Укључујемо производе за које мислимо да су корисни за наше читаоце. Ако купујете путем веза на овој страници, можда ћемо зарадити малу провизију. Ево нашег процеса.
Многе жене имају акне током трудноће. Најчешће је током првог и другог тромесечја.
Повећање хормона званих андрогени може довести до раста жлезда на вашој кожи и стварања више себума - масне, воштане супстанце. Ово уље може зачепити поре и довести до бактерија, упала и избијања.
Жене које су склоне пуцању током менструалног периода имају већу вероватноћу трудноће од акни, наводи Марцх оф Димес. Срећом, трудноћа и постпарталне акне обично су привремене. Вероватно ће се очистити када се хормони врате у нормалу.
Имате акне током трудноће? Испробајте ове природне лекове
Ево неколико савета за лечење акни у трудноћи, од потпуно природних лекова до свакодневне неге и неге.
1. Јабуково сирће
Помијешајте један део сировог, нефилтрираног јабуковог сирћета у три дела дестиловане воде. Ово ће створити тонер богат природним ензимима и алфа хидрокси киселинама.
Намочите вату разређеном смешом јабуковог сирћета и нанесите на кожу да упије уље.
Важно је разблажити јабуков сирћет дестилованом водом, а ако дође до прекомерне сувоће, овај третман треба прекинути. Не употребљавајте неразређени сирћет на кожи, јер је врло кисео и може изазвати опекотине.
Купите јабуково сирће преко Интернета.
2. Сода бикарбона
Сода бикарбона исушује уље на вашој кожи и поспешује зарастање, али здравствени радници је не препоручују широко јер може иритирати кожу и уклонити важна заштитна уља. Можда би се најбоље могао користити као спот третман за провале.
Направите природни третман на месту мешајући 1 кашику соде бикарбоне са 1 кашиком воде. Нанесите на појединачне бубуљице, а не на цело тело или лице. Оставите да се осуши пре испирања.
3. Агруми
Алфа хидрокси киселина се налази у агрумима попут лимуна и лимете.Када се сок лимуна или креча нанесе на вашу кожу, помаже у одчепљивању поре и избацивању мртвих ћелија коже. Ова адстрингентна и антибактеријска својства чине га ефикасним као пилинг.
Исцедите сок од лимуна или лимете и нанесите вату директно на места. Оставите да делује 10 минута или док се не осуши, а затим исперите хладном водом.
4. Душо
Мед има антибактеријска и антисептичка својства. Такође је умирујуће за кожу.
За наношење прво исперите лице топлом водом. Нанесите мед директно на погођено подручје. Оставите га на кожи 20 до 30 минута. Исперите топлом водом.
5. Кокосово уље
Кокосово уље има антибактеријска и антифунгална својства. Такође је умирујуће за кожу и врло се лако апсорбује.
Пре спавања нанесите девичанско кокосово уље уместо хидратантне креме.
Купите кокосово уље на мрежи.
6. Овсена каша и краставац
Краставац и овсена каша нуде умирујућа и расхлађујућа својства за кожу.
За домаћи третман, испробајте ову маску из Вхолефулли. Користи природне састојке уобичајене у кухињи. Једноставно блендајте, ставите у замрзивач и нанесите на лице 10 до 15 минута пре него што се оперете.
Општи савети за негу коже
Немојте превише да се перете
Превише прања коже уклања природну влагу. То онда може повећати производњу нафте и учинити вас склонијим избијању.
Веома врућа вода такође може исушити кожу. Клиника Маио препоручује употребу благог чишћења без сапуна са хладном или млаком водом ујутро, ноћу и након јаког знојења.
Избегавајте рибање
Уместо тога тежите нежном пилингу. Користите руке или мекану крпу за умивање уз благи притисак и очистите кожу кружним покретима. Темељито оперите и исперите.
Обришите кожу сувом уместо трљања и пратите је нежном хидратантном кремом без уља.
Најбоље праксе
Брига о кожи током трудноће не мора бити тешка. Ево неколико најбољих пракси које помажу вашој кожи да остане лепа, блистава и без акни.
- Немојте пуцати, брати, гребати или стискати чиреве од акни. То може повећати иритацију и изазвати ожиљке.
- Одржавајте кожу хидрираном пијући пречишћену воду. Избегавајте газирана пића и превише кофеина.
- Једите хранљиву исхрану са свежим воћем и поврћем, немасним изворима протеина и здравим мастима попут авокада и орашастих плодова. Избегавајте рафинирани шећер и прерађену храну.
- Дајте си времена за одмор и опуштање. Стрес и умор могу изазвати избијање акни.
- Често мењајте јастучнице и пешкире.
- Избегавајте додиривање лица, што може довести до бактерија.
- Редовно перите косу, посебно ако је масна, и покушајте да је држите подаље од лица.
- Ако се шминкате, користите производе без уља са ознаком „некомедогени“ или „неакнегени“. Обавезно оперите шминку пре спавања.
- Увек се консултујте са својим лекаром пре него што почнете да користите лекове без рецепта. Неки састојци уобичајених производа за негу коже, попут салицилне киселине и витамина А, можда нису сигурни за употребу током трудноће.
За више информација о томе које промене коже можете очекивати током трудноће, погледајте овај садржај:
- Друго тромесечје трудноће: промене на кожи, виду и деснима
- Треће тромесечје трудноће: промене на кожи
- Природни лекови за суву кожу током трудноће
- Суочавање са сврабом коже током трудноће
