Плус, још осам савета за негу коже који ће им се супротставити.
Када сам у основној школи закорачио у пролаз за негу коже, био сам сигуран да ће моје феноменалне бочице однети моје кожне проблеме и обећања о писању копија. Још боље када би производи поред себе имали фотографије пре и после.
Оно што тада нисам схватала је да нега коже није једнозначна ситуација. У ствари, често је управо супротно.
Да бих сазнао шта ми одговара, моју рутину и мој буџет, требало је да се пробијем и кроз псоријазу, хиперпигментацију и притисак који вршимо на себе да бисмо личили на порцеланску лутку.
Током свог путовања открио сам неколико ствари које раде и друге које не функционишу. Још важније, научио сам осам митова о производима за кожу који спречавају људе да имају одличан однос са кожом.
Мит бр. 1: Употребите количину производа величине „ситниша“
Овај мит је кренуо од неге косе и некако је ушао у негу коже. Можда чак видите да компаније овековечавају овај мит када у своје рекламе примене износ прста.
Ако сумњате, употребите мало више производа од количине на полеђини бочице. На крају, свачије лице - од величине до упијања - је различито.
Две капи уља за лице могу бити превише за уравнотежену масну кожу, али након што утоне у дехидрирану, масну кожу, може се испоставити да је премало.
Савет: Када је био дуг дан додиривања лица, јести храну, узимати храну други четвртину коју сте спустили у кафићу, желећете да почастите своје лице чистоћом веће од десет центи. (Исто важи и за крему за сунчање, јер већина људи наноси само 25 до 50 посто потребне количине!)
Мит # 2: Апсолутно вам је потребан тонер
Стандардни тонер уклања вишак нечистоће и уља са коже пре него што нанесете хидратантну крему. У зависности од марке, обећавају да ће помоћи вашој кожи да изгледа светлије и глађе.
Иако верујем да тонер може да помогне у вашој лепотној рутини, он није потребан свима. Превише производа може проузроковати накупљање или недостатак апсорпције у вашим производима.
На крају сам минималистички приступио свом путу неге коже и уклонио тонер. На његово место сам додао течни подмлађивач ћелија који је углавном направљен од алое вере. То је одлична основа за моју хидратантну крему и даје ми тај сјајни сјај док ми умањује поре.
Савет: Ако користите тонер, предлажем да потражите свој тонер и упоредите га са осталим производима у вашој рутини (користите СкинЦарисма). Можда се преклапају или уопште нису неопходни.
Мит 3.: Марамице су најбољи начин уклањања шминке
Ако сте склони хиперпигментацији, марамице за шминкање заправо могу изазвати трење и полако цепати кожу ако је свакодневно користите. Осим тога, многи марамице садрже алкохол, што осетљиву кожу може изазвати пецкање.
Редовним данима наносим ЦераВе СА Цлеансер на руке и перем лице. Након тога, оперем се сапуном четком Ванити. Такође се можете одлучити за чишћење уља како би отопило дневне нечистоће.
Савет: Ако одлучите да користите марамице за шминкање, покушајте уместо тога да их ограничите за дуге ноћне изласке.
Мит бр. 4: Цена је добар показатељ успешности производа
Комбинована кожа ме приморава да трошим више новца на производе за кожу. Али не трошим много на сваки производ.
Понекад се једноставан производ који кошта мање и има мање састојака исплати више. На пример, моје средство за умивање лица „Уље чајевца“ Традер Јоес износи 13,99 УСД, али моја хидратантна крема Ланцоме Беинфаит Мултивитал са СПФ 30 је 60 УСД.
Када не могу да приуштим ту хидратантну крему месец дана, одлучујем се за Цетапхил хидратантну крему и Неутрогена'с Ултра Схеер крему за сунчање. Обоје ми кожу чини жестоком!
Савет: Можете лако научити да свој новац ставите тамо где је важно истражујући звездасти састојак у својим омиљеним производима и проверите да ли постоје „глупости“ (познати као производи за копирање) који такође истичу те састојке.
Мит 5.: Никада не додирујте лице рукама
Митови о кожи могу се појавити било где, посебно од уста до уста. Можда сте чули: „Избегавајте да додирујете лице да бисте спречили акне“, али само додиривање није једина ствар која вас ломи.
Мој дерматолог ме је упозорио да разговарам телефоном без слушалица и да померам телефон, а затим да додирнем лице. Очигледно наши телефони носе више бактерија него већина тоалетних седишта.
