Укључујемо производе за које мислимо да су корисни за наше читаоце. Ако купујете путем веза на овој страници, можда ћемо зарадити малу провизију. Ево нашег процеса.
Брендови тврде да ПХА хидрирају кожу и смањују знаке старења. Шта је са науком?
Ово је Браини Беаути: Разбијамо зашто иза онога што ставите на лице. Ослањамо се на истраживање, а не на хипер, тако да можете бити паметни у вези са својом рутином лепоте.
Имате ли тему да се наша лепота скептик сломи? Јавите нам и можда ћете бити представљени у следећој колумни Браини Беаути. Пошаљите нам е-поруку на цхосхав@хеалтхлине.цом.
Безбројни брендови лепоте сваке године потроше милијарде на стварање производа који „изглађују“ боре - са понекад импресивним, али увек ограниченим резултатима.
Полихидрокси киселине (ПХА) један су од најновијих трендовских састојака за уљепшавање који се промовишу како би се одагнале фине линије.
Старије студије сугеришу да ПХА могу помоћи у хидратацији коже и подстакнути регенерацију ћелија коже, што помаже у смањењу појаве финих бора и бора. У поређењу са сличним састојцима за пилинг, они мање иритирају, посебно ако имате осетљиву кожу.
Ево шта треба да знате о ПХА-има, укључујући како функционишу, како их користити и где их пронаћи.
Било да је реч о провереном режиму неге коже, колико често перете косу или козметици која вас занима, лепота је лична.
Због тога се ослањамо на разнолику групу писаца, наставника и других стручњака који ће делити своје савете о свему, од начина на који се примена производа разликује до најбоље маске за листове за ваше индивидуалне потребе.
Препоручујемо само нешто што искрено волимо, па ако видите везу продавнице до одређеног производа или бренда, знајте да је наш тим то детаљно истражио.
Чињенице
Старење има вишеструки ефекат на вашу кожу: епидермис (тј. Најудаљенији слој коже) се згушњава. Кожа задржава мање влаге и садржи мање колагена. Излагање сунцу даље оштећује ћелијску ДНК. Ови фактори заједно повећавају појаву бора.
ПХА су хемијски пилинг.
„Пилинг помаже у уклањању мртвих ћелија мутног изгледа, откривању здравих ћелија, смањењу хиперпигментације и побољшању текстуре коже“, каже др. Денди Енгелман, дерматолог из клинике Схафер у Њујорку.
ПХА такође хидрирају кожу. Подржавају функцију баријере коже која блокира влагу и смањује појаву финих линија и бора.
Састојак се може похвалити и другим предностима.
„ПХА потенцијално олакшавају продор других активних састојака који се примењују на третирану кожу“, каже др. Тсиппора Схаинхоусе, ФААД, дерматолог са сертификатом одбора у приватној пракси на СкинСафе дерматологији и нези коже на Беверли Хиллс-у, у Калифорнији.
А ПХА имају антиоксидативна својства која „помажу у поништавању и спречавању оштећења колагена и ћелија коже изазваних УВ и загађењем слободним радикалима“, каже она.
Резултат? ПХА имају анти-аге ефекат, каже Схаинхоусе.
Према др. Петерсону Пиерреу, дерматологу са Пиерре Института за негу коже у Вестлаке Виллаге-у у Калифорнији, уобичајени ПХА који се користе у производима за негу коже укључују:
- глуконолактон
- лактобионска киселина
- галактоза
Да ли су ПХА бољи за осетљиву кожу од БХА или АХА?
ПХА су врста хидрокси (или воћне) киселине. Остале хидрокси киселине укључују алфа хидрокси киселине (АХА) и бета хидрокси киселине (БХА).
Сва три додата су производима за негу коже како би помогла да се преокрене оштећење од сунца, смањи појава бора и учини кожа еластичнијом, затегнутијом и хидратизованом.
Међутим, мања је вероватноћа да ће ПХА надражити осетљиву кожу.
АХА, укључујући гликолну и млечну киселину, често се додају производима за негу коже за лечење акни, ожиљака, тамних мрља, сувоће и бора. (Гликолна киселина има најмању величину честица од свих хидрокси киселина, тако да је најбољи пилинг, додаје Енгелман.)
БХА, попут салицилне киселине, су противупални.Често се препоручују за масну кожу или кожу склону акнама, кажу Енгелман и Схаинхоусе.
