Тхе дојке постављени планови мама и девојчица често се покваре - па ако кренете искључиво на дојење, немојте се осећати кривим ако се пробудите једног јутра (или у 3 сата ујутру) и одлучите да морате да ресетујете своје стандарде.
Дојење може бити изузетно корисно и невероватно изазовно. То може бити извор велике радости и узрок дословног бола.
Сви желимо најбоље за своје бебе, и иако су нас изнова и изнова подсећали да је дојка најбоља, адаптирано млеко може бити благослов и промена игре.
Добра вест за уморне родитеље је да сте ви моћи имајте у оба правца. Могуће је успешно хранити бебу мајчиним млеком и формула.
Можете пронаћи компромис, пружити беби храну која им је потребна, а можда чак и предахнути. Ево шта треба да знате.
Можете ли мешати дојење и храњење адаптираним млеком?
Не може се порећи да су благодати мајчиног млека обилне. Мајчино млеко еволуира у сусрет бебиним прехрамбеним потребама, нуди антитела која штите од инфекције и чак може смањити ризик од синдрома изненадне смрти дојенчади.
Штавише, дојење је добро и за новог родитеља. Може убрзати процес опоравка, помоћи у борби против постпорођајне депресије и смањити ризик од одређених карцинома.
Иако Америчка академија за педијатрију и Светска здравствена организација препоручују искључиво дојење током првих 6 месеци дететовог живота, родитељи знају да то није увек могуће или практично.
Ово бескомпромисно очекивање на крају може довести до сагоревања дојења и довести до тога да маме прерано престану.
У ствари, једна мала студија показала је да употреба рано ограничене формуле у комбинацији са дојењем за новорођенчад која су губила на тежини док су још била у болници није имала негативних утицаја на дојење и заправо је смањила стопе реадмисије у болници.
Дакле, да, идеално је искључиво дојење - али ако ваша стварност сугерише да то није могуће, адаптирана млека садржи витамине, минерале, угљене хидрате, масти и протеине који су дојенчади потребни да преживе и напредују.
Формула може понудити опцију која задовољава нутритивне потребе, а истовремено омогућава родитељима који доје да се обрате и прилагоде сопственим потребама.
Што се тиче дојења, то не мора бити искуство све или ништа.
Ако се осећате преплављено, прекомерно или једноставно преплављено, размислите о додавању формуле како бисте наставили пут дојења.
Иако се дојење дефинитивно подстиче што је више могуће, запамтите то неки дојење је боље од никаквог и можете пронаћи средину која одговара вама и вашој породици.
Комбиновано храњење је коришћење мајчиног млека за неке оброке, а адаптирано млеко за друге. И даље пружа вама и вашој беби невероватне здравствене предности дојења, али нуди алтернативу када искључивање дојења није могуће због медицинских или животних околности.
Добра је идеја да истражите или сарађујете са лекаром или саветником за лактацију пре него што почнете да додајете адаптирано млеко у исхрану ваше бебе.Они вам могу помоћи да одредите колико формуле треба да обезбедите за свако храњење или у периоду од 24 сата.
Формули је потребно више посла и времена да мали трбушчићи пробаве, па им често треба мање него што бисте очекивали.
Постепено прилагођавање дојења док започињете са додавањем формуле у своје планове храњења, помоћи ће вама и вашем детету да лакше пређу са искључиво дојења на комбиновано храњење.
Можда би имало смисла покушати комбиновано храњење ако:
Не производите довољно млека
Ако се борите да произведете довољно млека да бисте задовољили своје преслатко, али незаситно гладно дете, можда ћете моћи природно да повећате своју залиху хидратацијом, храном и редовним пумпањем.
Међутим, понекад - упркос труду мајке - њена производња не може да се подудара са захтевима њене бебе. Хормонске промене, претходне операције дојке, неки лекови, па чак и старост могу допринети проблемима са снабдевањем.
Ти си мама вишеструке деце
Несташица млека такође може утицати на мајке близанаца или вишеструке породице. Ако се држите корак са захтевима две или више беба, можете се осећати исцрпљено и исушено на сухом - чак и ако ваша деца остају прождрљива.
Комбиновано храњење може бити решење које тражите. Коју год рутину успоставите, дајте јој времена - ви и ваши близанци ћете се прилагодити.
Треба вам више сна (и паузе)
Новопечени родитељи су хероји. Али знате шта је још херојско? Тражећи помоћ.
Ако вам партнер нахрани малу бочицу формуле, можете добити солидан део Ззз-а који вам је тако потребан.
Ако не можете да потражите помоћ током ноћних сати, размислите о томе да својој беби дате малу количину адаптираног млека пре спавања - можда ће дуже задржати задовољавање стомака.
Враћате се на посао
Ако не можете или не желите да жонглирате својим послом и дијелове пумпе, размислите о комбинираном храњењу. На пример, можете да дојите ујутру и увече, а неговатељ треба да обезбеди адаптирано млеко током сати између.
Требаће вам времена да се ваша залиха прилагоди овој промени, па немојте током дана стављати хладну ћуретину на пумпу за дојке. Такође имајте на уму да ваша беба може доживети обрнути циклус и да жели да доји чешће када сте код куће.