Огроман показатељ проблема са кожом којима сам се бавио у средњој школи дошао је након што сам почео да добијам акрилне нокте. Очигледно дуги нокти могу носити цео дан целог дана, а ако постоје бактерије, може вам путовати на лице или чак изазвати инфекцију испод ноктију.
Савет: Када перете руке, концентришите се на улазак испод ноктију!
Мит # 6: Доследна рутина је кључ за спречавање пробоја
Доследна рутина неге коже вас неће спасити од пробоја. Избијање може бити резултат било чега, од унутрашњег здравља црева до стреса.
У ствари, нефлексибилна рутина може вам дугорочно наштетити - време се може променити, можете наићи на неочекивани стрес или ваша кожа можда једноставно престане да реагује на вашу омиљену крему. Када се то догоди, вашој рутини је потребно прилагођавање.
Верујем у задржавање истих основних производа, као што је умивање лица, али пребацивање других корака да бих постигао свој циљ. На пример, током пролећа носим гел са алое вером испод хидратантне креме. Љети носим лакшу хидратантну крему, тако да нећу изгледати масно кад излази сунце.
Савет: Нека се ваш унутрашњи истраживач мало размаже и испроба нове производе или формулације. Не плашите се политике повратка. Већина брендова схвата да њихови производи нису једноставан за све и радо ће прихватити поврат.
Мит # 7: Вирусне нити и високе оцене показатељ су доброг производа
Ваша кожа је јединствена. Само зато што је нит „чисте коже“ постала вирална на Твиттер-у, не значи да бисте требали у уторак увече правити маску од лимуна и соде бикарбоне.
Циљ је да не доведете своју кожу у шок. Према истраживању, може проћи од 6 до 20 недеља да би се заиста виделе промене на кожи. Наравно, време зависи од састојака и врста промена које тражите.
Савет: Ако желите да погледате прегледе производа, погледајте одељак од четири до три звездице за уравнотеженију перспективу. Најбоље рецензије су оне које укључују пре и после некога ко има исти тон коже, проблеме коже и тип коже као и ваш.
Мит # 8: Не треба вам дерматолог
Једна од мојих највећих грешака била је самотестирање производа док нисам пронашао један који је функционисао. За многе друге то значи да не науче свој тип коже или чак стварно стање (имајте на уму да постоје различите врсте акни и да оне одговарају на различите третмане).
Али дерматолози су лекари за вашу кожу. Они вам могу рећи ствари које други људи не могу, са научним образовањем и искуством да то поткрепе.
Како знате да то функционише? Шта те ломи? Да ли ваша кожа доживљава шок због новог производа или састојци нису погодни за вашу кожу?
Ова питања су она која вам дерматолози могу помоћи да одговорите - или чак да започнете да постављате питања.
Савет: Приступ и трошкови су нека од највећих питања која се односе на посете дерматолога. Ако ваш добављач не покрива посете или лечење, теледерм апликације могу бити опција. Услуге засноване на теледерми користе селфије да вам помогну да одлучите какав вам је третман коже потребан.
Паузирајте пре преузимања те апликације
- Потрошачке теледерме услуге су велика етичка брига, јер ће свака апликација имати другачију политику у вези са вашом приватношћу. Не устручавајте се да пошаљете компанији имејл са питањем да ли је у складу са ХИПАА и шта ће учинити са вашим фотографијама. Ако не могу да пруже јасан и директан одговор, најбоље је да не користите апликацију.
Можда бисте желели да видите постоји ли дерматолог који наплаћује на основу флексибилног прихода. Ова врста плаћања обично се заснива на приходу појединца и може се одредити по разумној стопи.
Много знања о кожи су покушаји и грешке
О већини ових митова сазнао сам након исцрпљујућег путовања до чисте и здраве коже. Нисам видео напредак док нисам одлучио да преузмем контролу над тим како изгледа здрава кожа за мене - а не на основу онога што су други радили.
То је подразумевало прихватање моје хиперпигментације, контролу моје псоријазе и пуштање да лепотни знаци наглашавају лепоту коју сам природно поседовао.
Таилор Рамбле је љубитељ коже, слободни писац и студент филма. Последњих пет година радила је као слободна списатељица и блогерка, фокусирајући се на теме од веллнесса до поп културе. Ужива у плесу, учењу о храни и култури, као и оснаживању. Тренутно ради у Лабораторији за виртуелну стварност Универзитета у Џорџији, фокусирајући се на утицај напредних технологија на понашање и веллнесс.
