Преглед
Утрнулост је губитак осећаја у делу вашег тела. Када вам се чело отупи, то може бити праћено трнцима или слабим болом под кожом.
Утрнулост чела може бити облик „парестезије“, осећаја трнаца који се дешава када се превише притисне нерв.
Готово сви су имали привремену парестезију, која често пролази сама по себи и не захтева лечење. Мање често утрнулост чела такође може указивати на озбиљно здравствено стање.
Утрнуло чело узрокује
Укочено чело је највероватније привремено и није разлог за забринутост. Болести, лекови, ментално здравствено стање, блокирана циркулација и повреде су међу многим разлозима због којих ваше чело може отупити.
Укоченост која пролази, а затим се враћа или утрнулост која наступа и траје сатима или чак данима, могла би бити показатељ једног од следећих здравствених стања:
- мултипла склероза (МС)
- шиндра
- Белова парализа
- тумор
- анксиозност
- периферна неуропатија
- парестезија
Читајте даље да бисте сазнали више о овим условима и зашто могу проузроковати утрнулост чела.
Мултипла склероза (МС)
МС је неуролошко стање које погађа 2,3 милиона људи широм света. Утрнулост или трнци су понекад први симптом који имају људи са МС пре него што им се постави дијагноза.
Други рани симптоми МС укључују:
- замагљен вид
- губитак краткотрајне меморије
- депресија
- главобоље
Шиндра
Зостер је честа инфекција која се може појавити на лицу, челу или другим деловима тела. Поред утрнулости, херпес зостер узрокује црвене пликове, бол и свраб.
Мехурићи са херпес зостер имају тенденцију да иду стазама ваших живаца, а понекад се јављају само на једној страни вашег тела.
Белова парализа
Беллова парализа може бити симптом другог стања, попут МС, или може бити самостојно стање. Беллова парализа је привремена парализа неких живаца на лицу.
Симптоми укључују слабост мишића и утрнулост у погођеном подручју. Беллова парализа може утицати на ваше чело. То је донекле ретко, погађа око 40 000 Американаца сваке године.
Тумор
Тумори мозга могу вам стиснути кранијалне живце и проузроковати утрнулост чела или лица. Главобоља, вртоглавица и промене у вашем виду су други могући симптоми тумора на мозгу.
Према Америчком удружењу за рак, шансе за развој малигног тумора на мозгу током вашег живота су мање од 1 одсто, што чини неуобичајено.
Анксиозност
Анксиозност може проузроковати пецкање било где у вашем телу. Када се ваше тело осећа угроженим, оно усмерава крв на ваше главне органе у одговору на лет или лет. Остали симптоми анксиозности укључују:
- дрхтећи
- повећан рад срца
- убрзано дисање
Анксиозност је најчешћа ментална болест у Сједињеним Државама, која погађа 18 процената становништва. Хипервентилација, која се често дешава са анксиозношћу, такође може проузроковати пецкање лица.
Периферна неуропатија
Периферна неуропатија узрокује утрнулост екстремитета, попут руку и стопала, али може утицати и на чело. Ово стање је узроковано оштећењем нерва и обично је повезано са другим здравственим стањем, попут дијабетеса или аутоимуног стања.
Поред утрнулости, периферна неуропатија може проузроковати екстремну осетљивост на додир, недостатак координације или горући бол.
Парестезија
Парестезија је утрнулост или пецкање изазвано стиснутим живцима. Спуштање унапред на столици или сабијање чела уз руку може проузроковати утрнулост.
Иако прилагођавање положаја може брзо решити утрнулост, могло би проћи неколико минута или чак сат времена да вам се пуни осећај врати на чело.
Већина људи је искусила ову врсту привремене парестезије, осећај „игле“ или дела ваше коже „заспа“.
Хронична парестезија је утрнулост која не нестаје и може бити знак да је нерв заробљен или оштећен. Утрнулост и бол су често једини симптоми парестезије.
Лекови код куће
Лекови против укочености код куће варирају у зависности од узрока симптома.
Први корак да се решите утрнулости чела могао би бити једноставна промена положаја. Ако већ неко време седите за столом или лежите у истом положају пре него што се појаве симптоми, устаните и покрећите крв по целом телу.
Вежбајте дубоко дисање да бисте оксигенирали крв и изведите једноставан потез или два како би се ваше тело осећало „загрејано“. То би могло бити довољно за олабављење стиснутог нерва или усмеравање крвотока назад на чело.
Ако имате утрнулост чела која се често догађа, размислите о промени начина живота као начину лечења. Можете побољшати проток крви у следеће навике:
- држите главу високо и избегавајте оптерећење кичме и врата
- наспавај се више
- у своју рутину укључите више кардиоваскуларних вежби, попут ходања
- избегавајте понављане покрете који могу изазвати утрнулост
Медицински третмани
Једном када поставите дијагнозу, лечење укочености чела фокусираће се на основни узрок.
Ако вам, на пример, трне чело када имате напад панике због анксиозности, лекар може да препише лекове против анксиозности да би се позабавио вашим симптомима.
Алтернативни третмани попут акупунктуре и масаже могу побољшати циркулацију тако да се утрнулост не дешава тако често.
Можда ћете желети да узмете додатак за повећани проток крви. Гинсенг и витамин Д су популарне опције за побољшање квалитета ваше циркулације.
Нека неуролошка стања, попут МС, лече се имуносупресивима. Други, попут Беллове парализе, лече се стероидним лековима или се остављају да се сами реше.
Требало би да разговарате са лекаром ако имате разлога да верујете да је утрнулост вашег чела нежељени ефекат лекова које узимате.
Када код лекара
Посетите лекара одмах ако имате утрнулост главе, као и:
- утрнулост у другим деловима тела
- отежано дисање
- вртоглавица
- замагљен вид
- повреда главе
- слабост у екстремитетима
- дезоријентација или конфузија
За понети
Укоченост чела која се догоди због стиснутог нерва или лошег држања обично није разлог за забринутост. Највероватније ће проћи сам од себе без лечења.
Укоченост чела такође може бити узрокована неуролошким стањима, туморима и вирусним инфекцијама. Обратите се свом лекару ако имате забринутости због овог симптома или ако редовно осећате утрнулост чела.
