Преглед
Кратом потиче са дрвета пронађеног у тропским регионима југоисточне Азије. Свежи или сушени листови кратома жваћу се или скувају у чају. Кратом се такође може појавити у облику праха и таблета и понекад се продаје као дијететски или хранљиви додатак или тамјан.
Ефекти Кратома слични су ефектима опиоидних лекова попут морфија и хероина. Иако се кратом користио као лек за зависност од опиоида, такође може да изазове зависност и може довести до рецидива.
Прочитајте да бисте сазнали више.
Који су нежељени ефекти употребе?
Кратом има различите ефекте у малим и високим дозама.
У малим дозама, кратом делује енергизирајуће (стимулативно). У високим дозама може имати ефекте ублажавања бола (аналгетик) и индуковања сна (седатив).
Специфични нежељени ефекти су наведени у наставку.
Расположење:
- смиреност
- осећај благостања
- еуфорије
Понашање:
- причљивост
- повећано социјално понашање
Физички:
- ублажавање бола
- повећана енергија
- повећан либидо
- поспаност
- затвор
- Сува уста
- повећано мокрење
- свраб
- губитак апетита
- мучнина
- знојење
- осетљивост на опекотине од сунца
Психолошки:
- повећана мотивација
- повећана будност
- психоза
Да ли је зависност исто што и зависност?
Зависност и зависност нису исто.
Зависност од дроге односи се на физичко стање у којем ваше тело зависи од дроге. Потребно вам је све више и више супстанце да бисте постигли исти ефекат (толеранцију). Ако престанете да узимате лек, искусите менталне и физичке ефекте (повлачење).
Када имате зависност, не можете престати да користите дрогу, без обзира на негативне последице. Зависност се може јавити са или без физичке зависности од дроге, мада је физичка зависност уобичајена карактеристика.
Шта узрокује зависност?Зависност има много узрока. Неки су повезани са вашим окружењем и животним искуствима, на пример са пријатељима који се дрогирају. Други су генетски. Када узимате лек, одређени генетски фактори могу повећати ризик од развоја зависности.
Редовна употреба лекова мења хемију вашег мозга и утиче на то како доживљавате задовољство. То може отежати једноставно прекидање употребе лека након што почнете.
Како изгледа зависност?
Зависност често има заједничке знакове. Није битно која је супстанца.
Неки општи знаци укључују:
- желећи да користе супстанцу редовно, можда свакодневно или неколико пута дневно
- искусити нагон за коришћењем који је толико екстреман да је тешко усредсредити се на било шта друго
- узимање веће количине супстанце или узимање супстанце дужи временски период од предвиђеног
- потребне веће дозе да би се постигао исти ефекат као што се наставља употреба супстанци
- одржавајући константно снабдевање супстанцом
- трошење новца на супстанцу, чак и када новца нема
- прибегавање ризичном понашању да би се дошло до супстанце, попут крађе или насиља
- упуштање у ризична понашања док сте под утицајем супстанце, као што су вожња или незаштићени секс
- коришћење супстанце упркос проблемима које она изазива или ризику који представља
- трошење превелике количине времена на добијање супстанце, употребу и опорављање од њених ефеката
- покушавајући и не успевајући да престану да користе супстанцу
- искуси повлачење након престанка употребе супстанци
Како препознати зависност код других
Ваш пријатељ или вољена особа може покушати да сакрије зависност од вас. Можда се питате да ли је то употреба дрога или нешто друго, попут стресног посла или тинејџерских хормона.
Следећи знакови могу бити знаци зависности од дроге:
- промене расположења: промене расположења, анксиозност, депресија или иритација
- промене у понашању: дејство тајно, агресивно или насилно
- промене у физичком изгледу: црвене очи, губитак тежине или дебљање, лоша хигијена
- здравствена питања: недостатак енергије, умор, хроничне болести повезане са употребом дрога
- промене у друштвеним активностима: повлачење из породице или породице, проблеми у везама, нова пријатељства са познатим корисницима дрога
- лош школски или радни учинак: пад оцена или радног учинка, губитак посла, незаинтересованост за школу или посао, редовно прескакање школе или рада
- новац или правни проблеми: тражење новца без рационалног објашњења, крађа новца од пријатеља или чланова породице, хапшење
Шта урадити ако мислите да вољена особа има зависност
Први корак је идентификовање заблуда које имате у вези са употребом дрога и зависношћу. Запамтите да употреба дроге мења структуру и хемију мозга, што онемогућава једноставно прекидање узимања лека.
Затим сазнајте више о ризицима и нежељеним ефектима, укључујући знакове интоксикације или предозирања. Истражите потенцијалне могућности лечења које ћете представити вашој вољеној особи.
Добро размислите о најбољем начину да вољеној особи приступите са својим забринутостима.
Можда размишљате о томе да организујете интервенцију са другим члановима породице или пријатељима. Иако интервенција може мотивисати вашу вољену особу да потражи помоћ због зависности, не постоје гаранције. Интервенције у стилу конфронтације могу имати супротан ефекат, што доводи до беса, неповерења или изолације. Понекад је једноставнији разговор бољи избор.
