Оно што је забележено на фотографији никада се не може променити. Сваки пут када погледате слику видећете исте слике и боје.
Израз фотографско памћење подсећа на способност памћења тачно виђеног за сва времена. Међутим, меморија једноставно не функционише на тај начин.
Еидетичко памћење
Неки људи ће можда морати да на тренутак ухвате визуелне слике. Ова способност се назива еидетичка меморија.
Сматра се да се еидетичко памћење јавља код малог процента деце, иако чак ни ова претпоставка није далеко од коначне.
Неко са добро избрушеном еидетичком меморијом моћи ће да настави да види у свом уму тачан вид нечега чему је управо присуствовао или му је показано. Моћи ће да задрже ову нетакнуту слику у визуелном облику неколико секунди до неколико минута.
Након тога, детаљи у еидетичким сећањима могу се променити, потпуно избледети или бити забележени у краткотрајној меморији, где могу поново избледети, променити се или бити забележени у дуготрајној меморији.
Сматра се да се еидетичка меморија у потпуности расипа у популацији, како се приближава одраслом добу.
Еидетичка вс фотографска меморија
Неки користе изразе фотографско памћење и еидетичко памћење наизменично, али ова два феномена су различита. Људи који верују да имају фотографска сећања кажу да се визуелних слика могу присећати врло дуго или трајно, без детаљних промена.
Постоји мало научног консензуса ни о еидетичком ни о фотографском памћењу. Оба су тешка феномена која се могу поуздано тестирати.
Без обзира да ли је фотографска меморија достижна или не, постоје стратегије које подржавају ваш мозак да памти више онога што видите. И то је врло добра ствар.
Да ли је фотографско памћење права ствар?
Кратки одговор вероватно није.
Некада се сматрало да је само око 60 процената популације визуелно учећи, што значи да су могли да задрже знање и памћење стечено визуелним стимулусима.
Тренутна конвенционална претпоставка је да сви - или практично сви - људи на овај начин стичу знање и памћење.
Визуелно учење се теоретски разликује од фотографског памћења, али може бити неопходан елемент у његовом настанку. То је под претпоставком да је фотографско памћење права ствар.
Људи који верују да имају фотографско памћење кажу да могу да погледају фотографију, сцену, слику или други облик визуелних подстицаја и да задрже ту слику тачно онакву каква се појавила дужи временски период.
Иако знамо да мозак има веома велики капацитет за задржавање визуелних, дугорочних успомена, ову врсту тврдњи је тешко дефинитивно поткрепити.
Свакако да постоје људи који имају бољи фотографски подсетник од других. Неке ране студије повезивале су фотографско памћење са интелигенцијом, иако то није доказано.
Како то функционише?
Људи са еидетичким памћењем познати су као еидетикери. Еидетикере се понекад тестира техником познатом као метода извлачења слике.
Ова метода користи непознати визуелни упит, попут слике или фотографије. Особи са еидетичким памћењем је дозвољено да проучава визуелно око 30 секунди. Затим се уклања. и од еидетикера се тражи да се присети тачно онога што су управо видели.
Често ће особа референцирати визуелно одмах, као да га још увек гледа, и обавестиће истраживача шта још увек види. Еидетичке слике могу се визуелно уклонити из меморије трептањем. Једном кад нестану, не могу се тачно преузети.
Поред тога, опозив еидетичких слика често показује празнине између онога што је виђено и онога што се памти. То указује на то да сећање може бити реконструкција виђеног, а не тачно и тачно сећање.
Ако се од вас затражи да се сетите визуелног материјала који вам је познат, на пример собе у вашем дому, моћи ћете то да урадите са одређеним степеном тачности.
Мозак можда уствари генерише еидетичка сећања, а можда уопште нису фотографске верзије.
Можете ли тренирати своје памћење да буде фотографско?
Не постоје научни докази да можете да увежбате своје памћење да постане фотографско. Можете, међутим, да научите свој мозак да памти више.
Вежбе за побољшање памћења
Одржавање мозга је најбољи начин да побољшате меморију.
Испробајте мнемотехничке системе
Мнемотехника користи обрасце асоцијација, слова, слика или идеја како би вам помогла да се нечега сетите.
Једноставан мнемотехнички систем могао би бити римовање имена особе коју сте управо упознали речју које се лако можете сетити. Тада бисте се сетили те речи када бисте желели да позовете име особе.
Неки мнемотехнички системи укључују:
- Метода локуса: Ова стратегија за јачање меморије датира из времена Римског царства и назива се и палата сећања. Да бисте испробали, следите ове кораке:
- Размислите о ствари коју желите да запамтите и створите њену визуелну слику.
- Направите асоцијацију на ствар коју желите да запамтите. На пример, ако желите да запамтите адресу, визуализујте писану адресу на улазним вратима коју визуализујете са изузетним детаљима, укључујући боју, ударач врата и било које друге слике.
- Када желите да се сетите стварне адресе, визуализујте улазна врата и адреса би вам требала пасти на памет.
- Неки сматрају да овај систем најбоље функционише ако су слике које дочаравају крајње, ирационалне, бизарне, глупе или смешне.
- Систем клинова: Овај систем корелира ствари које добро знате, попут абецеде, са стварима које желите да запамтите. Функционише стварањем удружења или подсетника. Урадити то:
- Створите менталну слику клинова који је означен словом или бројем.
- Затим окачите оно што желите да упамтите.
Остали појачивачи меморије
Остали савети за побољшање меморије укључују:
- учење новог језика
- решавати пузле
- довољно спавања
- читање књига, новина и чланака у часописима - што изазовније то боље
- додајући сваки дан најмање једну реч из свог речника на свој репертоар
- бавећи се аеробним вежбама
- медитација
Доња граница
Наука није успела да докаже постојање стварне фотографске меморије. Могуће је да нека деца показују врсту опозива фотографског памћења познату као еидетичко памћење, али то није коначно доказано.
Иако ваш мозак можда неће бити могуће оспособити за фотографско памћење, ви моћи побољшајте своје памћење помоћу мнемотехнике и других техника. Једноставне ствари попут спавања и вежбања такође помажу у јачању меморије.
