Шта је ћелавост и како се можете лечити?

Нормално је свакодневно губити косу са власишта. Али ако вам се коса проређује или се осипава брже него обично, можда ћелавите.

Ипак нисте сами. Већина људи опада са старењем. Често је повезано са генетиком и природним процесом старења. У другим случајевима ћелавост може бити последица основног медицинског стања.

У овом чланку ћемо истражити могуће узроке и симптоме ћелавости. Такође ћемо разговарати о могућностима лечења и превенције код мушкараца и жена.

Брзе чињенице о ћелавости

Неке статистике о губитку косе

• У просеку свакодневно губимо од 50 до 100 длака. То је нормално.
• Више од 50 посто жена има ћелавост.
• До 50. године старости, око 85 посто мушкараца ћелави, према Америчком удружењу за губитак косе (АХЛА).
• Код 25 посто мушкараца који имају генетски губитак косе, започиње пре него што напуне 21 годину, извештава АХЛА.

Шта је тачно ћелавост?

Ћелав је због прекомерног губитка косе са главе. Термин „ћелавост“ најчешће се користи за означавање андрогене алопеције или губитка косе код мушкараца или жена.

Циклус раста длаке обично укључује три фазе:

• Анагена фаза. Анагена фаза косе на власишту или фаза раста траје око 2 до 4 године. Отприлике 90 посто косе на вашем скалпу је у овој фази.
• Фаза катагена. Током фазе катагена, фоликули длаке се смањују током 2 до 3 недеље. Такође се назива прелазном фазом.
• Телогена фаза. У телогеној фази, или фази одмора, коса се осипа након 3 до 4 месеца.

Када коса опадне на крају телогене фазе, нове длаке израсту. Али када је губитак косе већи него раст, долази до проћелавања.

Који су симптоми?

Будући да се израз „ћелавост“ готово искључиво користи за описивање андрогене алопеције, типични симптоми укључују:

• проређивање на врху главе
• повучена линија косе (код мушкараца)
• проширивање дела косе (код жена)

Шта узрокује ћелавост?

Андрогена алопеција је оно што обично узрокује ћелавост. Код мушкараца је то чешће познато као ћелавост по мушком узорку. Код жена је познато као ћелавост код жена. Одговорно је за 95 посто случајева трајног губитка косе, наводи Америчко веће за губитак косе.

Ова врста ћелавости није нужно болест. То је услов везан за:

• генетика, што значи да је наслеђена
• нормалан процес старења
• мушки хормони звани андрогени

Генетика игра улогу у предиспонирајућим факторима за андрогену алопецију, вероватно утичући на кључне ензиме попут 5-алфа редуктазе, која претвара тестостерон у дихидротестостерон (ДХТ). Оба хормона су андрогени.

Када се ДХТ повећа или када фоликул длаке постане осетљивији на ДХТ, фоликул длаке се смањује. Анагена фаза се такође скраћује и, као резултат, длаке испадају раније него што је нормално.

И код мушкараца и код жена андрогена алопеција се обично дешава постепено. Код мушкараца узрокује опадање линије косе и проређивање на врху главе. То су типичне карактеристике ћелавости мушког узорка.

Жене обично не развијају повлачење длака. Уместо тога, они углавном доживљавају проређивање на врху главе, што се манифестује као део косе који се шири. Ово је типично за ћелавост код жена.

Други могући узроци губитка косе или ћелавих места

Иако је андрогена алопеција убедљиво најчешћи узрок ћелавања, постоје и други услови због којих можете изгубити косу или развити ћелаве тачке на глави.

Међутим, за разлику од алопеције, ови услови обично не прате предвидив напредак са губитком косе. То значи да не доводе до тога да вам се коса повлачи по обрасцу који је типичан за ћелавост.

