Ваш водич за масажу Лингамом

Ако сте упознати са тантричким сексом, можда вам је познат и концепт терапије тантричком масажом. Лингам масажа је врста тантричке масажне терапије која укључује масирање пениса.

Циљ лингам масаже није једноставно доживјети оргазам. Уместо тога, то је стварање медитативног сексуалног и духовног искуства.

У овом чланку ћемо вас водити кроз шта је лингам масажа, како изводити лингам масажу на себи или свом партнеру и неке од благодати ове терапије тантричком масажом.

Шта је лингам масажа?

Тантричка масажа има дугу историју употребе као инструмент који помаже у развоју сексуалне и духовне свести.

Супротно неким модерним тумачењима ове традиције, тантричке праксе нису само секс. Уместо тога, терапија тантричком масажом укључује учење како изградити сексуалну енергију да бисте искусили чисти осећај задовољства.

Лингам масажа, изведена од санскртске речи за „пенис“, је врста тантричке праксе која укључује масирање пениса и подручја око њега. Током масаже лингамом, делови тела који се масирају су:

• пенис
• тестиса
• перинеум (подручје између ануса и скротума)
• чак и простате

Циљ лингам масаже није само достизање оргазма. Крајња намера је да искусимо сексуално и духовно задовољство целог тела.

Како изводити лингам масажу

Познавање технике је важно не само за лингам масажу већ и за све врсте тантричке масаже.

Ево најбоље технике за извођење масаже лингамом на себи или партнеру.

Подесите расположење

Стварање позитивне атмосфере и размишљања може масажу лингамом учинити угодним искуством за себе или за себе и свог партнера.

Пре масаже, одвојите време да одредите своје намере и створите отворен начин размишљања. То може помоћи у успостављању емоционалног расположења масаже и омогућити вам да уживате у искуству као нечему духовном и сексуалном.

Да бисте створили свети физички простор који је топао и привлачан:

• користите свежу постељину
• пригуши светла
• запалите свеће
• ставите мало медитативне музике

Ово може помоћи у стварању угодног, а сензуалног окружења пре почетка масаже.

Припремите уља

Масажна уља помажу у смањењу трења и повећавају осећај током масаже. Постоји много различитих врста масажних уља, укључујући она са и без мириса.

За тантричку масажу лингама, мирисно уље може помоћи у повећању свести и узбуђења.

Без обзира коју врсту уља одабрали, најбоље је нешто природно и хипоалергично, посебно за осетљиву кожу. Популарна природна уља која се користе укључују:

• маслиново уље
• кокосово уље
• бадемово уље

Почните полако

Започните масажу фокусирајући се на периферна подручја, као што су:

• Доњи стомак
• горњи део бутина
• унутрашње бутине

Полако и намерно прелазите рукама по кожи, постављајући сцену за сензуално искуство.

Ако дајете лингам масажу и знате ерогене зоне свог партнера, масирање ових подручја може вам помоћи да покрене то почетно задовољство без пребрзог кретања.

Запамтите, циљ лингам масаже је полако и искусити све угодне сензације.

Радите горе

Сада је време да се пребаците из ерогених зона у осетљивија подручја. Започните са тестисима, одвојите време за масирање овог подручја што је нежније могуће.

Ако ви или ваш партнер уживате, перинеум може бити друго сензуално подручје за истраживање.

Када будете спремни да кренете даље, преместите масажу на дно осовине пениса, нежним покретима. Док се крећете према врху осовине и глави пениса, радите полако и намерно.

Помери се унутра

Ако расположење то захтева и ако је ваш партнер на то пристао, размислите о додавању сензуалне стимулације простате вашој лингам масажи.

Да бисте пронашли простату, нежно уметните прст у анус, нагињући врх прста према предњем делу тела. Када га лоцирате, можете благим притиском стимулисати подручје.

За неке људе стимулација простате може чак довести до угодног оргазма простате.

Вежбајте уздржаност

Када осетите да се приближава оргазам или приметите да је ваш партнер близу оргазма, одвојите тренутак да се повучете и усредсредите на друго подручје. Ову праксу, која се назива ивица, можете наставити током читаве масаже све док ви или ваш партнер уживате у њој.

Ако ви или ваш оргазам доживите рано током масаже, и то је у реду. Не осећајте притисак да рано завршите масажу. Сензуална лингам масажа и даље може бити пријатна чак и након постизања оргазма.

Уживајте у искуству

Према неким истраживањима у прегледу из 2016. године, сматра се да одређена сексуална искуства призивају стање налик трансу. Уз масажу лингамом, задовољство целог тела које човек доживљава често је довољно да достигне то стање које може да се осећа више духовним него сексуалним.

Ово медитативно искуство можете искористити на најбољи начин:

• узимајући полако
• бити присутан у свом телу
• омогућавајући вама или вашем партнеру да искусите и сексуалну и духовну природу тантричке масаже

Које су предности лингам масаже?

Иако је масажа лингамом намењена сексуалном искуству, многе су користи од самог задовољства. Сматра се да масаже лингамом могу:

• Промовишите зарастање целог тела. Упркос својој сексуалној природи, тантричке праксе попут лингам масаже намењене су промоцији зарастања. Према будистичким принципима, верује се да масажа лингамом може помоћи примаоцу да се излечи од прошлих траума и усклади са својим духовним и сексуалним ја.
• Ублажите стрес у целом телу. Секс је активност која користи телу и уму, са предностима попут повећаног либида и смањеног ризика од хроничних болести. Када учествујете у лингам масажи, комбинирате ове благодати са опуштањем масаже за ублажавање стреса.
• Побољшајте сексуалну издржљивост и сексуална искуства. Без обзира да ли сте заинтересовани за повећање сексуалне издржљивости или само научите више да уживате у сексу, лингам масаже могу вам омогућити да ово прихватите на сигурном простору.
• Истражите духовност и пажљивост. Искуство нечега у тренутку, баш онако како је замишљено, пример је пажљивости. Ако сте духовна особа, уживање у честим масажама лингама може вам помоћи да развијете ту праксу пажљивости.

Срећом, ова врста праксе тантричке масаже није ограничена само на људе са пенисом. Јони масажа се фокусира на сензуално истраживање вулве, вагине и других сродних подручја.

Обе врсте масажне терапије намењене су духовном, сексуалном искуству, тако да јони масажа дели многе од горе поменутих благодати.

Где научити више о тантричким праксама

Ако сте заинтересовани да сазнате више о лингам масажи, јони масажи или другим тантричким праксама, Ембоди Тантра је добар мрежни ресурс за проверу.

За оне који су заинтересовани за похађање курсева о тантричким праксама, попут тантричких масажа, школа Сомананда Тантра нуди низ професионалних личних и интернетских курсева.

Да бисте пронашли стручњаке за тантру у близини за масаже или тренинге, можете посетити Свети Ерос за више информација.

Одузети

Лингам масажа је врста тантричке масажне терапије која спаја сексуалност и духовност како би створила невероватно интимно искуство.

Када изводите лингам масажу, било на себи или на партнеру, циљ је посматрати и искусити задовољство у готово медитативном стању.

Редовно вежбање тантричких метода попут лингама или јони масаже може вам помоћи да побољшате либидо, смањите стрес и истражите своју сексуалност на здрав начин.