Живот са анкилозирајућим спондилитисом (АС) понекад се може осећати као тобоган. Можда ћете имати дане када су ваши симптоми мањи или их уопће нема. Дуги периоди без симптома познати су као ремисија.
У осталим данима, погоршање симптома може доћи ниоткуда и потрајати неколико дана, недеља или месеци. То су бакље. Разумевање раних знакова избијања може вам помоћи да управљате симптомима и смањите нелагоду која је узрокована њима.
1. Отицање
Можете приметити отицање и осетљивост у једном или више делова тела, посебно у близини зглобова. Натечено подручје такође може да се осећа топлим на додир. Наношење леда на ова подручја може помоћи у смањењу отока и болова.
2. Укоченост
Можда ће вам се стврднути зглобови када започне ракета. Ово би могло бити посебно приметно ако неко време седите или се одмарате, а затим покушате да устанете и померите се.
Покушајте то да избегнете добрим држањем тела, истезањем и лаганим вежбама за одржавање покретљивости.
3. Бол
Бол се може постепено или изненада појавити са АС раком. Ако је ракета мала, можда ћете то осетити на само једном делу тела. Велике ракете могу узроковати болност свих ваших покрета.
4. Симптоми слични грипу
Иако су неуобичајени, неки људи пријављују симптоме сличне грипу када доживе АС рак. То може укључивати раширене болове у зглобовима и мишићима. Међутим, грозница, језа и знојење више одговарају инфекцији, па се обратите лекару да је искључи.
5. Замор
Ракете могу да доведу до тога да се осећате уморније него обично. Ово је обично због упале или хроничне анемије изазване упалом.
6. Промене у дигестивном тракту
Упала изазвана АС може променити ваш пробавни тракт. То може довести до болова у стомаку или дијареје. Такође се можете наћи без апетита током ракете.
7. Емоционалне промене
Можда ћете открити да се ваше емоционално стање погоршава када осетите ране знакове АС-а. Може бити тешко управљати стањем попут АС-а, посебно када сте у прошлости имали неудобне ракете.
То може довести до тога да будете подложнији осећају очаја, беса или повлачења када започне друга бакља. Ако се суочите са симптомима анксиозности или депресије, важно је да разговарате са својим лекаром који ће вас можда упутити стручњаку за ментално здравље. Овакве осећања нису ретка код хроничних болести.
Узроци и врсте бакљи
АС је хронично ауто-инфламаторно стање. То значи да ваш имунолошки систем с времена на време покреће упале на једном или више места у телу, што изазива појаву болести.
Код АС упала се најчешће јавља у кичми и куковима. Конкретно, често се јавља у сакроилијачним зглобовима са обе стране доњег дела кичме у карлици. Може се јавити и у другим деловима тела, посебно у близини зглобова и тамо где се тетиве и лигаменти сусрећу са костима.
Не постоји ниједан познати узрок АС бакље. У једној старијој студији из 2002. године, учесници су као главни покретач навели стрес и „претерање“.
Постоје две врсте бакља АС. Локализовани ракети јављају се у само једном делу тела и класификују се као мањи. Генерализоване бакље се јављају у целом телу и класификују се као главне.
Али мање бакље могу се претворити у велике бакље. У једној студији, истраживачи су открили да је 92 посто учесника са АС доживело мање ракете пре и после велике ракете. Студија је такође известила да су велике бакље трајале око 2,4 недеље, мада је ваша бакља можда краћа или дужа.
АС бакље могу да се појаве на многим местима у телу, укључујући ваше:
- врат
- назад
- кичма
- задњица (сакроилијачни зглобови)
- кукови
- ребра и грудни кош, посебно тамо где се ребра спајају са грудном кости
- очи
- рамена
- штикле
- колена
Имајте на уму да се симптоми ракете разликују од особе до особе. Можда ћете искусити неке од ових раних симптома бљеска, али не и друге. Рани симптоми бљеска могу се променити током времена или ћете приметити исте сваки пут када започиње бљесак.
Лечење бакљи
АС можете управљати променом начина живота, лековима који се продају без рецепта и кућним лековима. Али, ракете, локалне или опште, могу захтевати агресивнији третман.
Лекар може да препише лекове као што су блокатори фактора туморске некрозе (ТНФ) или инхибитори интерлеукин-17 (ИЛ-17), уз нестероидне антиинфламаторне лекове (НСАИД). Ови лекови обично захтевају посету ординацији или одлазак у апотеку. Неки лекови могу бити орални, док се други могу ињектирати или давати интравенозно.
Можда ћете желети да испробате и друге методе лечења бакљи код куће. Ови укључују:
- остати активан уз одговарајуће вежбе, као што су пливање и таи цхи
- купање топлих, опуштајућих купки
- додатно спавање
- медитирајући
- наношење топлоте или леда на упаљена подручја
- бављење тихим хобијем попут читања или гледања омиљене телевизијске емисије или филма
Обратите се свом лекару да бисте разговарали о било каквим емоционалним променама које се десе током бакљи. Можда ће вам требати технике суочавања које ће вам помоћи да превазиђете психолошке изазове стања. Они вам могу помоћи да управљате својим расположењем и изгледима када се појави бљесак.
Одузети
КАО да бакље могу настати ниоткуда, а симптоми се разликују од особе до особе.Разумевање раних знакова бљеска може вам помоћи да наставите са свакодневним активностима и да знате када је време за одмор и бригу о себи. Није увек могуће избећи ракете, али свест о свом телу и рани знаци могу вам помоћи да умањите ефекте стања.
