерол
Укупан број холестерола је укупна количина холестерола у вашој крви.
- Прихватљиво: Испод 200 мг / дЛ (милиграма по децилитру)
- Граница: 200 до 239 мг / дЛ
- Висока: 240 мг / дЛ или више
Липопротеин мале густине (ЛДЛ)
ЛДЛ је холестерол који блокира ваше крвне судове и повећава ризик од срчаних болести.
- Прихватљиво: Испод 70 ако је присутна болест коронарних артерија
- Испод 100 мг / дл ако постоји ризик од болести коронарних артерија или ако имате дијабетес у анамнези
- Граница: 130 до 159 мг / дл
- Висока: 160 мг / дЛ или више
- Веома висока: 190 мг / дЛ и више
Липопротеин велике густине (ХДЛ)
ХДЛ се назива и добрим холестеролом и помаже вам да се заштитите од срчаних болести. Ова врста уклања вишак холестерола из крви, помажући у спречавању накупљања. Што су ваши нивои ХДЛ већи, то је боље.
- Прихватљиво: 40 мг / дЛ или више за мушкарце и 50 мг / дЛ или више за жене
- Ниска: 39 мг / дЛ или нижа за мушкарце и 49 мг / дЛ или нижа за жене
- Идеално: 60 мг / дЛ или више
Триглицериди
Висок ниво триглицерида заједно са високим нивоом ЛДЛ повећава ризик од срчаних болести.
- Прихватљиво: 149 мг / дЛ или мање
- Граница: 150 до 199 мг / дЛ
- Висока: 200 мг / дЛ или више
- Веома висока: 500 мг / дЛ и више
Желите да резултати тестова за холестерол спадају у прихватљиве вредности. Ако су ваши бројеви на граници или су високи, мораћете да промените начин живота и можда ћете морати да узимате лекове као што је статин. Ваш лекар ће можда желети да чешће проверава ниво.
Одузети
Испитивање нивоа холестерола важан је део одржавања здравља срца и крвних судова. Генерално, пост пре теста није потребан. Али лекар може препоручити пост ако већ узимате лекове за холестерол.
Обавезно питајте лекара пре теста да ли треба да постите.
.jpg)
