Преглед
Није необично имати привремени проблем са коленима. Али честа или упорна осећања екстремне хладноће у коленима могу вам одвратити пажњу.
Имати „хладна колена“ није нужно повезано са временом. У овим ситуацијама сензација се не може ублажити покривачем или већом одећом. А ако имате и болове у колену или проблеме са опсегом покрета, то може ометати вашу способност функционисања.
Наставите да читате како бисте сазнали неке од узрока прехладе у коленима, као и знакове да је време да се обратите лекару.
Узроци прехладе колена
Разне ствари могу проузроковати да се колена осећају необично хладно. Неки укључују само подручје око колена или ногу. Неки су основни услови због којих вам је хладно на већем делу тела. Ова стања обично имају додатне симптоме.
Остеоартритис колена
Артритис је група стања која укључују запаљење зглобова. Остеоартритис је резултат постепеног трошења хрскавице у зглобу. Артритис колена је главни узрок инвалидитета. Главни симптоми су:
- бол
- Оток
- укоченост
Неки људи са остеоартритисом колена имају повећану осетљивост на хладноћу. Студија из 2017. године примећује да су у поређењу са контролном групом ови пацијенти такође имали:
- смањено физичко здравље
- доњи праг бола под притиском у колену
- повећан бол
- веће функционално оштећење
- више карактеристика неуропатског бола
Ови симптоми могу указивати на повећану централну сензибилизацију колена. Жене чешће од мушкараца изјављују да им хладноћа погодује колена.
Периферна неуропатија
Оштећење периферних живаца назива се периферна неуропатија. Иако углавном утиче на шаке и стопала, може утицати на друга подручја вашег тела, укључујући колена.
Периферни нерви преносе поруке између вашег централног нервног система и остатка вашег тела. Прекид у овим порукама може довести до:
- смрзавање, печење или убодни бол
- екстремна осетљивост на додир
- утрнулост или трнци који започињу у стопалима или рукама и шире се у руке и ноге
Узроци неуропатије укључују:
- дијабетес
- случајна траума живаца
- повреде прекомерне употребе
- тумори
- поремећај употребе алкохола
- недостатак витамина
- изложеност токсичним супстанцама
- лекови за хемотерапију
- поремећаји коштане сржи
- Цхарцот-Марие-Тоотх болест
Неуропатија такође може бити последица аутоимуних болести као што су:
- Гуиллаин-Барре синдром
- хронична инфламаторна демијелинизирајућа полинеуропатија
- лупус
- некротизирајући васкулитис
- реуматоидни артритис
- Сјогрен-ов синдром
Или инфекције као што су:
- дифтерије
- Епстеин-Барр вирус
- хепатитис Ц
- ХИВ
- Лајмска болест
- шиндра
Болест периферних артерија
Код болести периферних артерија долази до накупљања масти, холестерола и других супстанци у артеријама које опслужују виталне органе и ваше ноге. То може довести до згрушавања крви, блокирајући проток крви у ногама. То може довести до:
- једна нога има нижу температуру од друге
- кожа која изгледа бледо или плаво
- нема пулса на нози или стопалу
- ране које не зарастају добро
- слаб раст ноктију на ногама
- смањена длака на ногама
- еректилна дисфункција
Фактори ризика за ово стање укључују:
- висок холестерол
- висок крвни притисак
- висок шећер у крви
- пушење
Раинаудов феномен
Раинаудов феномен је стање у којем имате епизоде сужења крвних судова или вазоспазма. Ове епизоде покрећу хладне температуре или стрес.
Током вазоспазма долази до смањења протока крви из срца у остатак тела. Ово обично утиче на прсте на рукама и ногама, али могуће је и на ногама и коленима. Делови ваше коже могу постати бледи, бели или чак плави. Можда ћете се осећати хладно или утрнути.
Тада, како крв поново почиње слободно да тече, боја се враћа. Могли бисте осетити пулсирање, пецкање или пецкање.
Хипотироидизам
Хипотироидизам значи да имате слабу штитну жлезду. Није стварање свих хормона потребних за функционисање. Може изазвати многе симптоме, укључујући:
- тешкоће у подношењу хладноће
- болови у зглобовима и мишићима
- Сува кожа
- умор
- добијање на тежини
Узроци хипотироидизма су различити, укључујући:
- Хасхимотов тироидитис
- зрачење на штитној жлезди
- операција штитне жлезде
- запаљење штитне жлезде
- генетика
Лечење
Лечење артритиса колена може укључивати:
- физикална терапија
- ињекције кортизона
- операција, укључујући замену зглоба
Будући да постоји неколико других ствари које могу проузроковати прехладу у коленима, важно је да се обратите лекару ради дијагнозе. То је нарочито тачно ако имате проблема са болом или покретљивошћу.
Једном када поставите дијагнозу, лечење основног стања може вам олакшати симптоме и помоћи у смањењу осетљивости на хладноћу.
Када код лекара
Будући да лечење зависи од узрока, постављање тачне дијагнозе је од виталног значаја. Знаци да је време да се обратите лекару укључују:
- упорна или честа хладноћа колена
- бол који омета квалитет живота
- потешкоће у потпуном истезању колена
- црвенило, оток, нежан на додир
- проблеми са више зглобова
- осип
- грозница
- задебљање или затезање коже или друге очигледне деформације
- погоршање стања, попут артритиса или дијабетеса
И, наравно, обратите се свом лекару ако сте недавно имали повреду колена.
Доћи до корена проблема вероватно ће започети физичким прегледом. Ваш лекар ће такође желети комплетну медицинску историју. Обавезно разговарајте о свим постојећим условима као што су артритис, дијабетес и аутоимуне болести. Такође, спомените све остале симптоме, чак и ако изгледа да нису повезани.
Обавестите свог доктора ако вам је хладно у другим деловима тела или ако уопште имате проблема са толерисањем хладних температура. Ово може помоћи у избору дијагностичких тестова који ће бити од највеће помоћи.
Можда ће вам требати тестови за снимање да бисте проверили да ли постоје повреде, оштећење нерва, артритис или други проблеми. Можда ће бити потребни тестови крви за проверу нивоа витамина и глукозе, као и функције штитне жлезде.
Резултати ће вам помоћи у вођењу следећих корака.
