Предње ноге
Предње стопало је предњи део стопала. Садржи сложену мрежу лигамената, тетива, мишића, нерава и крвних судова заједно са метатарзалним костима и фалангама.
Метатарзалне кости - такође се називају метатарсус - су пет дугих костију у сваком од ваших стопала, смештене између фаланга (прстију) и тарзалних костију (задња и средња нога).
Зглобови између тарзалних и метатарзалних су тарсометатарсални зглобови.
Фаланге (кости прстију) су 14 костију на сваком од ваших стопала које чине ваше прсте. Док сваки ножни прст има три фаланге (проксималну, средњу и дисталну), ваш ножни палац - такође назван халукс - има само две фаланге: проксималну и дисталну.
Зглобови између метатарзалних костију и костију прстију су метатарсофалангеални зглобови.
Бол у предњем делу стопала
Постоји низ услова који могу резултирати болом у предњем делу стопала, укључујући:
- метатарсалгија
- сесамоидитис
- Мортонов неуром
- бол у прстима
Метатарсалгија
Метатарсалгија је кровни израз за нелагоду у лоптици стопала која се обично покреће када ваше метатарзалне главе постану истакнуте и нежне.
Ако се калуси формирају испод ваших метатарзалних глава, то је често симптом неуједначености, истакнутости и повећане тежине.
Узроци метатарсалгије укључују:
- интензиван атлетски тренинг
- бунионс
- прст чекића
- гојазност
- ципеле које се не уклапају правилно
- штикле
- стрес фрактуре
- прекомерне пронације
- инфламаторни артритис
Сесамоидитис
Већина костију је повезана са осталим костима на зглобовима. Сесамоиди су кости које су уграђене у мишиће или су повезане само са тетивама.
На дну стопала у близини палца стоје два мала сезамоида која нуде глатку површину за клизање тетива, помажући у ношењу тегова и подизању костију палца.
Сесамоидитис се јавља када те тетиве постану упаљене или надражене. То је облик тендинитиса који је чест међу тркачима и плесачима.
Мортонов неуром
Када се ткиво задебља око једног од живаца који воде до ваших прстију на ногама, то може проузроковати горући бол у лопти стопала и изазвати пецкање или отупљење ножних прстију.
Ово стање се назива Мортонов неуром. Типично се јавља у пределу између трећег и четвртог прста.
Бол у прстима
Уобичајене повреде и услови који узрокују бол у ножном прсту укључују:
- халлук валгус (бунионс)
- халлук ригидус (укочени ножни палац)
- остеофити (коштане оструге)
- артритис
- гихт
- прст чекића
- нокат канџе
- млатни прст
- псеудогоут
- пликови
- жуљеви
- кукуруза
- паронихија (инфекција ноктију на ногама)
- урастао нокат
- травнати прст
Одузети
У предњем делу стопала има 19 костију: пет метатарзала и 14 фаланга, заједно са сложеном мрежом лигамената, тетива, мишића и нерава.
Стопала су вам основа - на земљи било да трчите, ходате или стојите. Водите рачуна о њима одржавајући их чистим и сувим. Заштитите их правилно постављеним ципелама које апсорбују ударце.
Ако имате болове у стопалима или имате других проблема са стопалима, посетите свог лекара који ће вас можда упутити подиатру.
.jpg)