Међутим, ови састојци нису за свакога.
Познато је да АХА изазивају оток и сагоревање и могу вашу кожу учинити осетљивијом на сунце.
Иако БХА могу бити мало мање иритантне од АХА, Управа за храну и лекове (ФДА) упозорава да кожу и даље чине осетљивијом на сунчеве зраке.
„Иако су АХА и БХА фантастични и имају много користи за кожу, они дефинитивно могу бити груби и изазвати одређену иритацију“, каже Пиерре.
Нека истраживања сугеришу да су ПХА готово једнако ефикасни као и друге хидрокси киселине и мање је вероватно да иритирају вашу кожу. То значи да ћете их вероватно боље толерисати ако је ваша кожа изузетно осетљива или ако имате болести попут розацеје или екцема.
„Свиђају ми се ПХА-ови јер аклиматизују кожу на пилинг са малим ризиком од иритације“, каже Енгелман.
На пример, студија из 2004. године (коју је платила козметичка компанија) упоређивала је ПХА који садрже глуконолактон са АХА који садрже гликолну киселину током 12 недеља. Истраживачи су открили да оба састојка имају анти-аге предности, али да ПХА мање иритирају.
„ПХА имају већу молекуларну структуру од АХА и БХА, што значи да им треба више времена да продру и неће продрети толико дубоко“, каже Енгелман.
Схаинхоусе додаје да су ПХА можда повезани са мањом осетљивошћу на сунце после третмана и ризиком од опекотина и оштећења од сунца.
Друга студија из 2004. године открила је да је ПХА глуконолактон спречио нека УВ оштећења у ћелијама коже миша.
Исти истраживачи су такође тестирали ПХА на људима. Открили су да састојак не повећава ризик од опекотина, сугеришући да је можда боља опција од АХА или БХА за људе са осетљивом кожом.
Ипак, ПХА нису за свакога. Ако откријете да је ваша кожа осетљива на састојак, Пјер каже да то избегавате.
„Иначе су одлични за све типове коже, чак и ако сте трудни или дојите“, каже он.
Како
ПХА се налазе у средствима за чишћење, тонерима, улошцима, маскама, па чак и у хидратантним кремама.
Енгелман преферира ПХА јастучиће.
„Даје вам тачну дозу у чистом, стерилном систему за испоруку“, каже он.
Пиерре тврди да серум или креме дају максималне резултате.
„ПХА треба времена у контакту са кожом да бисте видели њихове благотворне ефекте“, објашњава он.
Без обзира који производ одабрали, следите ове савете.
Проверите етикету
Потражите један од следећих ПХА:
- глуконолактон
- лактобионска киселина
- галактоза
Размислите о комбиновању са АХА или БХА
Ако ваша кожа то толерише, одаберите производ који комбинује ПХА са АХА, БХА или обоје. „Они могу боље да раде свој посао и постижу боље резултате“, каже Пјер.
„Неки од мојих омиљених хемијских пилинга садрже комбинацију АХА, БХА и ПХА“, каже Енгелман.
Ако имате екстремно осетљиву кожу, само ПХА могу бити ваша најбоља опклада. „Одлични су за све типове коже, посебно оне са осетљивом кожом ... [и] довољно су нежни за употребу чак и ако имате розацеју или екцем“, каже Пјер.
Не претерујте
Иако многи серуми користе комбинацију АХА, БХА и ПХА, „они су сигурни јер су посебно формулисани за заједничку употребу“, каже Енгелман.
Не купујте одвојене хемијске пилинг производе и користите их заједно. Ако то учините, кожа може прекомерно да се исуши и разгради везе здравих ћелија, додаје Енгелман.
Упарите са градитељем баријера
Да би ојачали кожну баријеру, Енгелман и Схаинхоусе предлажу да се тражи ПХА производ који садржи:
- керамиди
- Хијалуронска киселина
- глицерин
- пептиди
Или упарите свој ПХА пилинг са другим производом за негу коже који садржи ове састојке.
„ПХА имају хидратантна својства, која се могу појачати њиховим комбиновањем са другим састојцима који блокирају влагу“, каже Схаинхоусе.
Прво га тестирајте
Пре него што намажете нови ПХА производ по целом лицу, прво га испробајте на подлактици. Ако не иритира вашу кожу након 24 сата, уврстите га постепено у свој режим.