Следећи услови могу довести до различитог степена губитка косе, од којих неки могу бити трајни, а други реверзибилни:

• Вучна алопеција. Неке фризуре, попут уских коњских репова, плетеница, редова кукуруза или екстензија, могу повући и пружити стрес фоликулама длаке. То може проузроковати вучну алопецију или губитак косе због поновљене напетости. Губитак косе може бити реверзибилан рано, али је трајан ако се продужи.
• Алопеција ареата. Аутоимуна болест у којој тело напада сопствене фоликуле длаке, алопеција ареата може оштетити корене косе, што резултира губитком косе. Коса може сама од себе поново да израсте.
• Анаген еффлувиум. Са овим стањем, токсична супстанца оштећује фоликул длаке током фазе анагена. То често узрокује изненадно, али типично реверзибилно ћелавост. Најчешће је повезано са хемотерапијом, али терапија зрачењем и други лекови такође могу да је изазову.
• Телогенски ефлувијум. Губитак косе у овом стању резултат је великог стреса или шока. Обично се развија 2 до 3 месеца након догађаја попут операције, физичке трауме, болести или озбиљног губитка килограма. У већини случајева коса поново расте у року од 2 до 6 месеци.
• Тинеа цапитис. Тинеа цапитис је лишај коже главе. То се дешава када гљивице заразе кожу главе и осовину длаке, узрокујући локализовани љускави део. То може проузроковати ожиљке и, према томе, трајни губитак косе ако се не лечи рано.

Понекад је ћелавост нежељени ефекат основног медицинског стања. Може бити повезано са:

• хипотиреоза
• хипертиреоза
• нутритивни недостаци
• недостатак гвожђа анемија
• дијета сиромашна протеинима

Шта неће проузроковати губитак косе

Супротно увријеженом мишљењу, следећи нису одговорни за ћелавост:

• носећи капе
• носећи перике
• често шампонирање
• перут

Које су могућности лечења?

Најчешћи третмани ћелавости код мушкараца или жена укључују следеће опције:

Лекови

• Миноксидил. Локални миноксидил или Рогаине је лек на рецепт који се може купити без рецепта и мушкарци и жене могу да га користе. Може проћи најмање 6 месеци да би овај третман подстакао поновни раст косе.
• Финастериде. Овај лек на рецепт (брендови Пропециа или Просцар) третира губитак косе код мушкараца. Код већине појединаца то резултира поновним растом косе или споријим проћелавањем.
• Спиронолактон. Такође познат под брендом Алдацтоне, лекари преписују спиронолактон ван етикете за лечење ћелавости код жена. Смањује производњу андрогена и блокира ефекте ДХТ, хормона који може повећати губитак косе.
• Хормонска терапија. Током менопаузе, терапија естрогеном и прогестероном може да помогне успоравању губитка косе код жена.

Друге опције

• Ласерска терапија. Ласерска терапија може да третира ћелавост код мушкараца или жена. Користи нискоенергетске импулсе светлости за подстицање фоликула длаке.
• Ињекције плазме богате протеинима (ПРП). ПРП третман користи тромбоците из ваше крви. Концентрише се и убризгава на места губитка косе, што може допринети расту косе. Ово је ванбрачни третман андрогене алопеције.
• Пресађивање косе. Током трансплантације косе, хирург уклања постојећу косу и поново је поставља у ћелаве тачке на глави.
• Исхрана. Према једној студији, раст косе може се повећати код жена које повећавају унос омега-3 и омега-6 масних киселина и антиоксиданата.

Можете ли спречити губитак косе?

Ћелавост због генетике се не може спречити. Међутим, можете смањити ризик од других врста губитка косе помоћу ових савета:

• Отпустите фризуру. Уске фризуре, попут коњских репова или плетеница, могу оштетити ваше фоликуле косе.
• Ограничите оштећења од топлоте. Алати за обликовање попут исправљача и увијача могу допринети оштећењу корена.
• Масирајте власиште. Нека недавна истраживања показала су да редовне масаже власишта могу помоћи у поспешивању раста косе. Међутим, немојте претерати. Стално трљање и стрес фоликула могу проузроковати штету.
• Храните се здраво. Дијета којој недостају разни хранљиви састојци може довести до губитка косе.
• Одвикавање од пушења. Нека старија истраживања сугеришу везу између пушења и губитка косе.
• Капа за хлађење. Ако добијате хемотерапију, капа за хлађење може помоћи у смањењу губитка косе након третмана.
• Замените лек. Ако ваши тренутни лекови узрокују ћелавост, питајте свог доктора о алтернативама.

Доња граница

Велика већина времена андрогена алопеција узрокује ћелавост. Код мушкараца је то чешће познато као ћелавост по мушком узорку. Код жена је познато као ћелавост код жена. Код ове врсте ћелавости, губитак косе следи прилично предвидљив образац.

Ако сте забринути због ћелавости, разговарајте са својим лекаром или дерматологом. У зависности од узрока, могли би да препоруче лекове или поступке за лечење или успоравање губитка косе.