Један од најчешћих изазова за људе са полицитемијом вера (ПВ) је свраб коже.
Може бити благо досадно или учинити готово немогућим размишљање о било чему другом. Срећом, лекови и третмани могу да ублаже свраб од ПВ.
Можда ћете морати да испробате неколико ПВ третмана пре него што пронађете оно што вам одговара. Прочитајте неколико идеја.
Зашто ПВ узрокује свраб коже?
Није тачно познато зашто ПВ узрокује да вас сврби. Свраб коже је чест симптом неких других врста рака крви.
Истраживања су показала да људи са ПВ имају тенденцију да имају виши ниво мастоцита у крви.
Мастоцити су укључени у алергијски одговор имуног система. Они ослобађају хистамине, који узрокују алергијске симптоме, укључујући свраб на кожи.
Могуће је да високи нивои крвних зрнаца у ПВ покрећу стварање више мастоцита. Потребно је више истраживања да би се боље разумело шта се догађа.
Ноћно знојење и ПВ свраб
Многи људи са ПВ такође имају ноћно знојење - чест симптом многих врста карцинома крви. Зној на површини коже може вас више сврбити.
Ево неколико савета за решавање ноћног знојења:
- Нека ваша спаваћа соба буде хладна. Можда ћете желети да отворите прозоре или да користите вентилатор. Постављање влажне крпе на чело може вам помоћи.
- Имајте мирну рутину за спавање. Неки људи примећују да вежбање преблизу пред спавање изазива више ноћног знојења. Такође можете покушати да вежбате нежну јогу или медитацију пре спавања.
- Обуците се лагано за спавање. Избегавајте ношење припијене одеће у кревет. Најбоље су прозрачне тканине, попут памука.
Третмани за ПВ свраб
Неколико лекова на рецепт и безрецептни производи помажу у ублажавању свраба од ПВ.
Лечење које вам препоручује лекар зависиће од тежине и учесталости ваших симптома. Неке опције за смирење сврбежа укључују:
- Аспирин. Многи људи са ПВ свакодневно узимају ниске дозе аспирина да би разредили крв. Аспирин такође може помоћи у смањењу свраба.
- Антихистаминици. Ови лекови смањују хистамин у вашем телу, који је одговоран за разне алергијске реакције, укључујући свраб на кожи. Ваш лекар или фармацеут може вам препоручити прави лек без рецепта или на рецепт.
- Антидепресиви. Група лекова на рецепт који се називају селективни инхибитори поновног преузимања серотонина (ССРИ) могу бити од помоћи. Редовни контакт са вашим здравственим тимом осигурава да имате одговарајући тип и дозу за вас.
- Терапија УВ светлом (фототерапија). Терапија УВ светлом може бити корисна за многа стања коже, укључујући ПВ свраб. То се ради у медицински надгледаном окружењу, јер превише УВ зрачења може погоршати вашу кожу.
- Интерферон алфа. Овај лек је често део ПВ третмана и може бити прилично ефикасан у побољшању свраба на кожи. Нејасно је зашто тачно помаже.
Савети за животни стил за управљање сврабом на кожи
Сува кожа осећа свраб. Свакодневна хидратантна рутина помаже у подмазивању и задржавању влаге у кожи како би се смањио свраб.
Потражите лосион без мириса или крему за кожу направљену за осетљиву кожу. Нанесите након купања или туширања да бисте закључали влагу. Можда ће вам бити од помоћи у хладнијем времену.
Потрудите се да избегнете огреботине које оштећују кожу и могу је сврбити. Ово се понекад може осећати немогуће.
Ако се ухватите како се чешете, покушајте дубоко дисати да бисте се одвели од нелагоде док не будете могли нешто предузети. Нанесите хидратантну крему и хладну крпу што је пре могуће.
Следеће стратегије животног стила такође помажу у лечењу свраба на кожи:
- Удобно се обуците. Мекане тканине и широка одећа ретко надражују вашу кожу. Избегавајте огреботине или шавове који узрокују већу иритацију.
- Пијте довољно течности. Одржавање хидратације важно је за здравље коже. Уношење пуно течности помаже вашој кожи да задржи више влаге.
- Останите угодно активни. Прекомерна влага на кожи може вас сврбити. Изаберите активности које добро делују на ваше тело и носите широку одећу која одваја зној.
- Нека нокти буду подрезани. Нека нокти буду кратки и глатки како бисте спречили оштећење коже.
Окидачи које треба избегавати
Контакт са водом је један од најчешћих покретача за људе са ПВ.
Топла или топла вода обично је лошија, али чак и хладна вода може да вас сврби. Праћење симптома помаже вам да сузите одређене покретаче.
Следеће препоруке могу бити од помоћи:
- Избегавајте вруће тушеве или купке.
- Не користите вруће каде.
- Узимајте краће и ређе тушеве и купке.
- Користите нежне сапуне без мириса.
- Осушите кожу (не трљајте).
- Користите лосион одмах након купања или туширања.
- Изаберите производе за кожу без мириса и алкохола.
Када код лекара
Увек је важно да ваш здравствени тим буде у току са вашим осећањима. Обавестите свог доктора ако приметите:
- значајан пораст ПВ свраба
- свраб који погађа веће подручје вашег тела
- нормалне стратегије које користите за управљање сврабом више не функционишу
- отворити чиреве од толико гребања
- било која друга промена у вашем здрављу
За понети
Свраб коже је чест симптом ПВ. Лекови и УВ терапија могу помоћи. Свраб такође можете смањити:
- редовно наношење хидратантне креме на кожу
- избегавајући топлу воду
- облачећи се удобно
Обавестите лекара ако приметите промену симптома. Они вам могу помоћи да пронађете друге стратегије како бисте се осећали боље.