Користите по потреби, али припазите на иритацију
Пиерре предлаже употребу новог ПХА производа три непрекидна дана у недељи. Постепено повећавајте фреквенцију све док ваша кожа то толерише.
На крају, схватите реакцију коже као знак. Можда ћете свакодневно моћи да користите средство за чишћење, хидратантну крему, тонер или подлогу. Или ћете можда открити да вам је боље да тонике и улошке користите недељно, каже Схаинхоусе.
Увек следите упутства на етикети. На пример, већина маски треба да се користи једном недељно или једном месечно, каже Схаинхоусе.
Нанети након прања и пре влажења
Енгелман каже да ПХА производ можете користити ујутро или ноћу након прања коже.
„Као и код већине третмана за пилинг, ПХА маске и пилинги се најбоље примењују на чисту кожу“, каже Схаинхоусе.
Увек пратите серум (ако га користите) и хидратантну крему како бисте запечатили хидратацију и заштитили кожну баријеру.
Не заборавите да дању завршите са кремом за сунчање широког спектра како бисте спречили опекотине, додаје Схаинхоусе.
Будите опрезни са одређеним састојцима
Пошто су ПХА киселине, не би их требало комбиновати са састојцима осетљивим на пХ.
„То укључује витамин Ц, који је врло нестабилан молекул“, каже Схаинхоусе. Уместо тога, нанесите серум витамина Ц ујутру, а ПХА пилинг ноћу.
И док год не смета вашој кожи, нека истраживања сугеришу да ретинил ацетат (витамин А) може појачати ефекте ПХА. Само немојте истовремено наносити производе који садрже ове састојке како бисте избегли иритацију коже, каже Схаинхоусе.
За екстремно осетљиву кожу, можда ћете желети да пробате да наизменично мењате ПХА и ретиноиде сваки дан, предлаже Енгелман.
Шта
Енгелман препоручује следеће ПХА производе:
- Елизабетх Арден Преваге Прогресивни третман обнове. Овај четверодневни пилинг код куће „пружа изврсно нежно пилингање са АХА и ПХА, остављајући осећај глаткоће коже“, каже Енгелман. Предлаже да се користи једном у неколико месеци.
- Гло Скин Беаути Про 5 течни пилинг. „Овај пилинг комбинује АХА и ПХА за ефикасан, али нежан пилинг. Кожа ће изгледати светлије након једне употребе “, каже Енгелман. Комбинација мандељне киселине, млечне киселине, глуконске киселине, јабучне киселине и винске киселине безбедне су за све типове коже, додаје он.
Остали препоручени производи за негу коже са ПХА укључују:
- Др Јарт Дермацлеар Мицро Милк Пеел
- ПЦА хидратантни серум за кожу
- Пилинг маска од зелене јабуке Јуице Беаути
- Глов Реципе Авоцадо Мелт Ретинол Маск за спавање
- Екувианце А.Г.Е. Мање ПХА овлаживач
- Неострата ПХА средство за чишћење лица
- Неострата Биониц крема за лице
- Зеленс ПХА + облоге за обнављање лица са био-пилингом
ПХА производи могу постати мало скупи, али повољније опције укључују:
- Глоссиер Солутион Екфолиатинг Скин Перфецтор
- Ханскин балзам за чишћење поре
- исои ПХА Фирст Тониц Ессенце
- Бентон ПХА пилинг гел
За понети
ПХА, укључујући глуконолактон, лактобионску киселину и галактозу, су хемијски пилинги који хидрирају кожу и помажу у смањењу знакова старења.
Мање су иритирајуће и ређе ће проузроковати осетљивост на сунце од осталих хемијских пилинга. То их чини бољим избором ако је ваша кожа осетљива или склона розацеи или екцему.
Ако не смета вашој кожи, одаберите производ који комбинује ПХА са БХА или АХА за најбоље резултате. Нанесите на чисту кожу и следите хидратантну крему.
Цоллеен де Беллефондс је здравствена и веллнесс новинарка са седиштем у Паризу са више од деценије искуства у редовном писању и уређивању публикација, укључујући ВхатТоЕкпецт.цом, Вомен’с Хеалтх, ВебМД, Хеалтхградес.цом и ЦлеанПлате.цом. Пронађите је на Твиттер-у.
