Укључујемо производе за које мислимо да су корисни за наше читаоце. Ако купујете путем веза на овој страници, можда ћемо зарадити малу провизију. Ево нашег процеса.
Шта је мозак?
Мозак је орган који се састоји од велике масе нервног ткива које је заштићено у лобањи. Игра улогу у отприлике сваком главном телесном систему.
Неке од његових главних функција укључују:
- обрада сензорних информација
- регулисање крвног притиска и дисања
- ослобађање хормона
Анатомија и функција
Церебрум
Велики мозак је највећи део мозга. Подељен је на две половине, зване хемисфере. Две хемисфере су одвојене жлебом названим интерхемисферна пукотина. Такође се назива уздужна пукотина.
Свака хемисфера великог мозга подељена је на широке регије зване режњеви. Сваки режањ је повезан са различитим функцијама:
- Чеони режњеви. Чеони режњеви су највећи од режњева. Као што назначује њихово име, налазе се у предњем делу мозга. Они координирају понашања на високом нивоу, попут моторичких вештина, решавања проблема, просуђивања, планирања и пажње. Чеони режњеви такође управљају емоцијама и контролом импулса.
- Тјемени режњеви. Паријетални режњеви се налазе иза фронталних режњева. Укључени су у организовање и тумачење сензорних информација из других делова мозга.
- Темпорални режњеви. Темпорални режњеви налазе се са обе стране главе на истом нивоу као и уши. Они координирају одређене функције, укључујући визуелну меморију (попут препознавања лица), вербалну меморију (попут разумевања језика) и тумачење емоција и реакција других.
- Затиљни режњеви. Окципитални режњеви се налазе у задњем делу мозга. Они су у великој мери укључени у способност читања и препознавања штампаних речи, заједно са другим аспектима вида.
Мали мозак
Мали мозак се налази у задњем делу мозга, одмах испод окципиталних режњева. То је повезано са фином моториком, што се односи на координацију мањих или финијих покрета, посебно оних који укључују руке и стопала. Такође помаже телу да одржи положај, равнотежу и равнотежу.
Диенцепхалон
Диенцефалон се налази у основи мозга. Садржи:
- таламус
- епитхаламус
- хипоталамус
Таламус делује као нека врста релејне станице за сигнале који долазе у мозак. Такође је укључен у свест, сан и памћење.
Епиталамус служи као веза између лимбичног система и других делова мозга. Лимбични систем је део мозга који је повезан са емоцијама, дуготрајном меморијом и понашањем.
Хипоталамус помаже у одржавању хомеостазе. То се односи на равнотежу свих телесних функција. То чини тако што:
- одржавање дневних физиолошких циклуса, попут циклуса спавање-будност
- контрола апетита
- регулисање телесне температуре
- контрола производње и ослобађања хормона
Стабло мозга
Стабло мозга налази се испред малог мозга и повезује се са кичменом мождином. Састоји се из три главна дела:
- Средњи мозак. Средњи мозак помаже у контроли покрета очију и обрађује визуелне и слушне информације.
- Понс. Ово је највећи део можданог стабла. Налази се испод средњег мозга. То је група живаца који помажу у повезивању различитих делова мозга. Понс такође садржи почетак неких кранијалних живаца. Ови живци су укључени у покрете лица и преносе сензорне информације.
- Медулла облонгата. Продужена мождина је најнижи део мозга. Делује као контролни центар за функцију срца и плућа. Помаже у регулацији многих важних функција, укључујући дисање, кијање и гутање.
Дијаграм мозга
Користите овај интерактивни тродимензионални дијаграм за истраживање мозга.
Услови мозга
Постоје стотине стања која могу утицати на мозак. Већина њих спада у једну од пет главних категорија:
- повреде мозга, попут потреса мозга
- цереброваскуларне повреде, као што су анеуризме или мождани удар
- тумори мозга, као што су акустични неуроми или шваноми
- неуродегенеративни поремећаји, попут деменције, Паркинсонове болести или Хунтингтонове болести
- психолошка стања, попут анксиозности, депресије или шизофреније
Сазнајте више о различитим врстама можданих стања.
Симптоми стања мозга
Мозак је један од ваших најважнијих делова тела, па је важно знати како препознати знакове да постоји проблем.
Симптоми повреде мозга
Симптоми повреде мозга зависе од врсте и тежине повреде. Иако се понекад појаве одмах након трауматичног догађаја, могу се појавити и сатима или данима касније.
Општи симптоми повреде мозга могу укључивати:
- главобоља
- мучнина или повраћање
- осећај збуњености или дезоријентисаности
- вртоглавица
- осећај умора или поспаности
- говорни проблеми, укључујући мрљање
- спавање мање или више него обично
- ширење једне или обе зенице
- течност тече из носа или ушију
- напади
- сензорни проблеми, попут замагљеног вида или звона у ушима
- проблеме са памћењем ствари или потешкоће са концентрацијом
- промене расположења или необично понашање
Симптоми цереброваскуларне повреде
Симптоми се обично јављају изненада и укључују:
- јака главобоља
- губитак вида
- неспособност говора
- немогућност кретања или осећаја дела тела
- висеће лице
- кома
Симптоми тумора на мозгу
Симптоми тумора на мозгу зависе од величине, локације и врсте тумора.
Општи симптоми тумора на мозгу могу укључивати:
- главобоља
- мучнина или повраћање
- губитак моторичке координације, попут проблема са ходањем
- осећам се поспано
- осећања слабости
- промене апетита
- конвулзије или напади
- проблеми са видом, слухом или говором
- потешкоће са концентрацијом
- промене расположења или промене понашања
Неуродегенеративни симптоми
Неуродегенеративне болести временом оштећују нервно ткиво, па се њихови симптоми могу погоршавати како време пролази.
Општи неуродегенеративни симптоми укључују:
- губитак памћења или заборав
- промене расположења, личности или понашања
- проблеми са моторичком координацијом, као што су потешкоће у ходању или одржавање равнотеже
- говорни проблеми, као што су неуредност или оклевање пре говора
Психолошки симптоми
Симптоми психолошких стања могу се веома разликовати од особе до особе, чак и када укључују исто стање.
Неки општи симптоми психолошког стања укључују:
- прекомерни осећај страха, бриге или кривице
- осећајући се тужно или потиштено
- конфузија
- потешкоће са концентрацијом
- ниска енергија
- екстремни стрес који омета свакодневне активности
- екстремне промене расположења
- повлачење од вољених или активности
- заблуде или халуцинације
- самоубилачке идеје
Савети за здрав мозак
Следите ове савете како бисте одржали здравље свог мозга и смањили ризик од одређених стања мозга:
Користи или изгуби
Побољшајте своју менталну способност редовним читањем, учењем или обављањем активности које вас наводе на размишљање, попут укрштеница. Све ово помаже у стимулисању ваших нервних ћелија, па чак може довести и до развоја нових можданих ћелија.
Заштити главу
Увек носите кацигу када се бавите контактним спортовима. Обавезно се закопчајте кад уђете у аутомобил. Обоје могу далеко да помогну у избегавању повреда мозга.
Вежбајте
Редовни кардио тренинзи стимулишу проток крви кроз тело, укључујући и мозак.
Одвикавање од пушења
Иако је пушење лоше за ваше целокупно здравље, такође може довести до опадања когнитивних способности.
Слушајте своје мисли
Покушајте да се повремено пријавите својим мислима или осећањима. Вођење дневника је добар начин да се стекне ова навика. Потражите било какве мисаоне обрасце или емоције који изгледа да утичу на ваш свакодневни живот. Они би могли бити знак основног психолошког стања које се лечи.
