Трудноћа доноси неке велике промене у вашем животу и вашем телу. Иако је већина од тога узбуђено узбуђењем, може се осећати надмоћно пролазити кроз толико ствари одједном.
А искуство ношења бебе често значи да сваки неочекивани бол или нови симптом са собом носе питања и недоумице, многи усредсређени на „да ли је то нормално?“
Додати килограми, пробавно штуцање (то је благо речено) и друге физичке промене које долазе заједно са одрастањем новог живота могу да изазову бол на вашој страни.
Болови на десној страни током трудноће обично нису разлог за забринутост. Овај бол се може догодити из више уобичајених разлога којима се обично лако управља и привремено је.
Међутим, понекад болови у боку у трудноћи могу бити знак нечег озбиљнијег. Можда ће вам требати медицинска помоћ. Ево шта треба тражити ако имате болове на десној страни током трудноће.
Уобичајени узроци болова на десној страни током трудноће
Сој мишића
Како се ваше тело прилагођава вашем све већем снопу радости (и растућим дојкама и стопалима и растућем свему), угојићете се. Просечан добитак од 25 до 35 килограма је нормалан током трудноће за већину жена.
Та трудничка тежина вам треба за раст и храњење здраве бебе. Али, додатна тежина може олакшати случајно повлачење мишића. Ово је најчешће у вашем другом и трећем тромесечју.
Додатна тежина, плус превише грчења док покушавате да постигнете угодан положај за нови облик, или подижете дете или нешто друго тешко може да изазове бол у десној страни.
Можете осетити бол од уганућа мишића или напрезања на боку. Бол у леђима такође се понекад може проширити и изазвати бол у средини до доњег десног бока.
Бол у округлим лигаментима
Током трудноће, материца се шири попут балона док беба расте. Округли лигаменти су попут ужади које помажу да вам матерница остане на месту. Они постају мекши и истежу се како вам материца постаје већа.
Понекад се округли лигаменти надражују или су претесни. То често може да изазове бол у доњем десном делу. Могли бисте осетити оштар бол или тупу бол. То се обично дешава у другом тромесечју како се повећава тежина бебе и амнионских течности.
Можда ћете имати болове у округлим лигаментима када ујутру устанете или када се пребрзо померите. Чак и јак кашаљ или кијање могу изазвати болове у лигаментима.
Обично можете ублажити овај бок на десној страни тако што ћете доћи у угоднији положај. Нежно истезање, полако кретање и савијање кукова такође помажу.
Узроци варења
Гасови, затвор и надимање су чести у трудноћи. Каква срећа! Као што сте вероватно већ искусили, они такође могу да изазову бол на десној страни.
На неудобне пробавне проблеме утичу нивои хормона нагоре и надоле током трудноће. Хормонске промене су посебно честе у вашем првом и другом тромесечју.
Касније у трудноћи, нивои хормона можда неће имати такав ефекат. Међутим, у трећем тромесечју дебљање може вршити притисак на ваш пробавни тракт (стомак и црева). Заједно са горушицом, ово такође може изазвати појаву гасова и оштар, пробадајући бол у стомаку или боку.
Ублажите надимање и бол - пијући пуно воде и додајући више влакана у своју исхрану. Храна богата влакнима укључује:
- свеже или смрзнуто воће и поврће
- хлеб од целог зрна и тестенине
- сочива
- браон пиринач
- јечам
Такође избегавајте храну која изазива појаву гасова, попут:
- млеко и друга млечна храна
- пржена храна
- вештачких заслађивача
- пасуљ
- карфиол
- броколи
Брактон-Хицкс-ове контракције
Брактон-Хицкс су „лажне“ контракције - некако попут праксе која се покреће када се догоди права ствар. Обично се дешавају у трећем тромесечју, али могу се догодити и раније у трудноћи.
Брактон-Хицкс се осећате као стезање или грчеви у доњем делу стомака. Могли би се осећати помало као грчеви у менструацији. Ове контракције обично нису болне, али грчеви могу проузроковати бол на десној страни.
За разлику од стварних контракција у трудовима, Брактон Хицкс:
- може престати ако промените положај или се крећете
- немојте се приближавати
- немојте јачати с временом
Грчеви
Не чини се фер да вас грче када очигледно немате менструацију. (Зар не би требало да у потпуности искористимо предности живота без периода за ове месеце?) Међутим, нелагодност од грчева може бити нормалан део трудноће. Грчеви понекад могу да изазову болове на десној страни доњег или средњег стомака.
У првом и другом тромесечју, понекад се могу појавити грчеви док се матерница растеже. У трећем тромесечју грчеви могу бити узроковани напрезањем мишића и лигамената око трбуха и препона.
Сексуални односи у другом и трећем тромесечју такође могу изазвати грчеве бол. Било која врста грчева може да изазове болове или убодне болове. Грчеви обично пролазе сами.
Озбиљнији узроци болова на десној страни у трудноћи
Ванматерична трудноћа
У ванматерничној трудноћи, оплођено јаје почиње да расте ван материце. Здрава, нормална трудноћа може се догодити само у материци. Ектопична трудноћа може бити штетна по ваше здравље.
Ово стање може проузроковати јаке болове на десној страни и грчеве у раној фази трудноће, а можда и пре него што уопште схватите да сте трудни. Вероватно ћете имати и друге симптоме попут:
- оштар бол у стомаку
- лагано или јако крварење
- црвено или смеђе крварење
Одмах обавестите свог лекара ако имате било који од ових симптома. Понекад се ванматерична трудноћа мора уклонити пре него што нанесе штету вашем телу. Можете наставити са нормалном трудноћом након ектопичне трудноће.
