Бадеми нису само за грицкање или додавање у мешавину стаза. Ово орашасто уље такође може користити кожи на више начина.
Древне кинеске и ајурведске праксе вековима су користиле бадемово уље да би помогло у смиривању и омекшавању коже и за лечење мањих рана и посекотина. Данас бадемово уље можете наћи у широком спектру козметичких и козметичких производа.
У овом чланку ћемо детаљније проучити благодати бадемовог уља и начине на које се може користити на вашој кожи.
Које хранљиве састојке има бадемово уље?
Постоје две врсте бадемовог уља: слатко и горко. Уље слатког бадема је врста која више одговара вашој кожи. Садржи следеће хранљиве састојке:
- Витамин А: Ретинол у витамину А има способност да стимулише производњу нових ћелија коже и заглади фине линије.
- Витамин Е: Овај хранљиви састојак има антиоксидативна својства која могу помоћи у спречавању оштећења ћелија и смањењу ултраљубичастог (УВ) оштећења коже изазваног сунцем.
- Омега-3 масне киселине: Ове хранљиве материје могу помоћи у спречавању превременог старења и заштити од оштећења на сунцу.
- Цинк: Ово је неопходан хранљиви састојак за зарастање акни или других ожиљака на лицу. Међутим, вреди напоменути да је цинк за ову сврху ефикаснији када се узима орално.
Које су предности употребе бадемовог уља на лицу?
Иако постоји мноштво истраживања која промовишу благодати једења бадема, мање је научних доказа о предностима употребе бадемовог уља на кожи.
Међутим, према неким клиничким студијама и неповезаним доказима, наношење бадемовог уља на кожу може имати следеће предности:
- Смањује подбухлост и подочњаке. Будући да је бадемово уље антиинфламаторно, може помоћи у ублажавању отока коже.
- Побољшава тен и тонус коже. Због својих омекшавајућих својстава, бадемово уље има потенцијал да побољша и тен и тонус коже.
- Лечи суву кожу. Бадемово уље се вековима користи за лечење сувих стања коже, укључујући екцем и псоријазу.
- Побољшава акне. Садржај масних киселина у уљу може помоћи у растварању вишка уља на кожи, док ретиноиди у уљу могу смањити појаву акни и побољшати промет ћелија.
- Помаже у обрнутом оштећењу од сунца. Студије на животињама показале су да витамин Е, један од хранљивих састојака у бадемовом уљу, може помоћи у смањењу оштећења коже узрокованих излагањем УВ зрачењу.
- Смањује појаву ожиљака. У древној кинеској и ајурведској медицини, бадемово уље се користило за смањење ожиљака. Садржај витамина Е може допринети заглађивању коже.
- Смањује појаву стрија. Према студији из 2016. године, уље слатког бадема може бити ефикасан третман за спречавање и смањење стрија.
Да ли је сигурно користити бадемово уље на кожи?
Бадемово уље се генерално сматра безбедним за употребу на кожи. Међутим, имајте на уму неке мере предострожности.
- Ако сте алергични на орашасте плодове, избегавајте употребу бадемовог уља на кожи.
- Ако никада раније нисте користили бадемово уље на кожи, направите тест фластера пре наношења на лице.
- Можете направити тест фластера натапајући малу количину бадемовог уља на унутрашњост зглоба или лакта. Ако у року од неколико сати нема знакова црвенила, свраба, сагоревања или отока, уље ће вероватно бити безбедно за употребу на вашој кожи.
Како користити бадемово уље?
Постоји неколико различитих начина употребе бадемовог уља на лицу.
Неки људи воле да га користе као средство за уклањање шминке. У ствари, то је уобичајени састојак многих природних производа за уклањање шминке.
Бадемово уље се такође може користити у средству за чишћење или хидратантну крему.
Као средство за уклањање шминке
Да бисте га користили као средство за уклањање шминке, нанесите малу количину - отприлике величине слаткиша М&М - на длан. Врховима прстију нежно нанесите уље на места на којима желите да уклоните шминку.
Затим уклоните уље помоћу памучних куглица или топле воде. Следи прање лица омиљеним средством за чишћење.
Као средство за чишћење
Бадемово уље познато је као носач уља, што значи да има способност да дубље уноси друга есенцијална уља у кожу.
Можете мешати бадемово уље са есенцијалним уљем за које је познато да користи кожи, попут шипка, лаванде, ружиног геранијума или лимуновог уља. Обавезно тестирајте есенцијално уље на унутрашњој страни лакта или зглоба пре наношења на лице.
Додајте неколико капи есенцијалног уља у сваку унцу бадемовог уља и добро измешајте. Нанесите смешу уља на влажну кожу и исперите топлом водом. Будући да је средство за чишћење уља, можда ћете морати два пута испрати да бисте уклонили остатке.
Као хидратантна крема
Бадемово уље можете користити и као хидратантно уље.
Да бисте то урадили, оперите и осушите кожу као и обично. Затим врховима прстију нежно тапкајте мало лице бадемовог уља - отприлике половине величине цента - и пустите да се упије у вашу кожу. Ако га користите као хидратантну крему, не морате га испирати.
Доња граница
Бадемово уље користи се хиљадама година за умиривање, омекшавање и поправљање коже. Због својих антиинфламаторних и омекшавајућих својстава, као и високог садржаја хранљивих састојака, и данас је популаран састојак за негу коже.
Генерално се сматра сигурним, али ако сте алергични на орашасте плодове, немојте користити бадемово уље на кожи. Ако никада раније нисте пробали бадемово уље, направите тест фластера пре него што га нанесете на лице.
Ако нисте сигурни да ли је бадемово уље погодно за вашу кожу, обратите се лекару или дерматологу пре него што га употребите.