Можете ли мешати мајчино млеко и адаптирано млеко у истој бочици?
Ако се питате можете ли мешати мајчино млеко и адаптирано млеко у истој бочици, одговор је да!
Важно је придржавати се неких безбедносних смерница када то радите.
Прво припремите своју формулу
Ако користите формулацију у праху или концентрован облик, прво ћете га морати припремити у складу са упутствима, додајући тачну количину дестиловане или безбедне воде за пиће.
Када правилно измешате формулу и воду, можете додати мајчино млеко.
Имајте на уму да никада не бисте смели да користите мајчино млеко уместо воде током припреме формуле. Одржавање правог односа воде и формуле, а затим додавање мајчиног млека одвојено осигурава да нећете променити нутритивни садржај формуле.
Додавање прекомерне воде формули може разблажити хранљиве материје, док додавање недовољне количине воде може оптеретити бебине бубреге и дигестивни тракт, узрокујући дехидратацију. У екстремним случајевима, ово такође може довести до неуролошких проблема.
Ако користите течну формулу готову за пиће, не морате предузимати додатне кораке пре него што је комбинирате са мајчиним млеком.
Осигурајте сигурно складиштење и одлагање мајчиног млека и адаптираних млечних млека
Постоје различита правила за чување, употребу и одлагање мајчиног млека и адаптираног млека.
Мајчино млеко се може замрзавати у пластичној амбалажи за храну 6 месеци. Једном одмрзнуто може остати у фрижидеру 24 сата.
Свеже напумпано мајчино млеко можете држати у задњем делу фрижидера до 5 дана или у изолованом хладњаку до 24 сата.
Отворену посуду са течном формулом треба хладити у хладњаку и користити у року од 48 сати. Међутим, ако имате претходно израђене бочице за формуле, треба их користити у року од 1 дана. Слично томе, расхлађену бочицу формуле помешане са мајчиним млеком треба користити или бацити у року од 24 сата.
Иако је бочица мајчиног млека собне температуре добра до 5 сати, бочицу адаптираног млека или мајчино млеко помешано са адаптираним млеком треба бацити након 1 сата од почетка употребе.
Бактерије се брзо размножавају у било чему на бази крављег млека, зато немојте покушавати да делимично употребљену формулу или бочицу са млеком за млеко и млеко за мајчино млеко сачувате у фрижидеру преко те границе од 60 минута.
Предности и ризици
Које су предности?
Мешање мајчиног млека и адаптираног млека у истој бочици може учинити време храњења погоднијим.
Постоје и друге предности овог начина комбинованог храњења:
- Беба се брже може прилагодити укусу. Ако се ваша ситна мала љубав навикне на ваше мајчино млеко, они би у почетку могли да окрену свој тинејџерски нос по укусу формуле. Мешањем ових двеју ствари лакше ћете се навићи на овај непознати укус.
- Беба може да спава дуже време. Потребно је више времена да бебино тело обради адаптиране млечне формуле, па ће можда моћи дуже да прелазе између храњења ако заједно користите мајчино млеко и адаптиране млечне формуле.
Који су ризици?
Постоје неки потенцијални недостаци - и чак и неколико ризика - када се мајчино млеко и адаптирано млеко помешају у једној бочици. Будите свесни последица како бисте могли донијети одлуку на основу информација.
Можда трошите мајчино млеко
Многи би се могли најежити од идеје да мешају мајчино млеко и адаптирано млеко у истој бочици, забринути да би неко од тог тешко стеченог драгоценог „течног злата“ могло пропасти.
Ниједна мама не жели да види како плодови њеног труда одлазе у канализацију - па ако беба углавном не доврши бочицу, размислите о томе да јој прво дате мајчино млеко, а затим после понудите посебну бочицу са адаптираним млеком ако и даље изгледа гладно.
Ваша понуда се може смањити
Додавање формуле својој рутини - било да ли је додајете равном формулом или ако мешате формулу и мајчино млеко у бочици - може проузроковати смањење залиха млека.
Додавање постепено може вам помоћи да одржите одговарајуће залихе.
Потенцијални ризици по здравље
Као што је претходно поменуто, важно је правилно припремити своју формулу, према упутствима.
Мајчино млеко не треба користити као замену за воду када правите бочице са прахом или концентрованом формулом. Занемаривање употребе праве количине воде могло би бити опасно по здравље ваше бебе.
Даље, мајчино млеко помешано са адаптираним млеком има знатно краћи рок трајања него само мајчино млеко. Бочица која садржи обоје заједно мора се бацити у року од сат времена од прве употребе.
Одузети
Мајчино млеко и адаптирано млеко не морају се међусобно искључивати. Бебе могу напредовати са мајчиним млеком, адаптираним млеком или њиховом комбинацијом.
Држите их одвојено, помешајте их, дојите, пумпајте и пронађите оно што одговара вама и вашој беби.
Само припазите на неке кључне мере предострожности приликом припреме боца и зачас ћете то схватити. Имате ово!
