Реуматоидни артритис (РА) је аутоимуна болест која узрокује бол и оток у различитим зглобовима у телу, а такође може утицати на унутрашње органе.
Могуће је живети дуг живот са РА, али истраживачи су пронашли везу између реуматоидног артритиса и краћег животног века. Процењује се да болест потенцијално може да смањи очекивани животни век за 10 до 15 година.
Не постоји лек за РА, иако се може догодити ремисија. Чак и када се стање поправи, симптоми се могу вратити, што ризикује од компликација.
Према Фондацији за артритис, више од 50 процената раних смртних случајева код људи са РА настаје услед кардиоваскуларних болести.
Иако реуматоидни артритис може скратити животни век особе, то не значи да хоће. Ово стање различито утиче на људе и напредовање болести се разликује од особе до особе, па је тешко предвидети нечију прогнозу.
Прочитајте како бисте сазнали како можете смањити ризик.
Шта утиче на очекивани животни век?
Ако вам је дијагностикован реуматоидни артритис, важно је разумети како ово стање може смањити очекивани животни век.
Као прогресивна болест, ретко се симптоми РА погоршавају током година. Међутим, сама болест није оно што скраћује очекивани животни век. Уместо тога, то су ефекти болести.
Четири главна ефекта укључују:
Имуни систем
Као аутоимуна болест, реуматоидни артритис слаби имунолошки систем, чинећи вас подложним инфекцијама - неким озбиљним.
Хронична упала
Хронична упала може оштетити здрава ткива, ћелије и органе, што може бити опасно по живот ако се не контролише.
Трајање болести
Ако вам је дијагностикован реуматоидни артритис у младости, живећете са болешћу дуже него неко коме је дијагностикована болест касније у животу.
Што дуже имате болест, већа је вероватноћа да ћете развити компликације које би вам могле скратити животни век.
Нелечени РА
Смањен очекивани животни век може се десити и када лечење РА не делује или ако не тражите лечење због симптома или компликација.
Према Јохнс Хопкинсовом центру за артритис, људи који живе са нелеченим РА имају двоструко већу вероватноћу да умру од људи који су истих година без РА.
Остали фактори ризика
Остали фактори који могу утицати на очекивано трајање живота укључују ваше целокупно здравље, на пример ако имате друга хронична стања, генетику и тренутни начин живота.
Остали фактори ризика укључују:
Секс
Према Мрежи за подршку реуматоидном артритису, више жена има дијагнозу реуматоидног артритиса него мушкараца. Болест има тенденцију да буде тежа и код жена.
Серопозитивни РА
Да би дијагностиковао РА, лекар ће извршити тест крви и проверити два протеинска маркера: реуматоидни фактор (РФ) и анти-ЦЦП, оба ауто-антитела.
Ако тест крви покаже присуство ових протеина, имате серопозитивни реуматоидни артритис. Ако имате симптоме реуматоидног артритиса без присуства ових протеина, лекар може дијагностиковати серонегативни реуматоидни артритис.
Типично, људи са серопозитивним РА имају агресивније симптоме, што доприноси краћем животном веку.
Пушење
Пушење је озбиљан фактор ризика за развој РА и утицај на тежину болести.
Престајањем пушења, истраживање је показало да можете смањити ризик од развоја тежег РА.
Компликације РА
Компликације реуматоидног артритиса - неке потенцијално фаталне - укључују:
1. Болести срца
Тачна веза између РА и болести срца није позната.
Оно што истраживачи знају је да неконтролисана упала постепено преобликује зидове крвних судова. Тада се плак накупља у крвним судовима. То узрокује сужење артерија или атеросклерозу, покрећући висок крвни притисак и ограничавајући проток крви у срце и друге органе.
Висок крвни притисак може довести до можданог или срчаног удара. Обе су опасне по живот. Комади плака такође се могу одломити, што доводи до стварања крвног угрушка.
Људи са реуматоидним артритисом такође имају 60 одсто веће шансе да развију атријалну фибрилацију. Ово је неправилан рад срца који доводи до ограниченог протока крви, повећавајући ризик од настанка крвних угрушака, срчаног удара или можданог удара.
2. Проблеми са плућима
Упала не утиче само на зглобове, већ може утицати и на плућа. То може довести до болести плућа и ожиљака на плућима.
Ови услови могу проузроковати:
- кратак дах
- сув хронични кашаљ
- слабост
- накупљање течности између плућа
Прогресивна болест плућа може отежати дисање, а особе са њом имају високу стопу смртности. Неким људима са РА можда ће требати трансплантација плућа да би побољшали функцију плућа и дисање.
