Многи родитељи који очекују сањају тренутак када ће прво загрлити своје дете у наручју и почети да му пружају најосновније потребе.
Неке мајке које доје могу постати извор забринутости и стрепње ако им залихе млека не дођу убрзо након порођаја.
Прво дубоко удахните. Ваша беба ће бити негована и бићете добро. Чиме год да тренутно пружите новорођенчету - било да је то неколико капи колострума са додатком адаптираног млека или само адаптираним млеком - ваша беба има користи.
Ако вам се чини да се количина млека не повећава 3 до 5 дана након порођаја, можда ћете чак доћи у искушење да престанете да покушавате да дојите јер сте забринути да ли ће ваша беба имати довољно хране.
Али пре него што баците пешкир на залихе млека или се осећате неуспехом, одвојите тренутак да наставите да читате - постоје ствари које можете да учините и које могу да вам помогну. (И ниси неуспех, тачка.)
Шта узрокује мало или никакво стварање мајчиног млека након порођаја?
Можда се осећате врло усамљено и као да сте учинили нешто погрешно ако установите да вам мајчино млеко није стигло убрзо након рођења. Али будите нежни према себи - нисте учинили ништа лоше. Сигурно нисте сами и постоји велика шанса да ће вам у наредних недељу или две стићи још млека.
Постоји много разлога за одлагање. Опскрба мајчиним млеком може потрајати мало дуже или ће се повећати ако:
- Било је то прерано рођење - нарочито ако је беба требало да се одвоји од вас одмах након порођаја.
- Имате здравствено стање попут дијабетеса или синдрома полицистичних јајника (ПЦОС).
- Имате гојазност.
- Имали сте / имате инфекцију или болест која укључује грозницу.
- Имали сте порођај царским резом.
- Ваша трудноћа је укључивала продужени одмор у кревету.
- Имате стање штитне жлезде.
- Имали сте трауматично рођење или постпорођајно крварење.
- У првих неколико сати након порођаја нисте могли да дојите.
Будући да је производња мајчиног млека везана за потражњу (што значи уклањање млека из дојки), важно је осигурати да често стимулишете дојке и извадите што више млека и колострума.
Чак и ако се побрините за често исушивање дојки, постоји много јединствених променљивих које могу утицати када количина млека почне да се повећава.
Важно је пружити себи милост и предузети мере да подстакнете снажну залиху кад год почне да мења колострум у зрелије млеко. (Погледајте мало ниже неке савете који ће вам помоћи у овоме!)
Зашто ово није нужно разлог за забринутост
Иако може бити изузетно фрустрирајуће чекати да вам се мајчино млеко повећа, знајте да још увек има времена да се то догоди.
Доследним стимулисањем дојки - било пумпицом за дојке или ручно - и пружањем беби могућности да доји, заштитићете залихе млека и подстакнете да се количина млека повећа пре него касније.
Одмах потражите помоћ професионалца ако млеко иде мало спорије, важно је да бисте осигурали здраву залиху млека.
Ево шта можете да урадите
Много ствари можете учинити да подстакнете већу залиху млека и у болници и када сте код куће:
Масирајте подручје дојки, као и пумпицу или ручно млеко
Стимулација дојке може помоћи у стварању важних места рецептора млека и повећати количину млека коју производите. Важно је провести време ангажујући се и масирајући дојке.
Користите болничку пумпу
Ове врсте пумпи имају додатно усисавање које може да направи велику разлику не само у количини млека које можете да извучете из дојки, већ и у количини стимулације коју ваше дојке осећају. То може довести до значајног повећања количине будућег мајчиног млека које можете да произведете.
Повезано: 10 најбољих пумпи за дојке - и како одабрати једну
Често издојите млеко - чак и ако изађе само мала количина!
На почетку треба да дојите, пумпате или дајете ручне експресије на свака 2 до 3 сата. Запамтите да се ваша понуда млека заснива на потражњи и понуди. Неопходно је да често покушавате да исцедите млеко из дојке, тако да ваше тело зна да би требало да произведе више за вашу бебу.