Будите спремни за сваки исход. Ваша вољена особа може уопште порећи да има проблем или одбити потражити помоћ. Ако се то догоди, потражите додатне ресурсе или пронађите групу за подршку члановима породице или пријатељима људи који живе са зависношћу.
Где почети ако ви или ваша вољена особа желите помоћ
Тражење помоћи може бити важан први корак. Ако сте ви - или ваша вољена особа - спремни да започнете лечење, размислите о довођењу пријатеља или члана породице који вас подржавају да вам помогну на путу опоравка.
Многи људи започињу заказивањем лекара. Ваш лекар ће извршити физички преглед како би проценио ваше целокупно здравље. Они такође могу разговарати о вашим могућностима лечења, упутити вас у центар за лечење и одговорити на сва питања о томе шта се даље дешава.
Како пронаћи центар за лечење
Обратите се лекару или другом здравственом раднику за препоруку.
Такође можете да потражите оближњи центар за лечење помоћу Локатора за услуге понашања, бесплатног мрежног алата који пружа Управа за злоупотребу супстанци и услуге менталног здравља (САМХСА).
Шта очекивати од детоксикације
Детоксикација (детоксикација) је процес чији је циљ да вам помогне да престанете да узимате лек што је могуће сигурније и што је брже могуће.
Према САМХСА, детоксикација има три главна корака:
- Евалуација укључује мерење количине супстанце у крвотоку и преглед других здравствених стања.
- Стабилизација се односи на прелазак са употребе дрога или истицања повлачења у промет без супстанци. Лекови се понекад користе за помоћ у стабилизацији.
- Фаза предтретмана укључује припрему за почетак програма лечења зависности. Понекад је потребно да се особа обавеже на план лечења.
Постоји релативно мало истраживања о кратком детоксикацији и повлачењу.
Студија случаја из 2010. објављена у Еуропеан Аддицтион Ресеарцхпријавио следеће симптоме повлачења:
- анксиозност
- жудња
- немир
- знојење
- дрхтање
Такође су забележени и други симптоми повлачења. Ови укључују:
- болови
- агресија и непријатељство
- потешкоће са спавањем
- трзави покрети
- промене расположења
- мучнина
- цурење из носа
- слабост и умор
- халуцинације
Кратом детоксикација може подразумевати постепено смањивање дозе лека како би се ови ефекти свели на минимум. То може потрајати и недељу дана.
Шта очекивати од лечења
Лечење започиње након завршетка детоксикације. Циљ лечења је да вам помогне да водите здрав живот без лекова. Лечење се такође може бавити повезаним здравственим стањима, попут депресије или анксиозности.
Доступне су бројне могућности лечења. Већину времена људи користе више њих. Уобичајени начини лечења зависности од Кратома наведени су у наставку.
Терапија
Терапију спроводи психијатар, психолог или саветник за болести зависности. Можете то учинити сами, са породицом или у групи.
Постоји много различитих врста терапије. Терапија понашања односи се на све облике терапије чији је циљ да вам помогну да идентификујете и промените аутодеструктивне ставове и понашања, посебно она која доводе до употребе дрога. Терапеут може сарађивати с вама како би вам помогао да се изборите са жудњом, избегнете дрогу и спречите рецидив.
Терапија може бити интензивна током првих недеља и месеци лечења. Касније ћете можда прећи на посету терапеуту ређе.
Лекови
Истраживање још није идентификовало најбоље лекове за зависност од кратома. Дихидрокодеин и лофексидин (Луцемира) се обично користе за лечење опиоидног повлачења. Такође су коришћени за лечење кратом повлачења.
Европски центар за праћење лекова и зависности од дрога (ЕМЦДДА) сугерише да третман за повлачење и зависност од кратома може такође да укључује нестероидне антиинфламаторне лекове (НСАИД), антидепресиве и лекове против анксиозности.
Какви су изгледи?
Зависност од кратома се лечи. Важно је запамтити да је опоравак од било које зависности сталан процес који може потрајати. Будите стрпљиви и љубазни према себи и не бојте се тражити помоћ. Лекар вам може помоћи да пронађете ресурсе за подршку у вашем подручју.
Како смањити ризик од рецидива
Релапс је понекад део процеса опоравка. Учење техника за превенцију и управљање релапсом важан је део дугорочног плана опоравка.
Следеће вам може помоћи да дугорочно смањите ризик од рецидива:
- избегавање људи, места и ствари због којих желите да користите дрогу
- тражење подршке од породице, пријатеља или здравственог радника када вам је потребна
- проналажење посла или активности које вам се чине значајним
- усвајање здравих навика, као што су добро јести, довољно спавати и редовно вежбати
- вежбање бриге о себи, посебно када је реч о вашем менталном здрављу
- мењајући своје размишљање
- развијање позитивне слике о себи
- постављање циљева за будућност
У зависности од ваше ситуације, смањење ризика од рецидива може такође укључивати узимање лекова против анксиозности или депресије, редовно посећивање терапеута или вежбање техника пажљивости, попут медитације.
.jpg)