Побачај
Јаки болови у десној страни доњег дела стомака, заједно са осталим симптомима, могу значити да имате спонтани побачај. Одмах посетите лекара ако имате било који од ових симптома:
- мрље, црвено крварење или угрушци
- озбиљни болови или грчеви у доњем делу стомака
- бол у крстима
Највероватније ћете побацити трудноћу у првом тромесечју. Понекад се могу догодити и пре него што уопште знате да сте трудни. Побачаји су уобичајени - до 15 процената жена које знају да су трудне побацају - и обично се не могу спречити.
Важно је потражити подршку након побачаја, јер је потпуно нормално имати интензиван осећај туге и губитка. Затражите помоћ од пријатеља и породице или разговарајте са лекаром о локалним или мрежним групама за подршку или саветовању.
Упала слепог црева
Упала слепог црева - инфекција или упала у вашем слепом цреву - дешава се код око 0,05 процената трудница. Иако то није уобичајено у трудноћи, можда нећете схватити да имате упала слепог црева јер се неки симптоми могу осећати као други симптоми трудноће.
То може бити опасно, јер заражени слепо црево може да набрекне и пукне ако се не лечи. Пукнути додатак може проширити штетне токсине у вашем телу. Упала слепог црева можете добити у било ком тренутку трудноће.
Упала слепог црева обично узрокује болове у доњем десном боку. Могли бисте осетити оштар бол или тупу бол. Можда имате и друге класичне симптоме попут:
- болови у стомаку око вашег пупка
- мучнина
- повраћање
- губитак апетита
- грозница
Током трудноће, посебно у трећем тромесечју, можда ћете имати ређе симптоме слепог црева:
- болови од средине до горње десне стране
- горушица
- гасовитост
- дијареја
- умор
Одмах обавестите свог лекара ако имате било који од ових симптома.
Камење у жучи
Ваша жучна кеса може бити промешана током трудноће. Ова врећа у облику крушке налази се на горњој десној страни стомака. Помаже у варењу масти из хране коју једете. Понекад течност унутар ње - жуч - може створити тврдо камење.
Камен у жучи је чешћи када сте трудни јер се пробавни систем успорава. Ваш ризик се повећава што више трудноћа имате. Камен у жучи може се десити било када током ваше трудноће.
Симптоми каменаца у жучи укључују:
- бол у горњем десном боку
- мучнина
- повраћање
- губитак апетита
- грозница
Обавестите свог лекара ако имате неки од ових симптома. Понекад каменци у жучи могу сами нестати. Избегавање све масне и пржене хране може вам помоћи да зауставите симптоме.
Преецлампсиа
Прееклампсија је стање повезано са трудноћом. Ово стање има бројне ефекте, укључујући висок крвни притисак.
Готово 5 до 8 процената трудница оболи од прееклампсије или сродних хипертензивних поремећаја. Најчешће се појављује у другом и трећем тромесечју.
Прееклампсија може подићи крвни притисак на опасне нивое. Ово вас може довести у ризик од можданог удара. Такође може оштетити јетру, бубреге или плућа.
Ако имате прееклампсију, можда ћете добити бол у горњој десној страни, обично одмах испод ребара. Одмах обавестите свог лекара ако имате било какве симптоме прееклампсије:
- главобоље
- замагљен вид
- осетљивост на јако светло
- мучнина
- повраћање
- умор
- отицање (посебно у ногама)
- кратак дах
- лако модрице
- мало мокрења
Третмани за болове на десној страни у трудноћи
Бол на десној страни који је узрокован напрезањем мишића или лигамената обично се може ублажити третманима код куће. Бол изазван гасовитошћу може се побољшати ако пазите шта једете.
Ублажите бол у мишићима, болне лигаменте и грчеве:
- промена положаја
- лежећи
- ходање или кретање
- користећи боцу за топлу воду или грејне плочице
- купајући се топло
- масаже
- узимање лекова против болова без рецепта
Када потражити помоћ
Већина болова у мишићима и лигаментима ће на крају нестати без лечења. Посетите свог доктора ако:
- болови на боку су вам стални или јаки
- болови у боку су гори ноћу или када лежите
- имате оток или црвенило у том подручју
Озбиљнији узроци болова на десној страни током трудноће могу изазвати и друге симптоме. То могу бити знаци ектопичне трудноће, побачаја, каменаца у жучи, прееклампсије и других стања. Можда ће вам требати лечење, укључујући операцију.
Можда ће вам требати лечење, укључујући операцију.
Потражите хитну медицинску помоћ ако имате:
- јак бол
- бол који не постаје бољи или нестаје
- главобоља бол
- замагљен вид
- крварење
- грозница
- отежано дисање
Одузети
Бол и болови, укључујући болове на десној страни, нормални су део трудноће. Уобичајени узроци укључују повећање телесне тежине, пораст нивоа хормона и стварање гасова. Неудобност и бол обично нестају сами од себе или код кућног лечења.
Озбиљнија стања такође могу изазвати болове на десној страни током трудноће. Не занемарујте јак бол или бол који не пролази. Обавестите свог лекара о свим симптомима које имате.
Потражите хитну медицинску помоћ ако имате симптоме попут високог крвног притиска, јаког крварења, грознице и замагљеног вида.
