Ако то нисте живели, вероватно неће имати смисла. И није потребно.
Као особа која је врло отворена и јавна о свом опоравку од алкохолизма, често имам питања од људи који су забринути због употребе супстанци члана породице или пријатеља.
А једна од уобичајених тема са којима сам се сусрео је нешто што утиче на: Зашто то раде себи? Могу ли нешто да помогнем?
Ако се нисте борили са зависношћу или поремећајем употребе супстанци (СУД), то је стварно тешко је разумети зашто неко наставља да се користи суочавајући се са негативним последицама које резултирају.
Изгледа апсурдно у било ком другом контексту: Ако се неко претвори у ратоборног, викљивог кретена сваки пут кад поједе пицу, на пример, чини се логичним да, без обзира колико је укусна пица, заустави се.
Наравно, то је гадно. Али да ли је заиста вредно редовно бити чудовиште својим најмилијима? Тако би већина људи без СУД-а или зависности гледала на живот без алкохола.
За особу која је активно зависна од алкохола, алкохолна пића нису нешто што можете узети или оставити. Често вам треба да бисте остали живи.
То важи и на емоционалном и на физиолошком нивоу.
Искрено сам веровао да ће ме, ако престанем да пијем, убити бол трезвености, немања отупљујуће масти која ми је требала да бих се кретао светом.
А кад сам дошао до тачке да сам био физички зависан - где је хомеостазу у мом телу осујетило одсуство алкохола, где су ми се руке тресле ујутру док нисам могао да нађем нешто за пиће - заустављање ме заиста могло убити.
То је један од ретких лекова који вам не оставља само осећај да умирете кад нагло престанете. То може пратити и заправо то учинити.
Ако се бринете да ли вољена особа има зависност од алкохола, корисно је разумети емоционалну и физичку стварност шта то значи.
Као и многи алкохоличари, када бих био критикован или чак испитан због употребе алкохола, и ја бих одмах пренуо у огорчени бес, негирајући да је мој однос са алкохолом био и најмање проблематичан.
Нисам могао баш добро да кажем тој особи, без обзира колико добронамеран био, да сам престрављен шта ће се догодити ако више не будем могао да пијем. Нисам могао да им кажем да се плашим да ће ме ментални или физички бол убити.
Знао сам шта ће се догодити ако то некоме признам, укључујући себе: Морао бих да станем. Била је то застрашујућа, кошмарна Цатцх-22. Па, кад су ме људи испитивали о томе како пијем, испао сам.
Желим да будем јасан: Нису сви који реагују дефанзивно или љутито када их испитују о њиховој употреби алкохола или дрога нужно имају СУД. Али важно је разумети колико застрашујуће може бити суочавање са зависношћу - и зашто многи од нас реагују на овај начин.
Па, шта радити када мислите да се вољена особа бори са употребом супстанци?
Прво се запитајте зашто то мислите. По мом скромном мишљењу, разлог за забринутост број један је када неко настави да користи неку супстанцу упркос поновљеним негативним последицама као резултат те употребе.
Друга ствар коју треба знати је да је готово немогуће убедити некога да се лечи за СУД ако то не жели.
Његово могуће да их погурају да започну, али је заиста тешко присилити их да остану на курсу ако не желе да то раде. Не приступајте разговору са завршетком лечења као крајњим циљем.
Третирајте разговор као искрено, неосуђивано истраживање понашања пријатеља које вас збуњује.
Обавестите их да сте забринути због негативних последица њихове употребе. Покушајте да будете што прецизнији. Усредсредите се на негативне последице за разлику од саме употребе.
На пример, ако је последица беса када пију, усредсредите се на то како тај бес изгледа и како вас узнемирава.
Тада се можете распитати о њиховој употреби. Питајте их да ли мисле да је то фактор или их се икада тиче. Обавестите их да сте ту за њих ако икада пожеле да размотре могућности за помоћ у вези с тим.
Онда? Пусти, нека иде.
Ваш циљ је да им посадите семе у ум и да их обавестите да сте тамо ако икада желе да разговарају о истраживању опција за добијање помоћи.
Фокусирајући се на понашање, стављате их до знања да сте забринути због тога, али не захтевате да престану да користе. Желите да будете тамо као извор подршке, а не опомена.
Наравно, то је за први разговор. Могло би доћи време када требате бити директнији у вези са употребом њихових супстанци. Али за сада само желите отворити врата за дијалог.
Другим речима? Ваш најважнији посао је да им ставите до знања да имају пријатеља ако му затреба. А шансе су, ако не сада, готово сигурно ће им требати у будућности.
Катие МацБриде је слободна списатељица и придружена уредница часописа Анки. Њен рад можете пронаћи у Роллинг Стоне-у и Даили Беаст-у, између осталих. Већину прошле године провела је радећи на документарном филму о педијатријској употреби медицинске конопље. Тренутно проводи превише времена на Твиттер-у, где је можете пратити на @мсмацб.
