Шта је то?
Канабинол, познат и као ЦБН, једно је од многих хемијских једињења у биљкама канабиса и конопље. Да се не би збунио са уљем канабидиола (ЦБД) или уљем канабигерола (ЦБГ), уље ЦБН брзо привлачи пажњу због својих потенцијалних здравствених благодати.
Као и ЦБД и ЦБГ уље, и ЦБН уље не узрокује типично „високо“ повезано са канабисом.
Иако је ЦБН проучаван далеко мање од ЦБД-а, рана истраживања показују нека обећања.
ЦБН уље наспрам ЦБД уља
Многи људи бркају ЦБН и ЦБД - тешко је пратити све те сличне скраћенице. Међутим, постоји неколико кључних разлика између ЦБН и ЦБД.
Прва разлика је у томе што знамо начин више о ЦБД-у. Иако је истраживање користи од ЦБД-а још увек у повојима, проучавано је много више од ЦБН.
Можда ћете такође приметити да је ЦБН уље теже наћи од ЦБД уља. Будући да је овај други познатији и добро проучаван, постоји мноштво компанија које производе ЦБД. ЦБН је мање доступан (бар за сада).
Чудо за помоћ у сну?
Компаније које продају уље ЦБН често га пласирају као средство за спавање, и заиста, постоје неки анегдотски докази да би ЦБН могао бити седатив.
Многи људи користе ЦБН како би им помогли да спавају, али врло је мало научних истраживања која сугеришу да то заиста може помоћи.
Постоји само једна (прилично стара) студија која сугерише да је ЦБН седатив. Објављена 1975. године, ова студија је проучавала само 5 испитаника и тестирала је само ЦБН у комбинацији са тетрахидроканабинолом (ТХЦ), главним психоактивним једињењем у канабису. ТХЦ је можда одговоран за седативне ефекте.
Један од разлога зашто су људи можда повезали ЦБН и спавање је тај што је ЦБН истакнутији у старом цвету канабиса.
Након дужег излагања ваздуху, тетрахидроканабинолска киселина (ТХЦА) претвара се у ЦБН. Анегдотски докази указују на то да остарјели канабис људе успављује, што би могло објаснити зашто су неки људи повезали ЦБН са више седативним ефектима.
Међутим, не знамо са сигурношћу да ли је узрок томе ЦБН, па ако установите да вас остарела кеса давно заборављеног канабиса успава, то могу бити због других фактора.
Укратко, врло мало се зна о ЦБН и како он може утицати на спавање.
Остали ефекти
Опет, вреди напоменути да ЦБН није добро истражен. Иако су неке студије о ЦБН сигурно врло обећавајуће, ниједна од њих дефинитивно не доказује да ЦБН има здравствене користи - или које би то здравствене користи могле бити.
Имајући то на уму, ево шта каже ограничена количина доступних истраживања:
- ЦБН би могао да ублажи бол. Студија из 2019. године открила је да је ЦБН ублажио бол код пацова. Закључено је да би ЦБН могао да ублажи бол код људи са стањима попут фибромиалгије.
- Можда ће моћи да подстакне апетит. Стимулисање апетита важно је код људи који су апетит изгубили због стања попут рака или ХИВ-а. Једна студија на глодарима показала је да пацови због ЦБН-а једу више хране током дужег временског периода.
- Могло би бити неуропротективно. Једна студија, која датира из 2005. године, открила је да је ЦБН одложио појаву амиотрофичне латералне склерозе (АЛС) код пацова.
- Можда има антибактеријска својства. Студија спроведена 2008. године испитивала је како ЦБН утиче на МРСА бактерију која узрокује стафилокочне инфекције. Студија је открила да ЦБН може да убије ове бактерије, које су обично отпорне на многе врсте антибиотика.
- Могло би смањити упалу. Многи канабиноиди повезани су са антиинфламаторним својствима, укључујући ЦБН. Студија о глодарима из 2016. године открила је да је ЦБН смањио упалу повезану са артритисом код пацова.
Даља истраживања могла би бити у стању да верификују користи од ЦБН. Посебно су потребна истраживања на људима.
Потенцијалне интеракције које треба имати на уму
Познато је да ЦБД комуницира са одређеним лековима, посебно лековима који долазе са „упозорењем грејпа“. Међутим, не знамо да ли се ово односи на ЦБН.
Ипак, најбоље је да погрешите са опрезом и разговарате са својим здравственим радником пре него што испробате уље ЦБН ако узмете било шта од следећег:
- антибиотици и антимикробна средства
- лекови против рака
- антихистаминици
- антиепилептични лекови (АЕД)
- лекови за крвни притисак
- За крвни притисак
- лекови за холестерол
- кортикостероиди
- лекови за еректилну дисфункцију
- гастроинтестинални (ГИ) лекови, попут лечења гастроезофагеалне рефлуксне болести (ГЕРБ) или мучнине
- лекови за срчани ритам
- имуносупресиви
- лекови за расположење, попут лечења анксиозности, депресије или других поремећаја расположења
- лекови против болова
- лекови за простату
Да ли је потпуно сигурно?
Нема познатих нежељених ефеката ЦБН, али то не значи да не постоје. ЦБН једноставно није проучен довољно да би се знало.
Труднице и дојиље, као и деца, треба да избегавају ЦБН док не сазнамо да је безбедно за њих.
Без обзира на ваш здравствени статус, увек је добра идеја разговарати са својим здравственим радником пре него што испробате било који додатак, укључујући уље ЦБН.
Избор производа
ЦБН уље се често меша са ЦБД уљем у једном производу. Обично се испоручује у стакленој бочици са малом капаљком причвршћеном на унутрашњост поклопца.
Као и код ЦБД производа, ФДА не регулише производе ЦБН. То значи да би било која особа или компанија хипотетички могла да произведе ЦБД или ЦБН - за то им не би требала посебна дозвола и не би требали да се њихови производи тестирају пре него што их продају.
Због тога је толико важно прочитати етикету.
Одлучите се за производе ЦБН које тестира независна лабораторија. Овај лабораторијски извештај или потврда о анализи требало би да вам буду лако доступни. Тест би требало да потврди састав канабиноида производа. Такође може укључити тест на тешке метале, плесни и пестициде.
Увек бирајте производе реномираних компанија и не устручавајте се да контактирате компаније за више информација о њиховом процесу или да затражите њихов сертификат о анализи.
Доња граница
Иако је ЦБН све популарнији, постоји врло мало истраживања о његовим тачним предностима, укључујући његову потенцијалну употребу као помоћ у сну.
Ако желите да пробате, обавезно истражите и купујте од реномираних компанија.
Сиан Фергусон је слободни писац и новинар са седиштем у Грахамстовн-у, Јужна Африка. Њено писање покрива питања која се односе на социјалну правду и здравље. Можете је контактирати даље Твиттер.
