Укључујемо производе за које мислимо да су корисни за наше читаоце. Ако купујете путем веза на овој страници, можда ћемо зарадити малу провизију. Ево нашег процеса.
Унутар укусних плодова опунције налази се семе које садржи уље које садржи различите врсте масних киселина, фенола, хранљивих састојака као што су витамин Е, фитостероли и антиоксиданти. Неколико компанија сада вади уље од бодљикаве крушке и продаје га као производе за негу коже погодне за све типове коже, укључујући кожу склону акнама и суву кожу.
Опунција није есенцијално уље. Уместо тога, обично се користи као носач уља за разблаживање моћнијих есенцијалних уља или једноставно само за побољшање здравља коже.
Шта је бодљикава крушка?
Кактуси бодљикавих крушака, који се називају и нопал и опунција, расту у деловима Америке, Аустралије, Блиског Истока, Медитерана и Карипских острва.
Док су људи стотинама година јели слатко ружичасто воће овог кактуса, бодљикаве крушке тек недавно су на гласу као суперхрана.
Здравствене предности једења бодљикаве крушке укључују смањену упалу и смањени шећер у крви код људи са дијабетесом типа 2.
Које су предности употребе уља од бодљикавих крушака?
Још увек нема великог броја истраживања о уљу бодљикаве крушке. Међутим, рани налази указују на то да садржај уља бодљикаве крушке заиста може побољшати здравље коже различитих типова коже.
Неке од боље проучених благодати уља опунција укључују:
Антиоксидативна и антибактеријска својства
Антиоксиданти су добро познати како спречавају оштећење коже од сунчеве светлости, старења и других стресора. Познато је да антибактеријске супстанце чисте кожу и заустављају акне.
Истраживања су показала да уље бодљикаве крушке садржи висок ниво антиоксиданата и има антибактеријска својства. То сугерише да би се могао користити за спречавање оштећења коже и будућих избијања.
Ефикасно уље за ношење
У другој студији научници су комбиновали уље опунција са витамином А и примењивали смешу на узорке коже човека и пацова. Открили су да је садржај масти уља опунција био изузетно ефикасан у уношењу витамина А у узорке коже.
Витамин А има добро проучене благодати за кожу, али када се користи сам, често изазива иритацију коже. Истраживање је закључило да је уље бодљикаве крушке погодан и сигуран носач за испоруку других хранљивих састојака који се не могу директно применити на кожу, укључујући витамин А.
Хидратација коже
Истраживање хемијских својстава уља опунција такође открива да оно садржи висок садржај линолне киселине. Линолна киселина помаже кожи да задржи воду, одржавајући је хидрираном.
Потребно је обавити више истраживања како би се доказали хидратантни ефекти уља опунција. Међутим, анегдотски докази сугеришу да је врло ефикасан у хидратацији коже јачањем задржавања воде у кожи.
Како се користи уље бодљикаве крушке
Неколико реномираних брендова продаје уље опунција. Ово уље можете пронаћи у продавницама здраве хране и на мрежи. Требали бисте потражити производе са ознаком „100% чисто уље опунција“. Производи означени као „нерафинисани“, „хладно пресовани“, „девичански“ и „органски“ могу бити квалитетнији од оних који то нису.
Како самостално користити уље опунција
Да бисте користили неразређено уље бодљикаве крушке, накапајте једну до две капи уља бодљикаве крушке у руку и лагано утрљајте уље у кожу.
Како користити уље бодљикаве крушке као носач
Да бисте уље опунција користили као носач, помешајте уље опунција са неколико капи изабраног есенцијалног уља. Количина есенцијалног уља коју додате одредиће јачину мешавине уља. На пример:
- Додајте 1 кап есенцијалног уља на 1 тсп. уље бодљикаве крушке како би се створио 1-одстотни раствор есенцијалног уља.
- Додајте 2 капи есенцијалног уља на 1 тсп. уље бодљикаве крушке како би се створио 2-одстотни раствор есенцијалног уља.
- Додајте 5 капи есенцијалног уља на 1 тсп. уље бодљикаве крушке за стварање 5-постотног раствора есенцијалног уља.
Да бисте уље опунција користили као уље за ношење, капните једну до две капи смеше у руке и нежно утрљајте у кожу.
Како чувати уље опунција
Кад се не користи, уље бодљикаве крушке најбоље је чувати у фрижидеру. За најбоље резултате користите га у року од 1 до 2 године од датума куповине или до датума истека наведеног на етикети.
Марке уља боровнице
Неке популарне марке уља бодљикаве крушке укључују:
- Еден Ботаницалс органско уље семенки бодљикаве крушке
- Уље семена боровнице Гарден оф Висдом
- Цартер & Јане’с Тхе Еверитхинг Оил
- Ецла уље сјеменки бодљикаве крушке
Постоје ли разлози да се не користи уље од бодљикавих крушака?
Уље опунција је генерално сигурно за употребу код здравих људи свих типова коже и старосних група. Ако имате познату алергију на опунције или друго воће, избегавајте употребу овог производа.
Ако имате осетљиву кожу, направите тест фластера наношењем мале количине неразређеног уља бодљикаве крушке на зглоб, а затим сачекајте 24 сата. Ако у овом року имате лошу реакцију, немојте користити ово уље.
Ако сте прегледали избор уља од бодљикавих крушака који су доступни, можда сте приметили њихову високу цену. Потребно је много семена бодљикавих крушака да би се произвело уље бодљикаве крушке, па је склоније томе да буде скупље. То треба узети у обзир пре него што га уврстите у свој дневни режим неге коже.
Алтернативе уљу бодљикаве крушке
Ако сте закључили да уље бодљикаве крушке није за вас и желите да пронађете природно уље са неким истим својствима, ево још неколико опција:
- кокосово уље, које је антибактеријско и ултра хидратантно
- арганово уље, које је одлично свакодневно хидратантно средство, чак и за оне са кожом склоном акнама
- уље семена шипка, које хидрира и спречава оштећење коже
- уље марула, које је антибактеријско и спречава оштећење коже док истовремено хидрира кожу
- уље јојобе, које помаже у борби против акни, влажи и штити кожу од оштећења од сунца
За понети
Опунција садржи мноштво здравих једињења за која је познато да имају хидратантна, антибактеријска и антиоксидативна својства. Истраживања сугеришу да садржај уља опунција може смањити упалу коже, као и спречити оштећење коже и акне.
Не постоји ризик од коришћења уља бодљикаве крушке неразређеног или као носач других есенцијалних уља. Међутим, ако утврдите да уље бодљикаве крушке није за вас, постоји неколико других природних уља која бисте могли користити као алтернативу.