Нарочито ако је ваше дете из било ког разлога одвојено од вас, важно је да користите добру болничку пумпу за стимулисање и испуштање млека / колострума из дојки.
Болничко особље и консултанти за лактацију могу са вама сарађивати на изради плана пумпања и храњења који ће подстаћи повећање количине млека.
Користите грејну подлогу или се туширајте пре топлог млека
Топлина и масажа су одлични начини да подстакнете дојке да пусте више млека.
Слушајте опуштајућу музику
Слушање умирујућих мелодија помоћи ће вам да се опустите и подстакнете покретање хормона који требају да изневере млеко. Ако пумпате, можда ће вам помоћи и гледање слика ваше бебе.
Пијте пуно воде и наспавајте се што је више могуће
Мајчино млеко садржи пуно воде, па ћете само повећавањем уноса воде успети да повећате количину мајчиног млека које производите.
Многе жене откривају да производе више млека након спавања, јер оно нуди њиховим телима прилику да се опусте и покрену праве хормоне који производе млеко.
Бонус поени за пуно здраве хране, јер ћете такође произвести мање мајчиног млека ако се разболите.
Зашто не бисте бринули о беби
Можда вам се чини да вам читав свет тежи на раменима док чекате да вам се повећа количина млека, али постоји много начина како да ваша беба остане здрава и сита.
Ако се ваша недоношчад после порођаја не враћа на тежину или јој из неког разлога треба млеко, не брините. Медицинско особље ће хранити ваше дете толико мајчиног млека колико будете могли да произведете и допунити адаптираним млеком по потреби.
Иако сте можда незадовољни колострумом или малом количином мајчиног млека које сматрате да морате да понудите након сесања пумпања, ваша беба ће имати користи од тога! Ниједна количина није премала за дељење са вашим дететом, а млеко које долази од вас посебно је обликовано по природи за вашу бебу.
Коришћење формуле за кратак прозор док се млеко повећава не значи да у будућности нећете моћи да дојите бебу. Ако вам је непријатно да храните формулу за бебе, можете разговарати са својим лекаром о употреби донаторског млека. Ово је млеко људи који су произвели више него што је потребно њиховој беби. Прегледава се и чува у банкама млека.
Ваш лекар или саветник за лактацију моћи ће вас упутити у локалну банку млека ако вам треба донаторско млеко.
У вези са симптомима који захтевају посету лекару
Ваша беба можда неће узимати довољно за јело ако:
- Изгледају дехидрирано (меко место или удубљене очи, кожа губи еластичност).
- Имају мање мокрих и прљавих пелена. Ваша беба треба да има најмање 6 до 8 влажних пелена дневно након петог дана живота.
- Плачу током и после храњења (нпр. Нема знакова срећне бебе која се пије млеком).
- Они се нису вратили на породну тежину за 14 дана живота. Након почетног смањења тежине одмах након рођења, ваша беба би требало да се непрестано дебља.
- Постају летаргични или не реагују.
Ако приметите знаке да ваша беба не узима довољно млека, обратите се свом педијатру што је пре могуће. Они могу утврдити да ли постоје неки други проблеми и сарађивати са вама како би ваше дете остало здраво.
За понети
Оснаживање и застрашивање може бити помисли да је мајчино млеко све што је потребно вашој беби да би се неговала.
Нарочито ако се ваше дојке не осећају оптерећено и ако вам се чини да се количина млека не повећава у првих неколико дана након порођаја, можда се бринете да никада нећете моћи да бебу држите ситом и да сте некако неадекватан као родитељ.
Па слушајте: ово није истина! (Прочитајте поново.) Запамтите да постоје многи разлози због којих млеко може мало да касни. Сарађујте са саветником за лактацију или вашим лекарима и медицинским сестрама како бисте повећали количину млека које произведете и обезбедили добар, дуготрајан потенцијал за производњу мајчиног млека. Груб почетак не мора значити крај очекивањима вашег дојења.
И у случају да ваше млеко уопште не дође због здравственог стања, не кривите себе. Ваша беба ће бити сасвим у реду, а ви и даље радите сјајан посао. Фед је најбоље.
.jpg)
