Кућни лекови за отечене десни

Отечене десни

Отечене десни су релативно честе. Добра вест је да код куће можете много тога учинити да ублажите оток и умањите нелагодност.

Ако десни остану отечене дуже од недељу дана, закажите састанак са стоматологом. Они могу дијагнозирати тачан узрок отока и препоручити план лечења.

Кућна нега за отицање десни

Ако сте приметили да су вам десни отекле, испробајте следеће кораке за негу код куће:

• Четкајте најмање два пута дневно и редовно користите зубни конац. Већина отечених десни настаје због гингивитиса, добра орална хигијена је снажна одбрана.
• Уверите се да паста за зубе (или средство за испирање уста) не иритира ваше десни. Ако мислите да производи за оралну хигијену иритирају ваше десни, испробајте другу марку.
• Избегавајте дуванске производе. Дуван може иритирати ваше десни.
• Избегавајте алкохолна пића јер могу додатно иритирати ваше десни.
• У оброке додајте додатно воће и поврће како бисте били сигурни да имате добро уравнотежену исхрану.
• Не једите храну попут кокица која се може нагурати између зуба и десни.
• Клоните се слатких пића и хране.

Најважније је да не игноришете отечене десни. Испробајте лекове за кућну негу, али ако су неефикасни, обратите се стоматологу да бисте били сигурни да оток није симптом нечег озбиљнијег.

Домаћи лекови за отечене десни

Испробајте један од ових кућних лекова који ће вам помоћи да ублажите отечене десни:

Слана вода

Испирање сланом водом може да смири упале десни и поспеши зарастање према студији из 2016. године.

Упутства:

1. Помијешајте 1 кашичицу соли и 8 унци млаке топле воде.
2. Исперите уста овим раствором слане воде 30 секунди.
3. Испљуни; немојте га прогутати.
4. Урадите то 2 до 3 пута дневно док оток не нестане.

Топли и хладни облози

Топли и хладни облози могу ублажити бол и оток натечених десни.

Упутства:

1. Након што намочите чисту крпу или пешкир у топлу воду, исцедите вишак воде.
2. Држите топлу крпу уз лице - изван уста, а не директно на деснима - око 5 минута.
3. Умотајте врећу смрвљеног леда у чисту крпу или пешкир и држите је око лица око 5 минута.
4. Поновите циклус топло / хладно још 2-3 пута.
5. Урадите то 2 до 3 пута дневно током прва два дана након откривања отечених десни.

Гел од куркуме

Куркума садржи куркумин који има антиоксидативна и противупална својства. Према студији из 2015. године, гел од куркуме може спречити плак и гингивитис. (Гингивитис је чест узрок отечених десни.)

Упутства:

1. Након прања зуба, исперите уста свежом водом.
2. Нанесите гел од куркуме на десни.
3. Пустите да гел седи на вашим деснима око 10 минута.
4. Испијте свежу воду око уста да бисте испрали гел.
5. Испљуни; немојте га прогутати.
6. Урадите то 2 пута дневно док оток не нестане.

Водоник пероксид

Министарство здравља државе Индиана предлаже да црвене, болне или отечене десни треба темељно испрати водом и раствором водоник-пероксида користећи само 3-одстотни раствор водоник-пероксида за храну.

Упутства:

1. Помешајте 3 кашике 3% водоник-пероксида са 3 кашике воде.
2. Машите смешу око уста око 30 секунди.
3. Испљуни; немојте га прогутати.
4. Урадите то 2 до 3 пута недељно док оток не нестане.

Есенцијална уља

Према чланку из 2013. у Европском часопису за стоматологију, пеперминт, уље чајевца и мајчина душица ефикасно спречавају раст микроорганизама који узрокују болести у устима.

Упутства:

1. Помијешајте три капи есенцијалног уља пеперминта, мајчине душице или чајевца са 8 унци топле воде.
2. Исперите уста гутајући смешу око 30 секунди.
3. Испљуни; немојте га прогутати.
4. Урадите то 2 пута дневно док оток не нестане.

Алое вера

Алое вера за испирање уста, према чланку из 2016. у часопису Јоурнал оф Цлиницал анд Екпериментал Дентистри, подједнако је ефикасна као и хлорхексидин - лек на рецепт код гингивитиса - у лечењу и превенцији гингивитиса.

Упутства:

1. Замирите 2 кашичице воде за испирање алое вере
2. Испљуни; немојте га прогутати.
3. Урадите то 2 пута дневно током 10 дана.

Шта ми је натекло десни?

Уобичајени узроци отечених десни укључују:

• гингивитис (упаљене десни)
• инфекција (вирус или гљивица)
• неухрањеност
• лоше уклопљене протезе или зубни уређаји
• трудноћа
• осетљивост на пасту за зубе или средство за испирање уста
• честице хране заглављене између зуба и десни
• нежељени ефекат лека

Постоје и други могући узроци упале и отока десни.

Најбољи начин да утврдите основни узрок отечених десни је преглед симптома код стоматолога како би могао да постави тачну и потпуну дијагнозу.

За понети

Отечене десни су честе, па не бисте требали бити превише забринути ако их имате. Међутим, не бисте их требали игнорисати.

Бројни су кораци за решавање отока, попут добре оралне хигијене, испирања сланом водом и прилагођавања исхране.

Ако оток траје дуже од недељу дана, посетите свог стоматолога ради потпуне процене, дијагнозе и препорученог плана лечења.