Шта је хипничка главобоља?
Хипничка главобоља је ретка врста главобоље која буди људе из сна. Понекад се називају главобољама будилице.
Хипничке главобоље погађају људе само када спавају. Често се јављају у исто време неколико ноћи у недељи.
Читајте даље да бисте сазнали више о хипним главобољама, укључујући и како се њима управља.
Који су симптоми хипничне главобоље?
Као и код свих главобоља, главни симптом хипничне главобоље је бол. Овај бол обично удара и шири се на обе стране ваше главе. Иако бол може варирати од благог до јаког, обично је довољно лош да вас пробуди када спавате.
Ове главобоље се обично јављају у исто доба ноћи, често између 1 и 3 сата ујутро. Могу трајати од 15 минута до 4 сата.
Отприлике половина људи који имају хипничне главобоље имају их свакодневно, док их други доживљавају најмање 10 пута месечно.
Неки пријављују симптоме сличне мигрени током хипничних главобоља, као што су:
- мучнина
- осетљивост на светлост
- осетљивост на звукове
Шта узрокује хипничну главобољу?
Стручњаци нису сигурни шта узрокује хипне главобоље. Међутим, чини се да су примарни поремећај главобоље, што значи да их не изазива основно стање, као што је тумор на мозгу.
Поред тога, неки истраживачи верују да су хипничке главобоље можда повезане са проблемима у деловима мозга који су укључени у управљање боловима, брзо спавање покрета очију и производњу мелатонина.
Ко добија хипне главобоље?
Хипничке главобоље обично погађају људе старије од 50 година, али то није увек случај. Међутим, обично постоји дужи временски период између када неко почне да болује од хипних главобоља и када му је коначно постављена дијагноза. Ово би могло објаснити зашто су људи којима је дијагностикована хипнична главобоља обично старији.
Чини се да и жене имају већи ризик од развоја хипнотичке главобоље.
Како се дијагностикују хипничке главобоље?
Ако мислите да вас муче главобоље, закажите састанак са својим лекаром. За почетак ће се фокусирати на искључивање других могућих узрока главобоље, попут високог крвног притиска.
Остали услови које ће лекар желети да искључи укључују:
- тумори на мозгу
- удар
- унутрашње крварење
- инфекција
Обавезно обавестите свог доктора о било ком леку који се купује без рецепта (ОТЦ) или на рецепт, посебно о нитроглицерину или естрогену. И једно и друго може узроковати сличне симптоме хипничним главобољама.
У зависности од ваших симптома и историје болести, лекар може обавити било који број тестова, као што су:
- Тестови крви. Они ће проверити да ли има знакова инфекције, електролитске неравнотеже, проблема са згрушавањем или високог нивоа шећера у крви.
- Тестови крвног притиска. Ово ће помоћи да се искључи висок крвни притисак, који је чест узрок главобоље, посебно код старијих одраслих.
- ЦТ главе. То ће вашем лекару пружити бољи преглед костију, крвних судова и меких ткива у глави.
- Ноћна полисомнографија. Ово је тест спавања урађен у болници или лабораторији за спавање. Лекар ће вам користити опрему за надгледање образаца дисања, нивоа кисеоника у крви, покрета и активности мозга док спавате.
- Кућни тестови спавања. Ово је једноставнији тест спавања који може помоћи у откривању симптома апнеје током спавања, још једног потенцијалног узрока главобоље ноћу.
- МРИ скенирање мозга. Ово користи радио таласе и магнете за стварање слика вашег мозга.
- Каротидни ултразвук. Овај тест користи звучне таласе за стварање слика унутрашњости ваших каротидних артерија које доводе крв у ваше лице, врат и мозак.
Како се лече хипничке главобоље?
Не постоје третмани посебно дизајнирани за лечење хипних главобоља, али постоји неколико ствари које можете покушати да олакшате.
Лекар ће вам вероватно препоручити да узмете дозу кофеина пре спавања. Иако је контраинтуитиван, већина људи са хипничном главобољом нема проблема са спавањем након узимања додатка кофеина. Кофеин такође носи најмањи ризик од нежељених ефеката у поређењу са другим могућностима лечења.
Да бисте користили кофеин за лечење хипних главобоља, покушајте једно од следећег пре спавања:
- испијајући јаку шољу кафе
- узимање кофеинске пилуле
Сазнајте више о односу кофеина и мигрене.
Такође можете покушати да узмете ОТЦ лекове против мигрене, који обично садрже и средство за ублажавање болова и кофеин. Међутим, дугорочно узимање ових лекова може изазвати хроничне главобоље.
Други проналазе олакшање од узимања литијума, лекова који се користе за лечење биполарног поремећаја и других стања менталног здравља. Топирамат, лек против напада, такође помаже неким људима у спречавању хипних главобоља. Међутим, оба ова лека могу изазвати досадне нежељене ефекте, укључујући умор и успорене реакције.
Остали лекови који су помогли неким људима укључују:
- мелатонин
- флунаризин
- индометацин
Какви су изгледи?
Хипничке главобоље су ретке, али фрустрирајуће, јер вам могу спречити довољно спавања. Такође их може бити тешко дијагнозирати, јер многа стања узрокују сличне симптоме.
Не постоји стандардни третман хипних главобоља, али чини се да конзумирање кофеина непосредно пре спавања у неким случајевима делује добро. Ако вам ова опција не одговара, разговарајте са лекаром о испробавању новог лека.