3. Инфекције
Слаб имуни систем због РА повећава ризик од инфекција попут грипа и упале плућа. Такође, одређени лекови који се користе за лечење РА могу повећати ризик од инфекције.
Са реуматоидним артритисом, ваш имунолошки систем напада ваше зглобове. Ови лекови могу помоћи у сузбијању имунолошког система, али слабији имуни систем такође повећава ризик од инфекције.
4. Рак
Слаб имуни систем такође вас доводи у ризик од лимфома. Ово је врста рака која почиње у белим крвним зрнцима.
Лимфоцити су беле крвне ћелије које су одговорне за имунолошки одговор. Лимфом започиње у овим ћелијама.
Према Америчком друштву за рак (АЦС), људи који имају слабији имуни систем такође имају већи ризик од развоја не-Ходгкиновог лимфома.
5. Анемија
Хронична упала такође може изазвати анемију, а то је смањење црвених крвних зрнаца.
Анемија утиче на то колико добро кисеоник путује вашим телом. Низак ниво црвених крвних зрнаца приморава ваше срце да ради више и надокнађује низак ниво кисеоника.
Ако се не лечи, анемија може проузроковати срчане проблеме и срчану инсуфицијенцију.
Како смањити ризик од компликација
Упркос ризику, неколико стратегија може побољшати квалитет вашег живота и смањити ризик од озбиљних компликација:
- Вежбајте. Физичка активност не само да побољшава покретљивост зглобова, већ може смањити упале и бол. Тежите најмање 30 минута вежбања већину дана у недељи. Изаберите нежне вежбе које не узрокују додатне болове у зглобовима попут ходања, пливања или вожње бициклом.
- Смршати. Прекомерна тежина или гојазност врши већи притисак на ваше зглобове, повећавајући бол и упале. Разговарајте са својим лекаром о здравој тежини на основу старости и висине. Предузмите кораке да изгубите вишак килограма.
- Храните се здраво. Конзумирајте више антиинфламаторне хране попут свежег воћа, поврћа и интегралних житарица како бисте смањили бол и ојачали имунолошки систем.
- Одвикавање од пушења. Пушење може довести до упале плућа и подићи крвни притисак, излажући вам ризик од срчаног или можданог удара. Изаберите никотинску терапију за напуштање или питајте свог доктора о лековима на рецепт који помажу у заустављању жудње.
- Придржавајте се плана лечења и узимајте лекове према упутствима. Пратите свог лекара да бисте надгледали ваш напредак. Ако се симптоми не побољшају, лекар ће можда морати да прилагоди ваш третман.
- Направите вакцину против грипа. Због ризика од инфекције, разговарајте са својим лекаром о годишњем вакцинисању грипа. Ово може заштитити од грипа и компликација попут упале плућа, упала уха и бронхитиса.
- Закажите редовне прегледе. Не прескачите годишње физичке активности. Рутински здравствени прегледи могу рано да идентификују проблеме, као што су неправилан рад срца, висок крвни притисак и лимфом.
- Смањити стрес. Стрес је РА окидач. Хронични стрес може подстаћи ракете и упале. Вежбајте технике управљања стресом. Знајте своје границе, научите како да кажете не, вежбајте вежбе дубоког дисања и наспавајте се.
Можда ћете желети да разговарате са својим лекаром о вакцинацији против упале плућа. Често се препоручује особама са одређеним здравственим стањима, укључујући РА.
Када код лекара
Реуматоидни артритис може напредовати, па разговарајте са својим лекаром о новим или необичним симптомима. Ови укључују:
- кратак дах
- кнедлу на врату
- повећани бол или оток
- умор
- симптоми слични грипу који се не побољшавају
- необјашњив губитак килограма
- иверне крварења око ноктију (васкулитис)
Такође треба да посетите лекара ако ваша тренутна терапија не побољша симптоме или ако РА почне негативно да утиче на квалитет вашег живота.
Доња граница
Иако реуматоидни артритис може скратити очекивани животни век за 10 до 15 година, болест различито утиче на људе, а различити фактори играју улогу у животном веку.
Не можете предвидети ову болест. Али док неки људи доживљавају озбиљне компликације, други настављају да живе дуг, здрав живот без компликација.
Иако не постоји начин да се предвиди напредовање реуматоидног артритиса, третмани су се побољшавали током година. То омогућава многима којима је дијагностиковано стање да живе дуго и здраво у 80-има или 90-има, са мање компликација болести.
Помоћу ране дијагнозе и лечења могуће је постићи ремисију и уживати у животу пуним плућима.
