Преглед
Тамоксифен се користи у лечењу карцинома дојке и за спречавање рецидива након лечења. Такође се понекад користи за спречавање рака дојке код особа са високим ризиком од болести.
Показало се да је ефикасан за рак дојке позитиван на хормонске рецепторе.
Лек припада класи лекова познатих као селективни модулатори естрогенских рецептора (СЕРМ). Ови лекови делују тако што се везују за естрогенске рецепторе у ћелијама дојке како би умањили ефекте естрогена на ткиво дојке.
Тамоксифен се углавном прописује женама, али и неким мушкарцима.
Једна брига код тамоксифена је могућност промене телесне тежине.
Нежељени ефекти тамоксифена
Као и код било ког другог лека, и тамоксифен постоји ризик од нежељених ефеката који се крећу од досадних до озбиљних.
На приложеном паковању, повећање телесне тежине је наведено као могући нежељени ефекат. Научни докази су слаби, па није јасно да ли тамоксифен узрокује дебљање.
Потенцијални нежељени ефекти тамоксифена укључују:
- угрушци крви
- умор
- депресија
- валунзи
- неправилности менструалног циклуса, укључујући уочавање (код жена)
Неколико здравствених организација извештава о променама у тежини као ређи нежељени ефекат, али са супротним информацијама.
Неки, попут Бреастцанцер.орг, наводе повећање телесне тежине као могући нежељени ефекат, док други извори, попут клинике Маио, наводе и дебљање и губитак килограма.
Повећање телесне тежине након карцинома
Многа истраживања указују на друге узроке дебљања код људи који узимају тамоксифен, а узрочника може бити више.
Остали могући узроци дебљања укључују:
Хемотерапија
Хемотерапија је повезана са значајним повећањем телесне тежине код жена са раком дојке.
У једном прегледу који је проучавао податке 2.600 жена, истраживачи су открили просечно повећање телесне тежине од скоро 6 килограма. Разлози који стоје иза ове везе нису јасни.
Хормонске промене од менопаузе
Ако узимате тамоксифен током перименопаузе или менопаузе, постоји шанса да дебљање буде последица хормоналних промена, а не лекова.
Неактивност
Рак и сродни третмани могу значајно смањити ниво енергије и утицати на ваше свакодневне рутине. То може значити мање активне дане и смањење вежбања.
Промене у исхрани
Третмани против рака могу утицати на ваш апетит, па чак и променити врсту хране за којом жудите. Као резултат може доћи до постепеног дебљања, посебно ако почнете да једете више рафинираних угљених хидрата, слаткиша и прерађене хране.
Остала недијагностикована здравствена стања
Ако се дебљање не односи на било шта од горе наведеног, могло би постојати још једно основно здравствено питање које треба дијагностиковати, попут болести штитне жлезде или дијабетеса.
Повећани стрес такође може довести до дебљања.
6 савета за управљање тежином
Одржавање тежине може бити тешко током и после лечења карцинома. Ово је тачно без обзира да ли узимате лекове који утичу на ваш апетит или тежину или ако други физички или емоционални фактори узрокују дебљање.
Ево шест начина на које можете да управљате тежином после карцинома:
1. Једите праву храну
Смањивање количине хране коју покрећете инсулином коју једете може вам помоћи.
На пример, када једете смеђи пиринач уместо белог, угљени хидрати узрокују мање скокове шећера у крви, а тиме и мањи вал. Виши ниво инсулина може значити више складиштења масти.
2. Не ослањајте се само на бројање калорија
Што се тиче губитка килограма, као и укупног здравља, једење целокупне хране треба нагласити пребројавањем калорија.
Дијета са мало калорија, али са високим садржајем рафинисаних угљених хидрата и прерађене хране оставиће вас гладнима и уморним. Одлучите се за непрерађену храну напуњену протеинима и свеже производе.
3. Пратите шта једете
Можете пратити шта једете без бројања калорија. Шансе су да можда једете више него што мислите или више прерађене хране него што сте мислили.
Вођење дневника може вам помоћи да надгледате своје прехрамбене навике и откријете могућности за побољшање.
4. Постепено почните поново да се крећете
Након третмана, можда нећете моћи да пођете у теретану на тренингу високог интензитета. Уместо да потпуно одустанете од вежбања, постепено повећавајте ниво активности.
Баштованство, шетња, плес и таи цхи су све добре могућности. Ове врсте активности такође могу да побољшају ваше расположење.
5. Истражите медитацију
Вежбе дубоког дисања могу помоћи у управљању хормонима стреса који доприносе дебљању. Такође може помоћи код фокуса, спавања, депресије и још много тога.
Чак и неколико минута дневно могу променити ваше изгледе. Испробајте апликацију за медитацију или пођите на час у локалном јога центру.
6. Будите стрпљиви
Коначно, запамтите да губитак килограма може потрајати. Нарочито је изазовније са старењем.
Ако и даље имате потешкоћа у управљању тежином упркос променама у начину живота, разговарајте са својим лекаром о могућим медицинским интервенцијама.
Одузети
Повећање телесне тежине је уобичајено током лечења карцинома дојке, али нема довољно доказа који би доказали да је то нежељени ефекат тамоксифена.
Већина људи узима тамоксифен 5 или 10 година. Ако мислите да тамоксифен узрокује дебљање, обратите се свом лекару. Можда ћете моћи да пређете на другу врсту СЕРМ-а.
Ви и ваш лекар ћете морати пажљиво размотрити ризике и користи.
Пронађите подршку код других који живе са раком дојке. Преузмите бесплатну апликацију Хеалтхлине овде.
