Иако је појам једење само име, поремећаји у исхрани су више од хране. То су сложена стања менталног здравља која често захтевају интервенцију медицинских и психолошких стручњака да би се њихов ток променио.
Ови поремећаји су описани у Дијагностичком и статистичком приручнику за менталне поремећаје Америчког психијатријског удружења, пето издање (ДСМ-5).
Само у Сједињеним Државама, око 20 милиона жена и 10 милиона мушкараца има или је имало поремећај у исхрани у неком тренутку свог живота.
Овај чланак описује 6 најчешћих врста поремећаја исхране и њихове симптоме.
Шта су поремећаји у исхрани?
.jpg)
Поремећаји исхране су низ психолошких стања због којих се развијају нездраве прехрамбене навике. Могли би почети са опсесијом храном, телесном тежином или обликом тела.
У тежим случајевима поремећаји исхране могу проузроковати озбиљне здравствене последице и чак могу довести до смрти ако се не лече.
Они са поремећајима у исхрани могу имати различите симптоме. Међутим, већина укључује озбиљна ограничења хране, преоптерећења или понашања чишћења попут повраћања или претјераног вјежбања.
Иако поремећаји исхране могу утицати на људе било ког пола у било којој животној фази, најчешће се пријављују код адолесцената и младих жена. У ствари, до 13% младих може да доживи бар један поремећај у исхрани до 20. године.
Резиме Поремећаји исхране су стања менталног здравља која су обележена опсесијом храном или обликом тела. Они могу погодити било кога, али су најзаступљенији међу младим женама.
Шта их узрокује?
Стручњаци верују да поремећаје у исхрани могу узроковати разни фактори.
Једна од њих је генетика. Студије близанаца и усвојења у којима су учествовали близанци који су одвојени по рођењу и које су усвојиле различите породице пружају неке доказе да поремећаји исхране могу бити наследни.
Ова врста истраживања генерално је показала да ако један од близанаца развије поремећај храњења, други у просеку има 50% вероватноће да и њега развије.
Својства личности су још један узрок. Нарочито су неуротичност, перфекционизам и импулсивност три особине личности које су често повезане са већим ризиком од развоја поремећаја храњења.
Остали потенцијални узроци укључују примећене притиске због мршавости, културне преференције према мршавости и изложеност медијима који промовишу такве идеале.
У ствари, чини се да одређени поремећаји у исхрани углавном не постоје у културама које нису биле изложене западњачким идеалима мршавости.
Упркос томе, културно прихваћени идеали мршавости врло су присутни у многим деловима света. Ипак, у неким земљама мало људи на крају развије поремећај храњења. Стога их вероватно узрокује комбинација фактора.
У новије време стручњаци су предложили да разлике у структури мозга и биологији такође могу играти улогу у развоју поремећаја исхране.
Конкретно, нивои можданих преносника серотонина и допамина могу бити фактори.
Међутим, потребно је више студија пре него што се могу донијети чврсти закључци.
Резиме Поремећаји исхране могу бити узроковани неколико фактора. Ту спадају генетика, биологија мозга, особине личности и културни идеали.
1. Анорекиа нервоса
Анорекиа нервоса је вероватно најпознатији поремећај у исхрани.
Генерално се развија током адолесценције или млађе зрелости и има тенденцију да погађа више жена него мушкараца.
Људи са анорексијом генерално себе сматрају прекомерном тежином, чак и ако имају опасну тежину. Они имају тенденцију да непрестано прате своју тежину, избегавају да једу одређене врсте хране и озбиљно ограничавају калорије.
Уобичајени симптоми анорексије нервозе укључују:
- имајући знатно нижу тежину у поређењу са људима сличних година и висине
- врло ограничени обрасци исхране
- интензиван страх од дебљања или упорног понашања како би се избегло дебљање, упркос томе што имате прекомерну тежину
- неуморна тежња за мршавошћу и неспремношћу да се одржи здрава тежина
- тежак утицај телесне тежине или перципираног облика тела на самопоштовање
- искривљена слика тела, укључујући порицање озбиљног недостатка килограма
Опсесивно-компулзивни симптоми су такође често присутни. На пример, многи људи са анорексијом често су заокупљени сталним размишљањима о храни, а неки могу опсесивно сакупљати рецепте или гомилати храну.
Такви појединци такође могу имати потешкоћа да једу јавно и показују снажну жељу да контролишу своје окружење, ограничавајући њихову способност да буду спонтани.
Анорексија је званично категорисана у два подтипа - ограничавајући тип и тип преједања и чишћења.
Појединци са рестриктивним типом мршаве искључиво дијетама, постом или прекомерним вежбањем.
Појединци који имају прекомерно једење и прочишћавање могу да се наслањају на велике количине хране или једу врло мало. У оба случаја, након што поједу, прочишћавају се коришћењем активности попут повраћања, узимања лаксатива или диуретика или прекомерног вежбања.
Анорексија може бити веома штетна за тело.Временом, појединци који живе са тим могу искусити стањивање костију, неплодност, ломљиву косу и нокте и раст слоја фине длаке по целом телу.
У тежим случајевима анорексија може довести до отказивања срца, мозга или више органа и смрти.
Сажетак Људи са анорексијом нервозом могу ограничити унос хране или је надокнадити различитим понашањем чишћења. Имају интензиван страх од дебљања, чак и када имају озбиљну тежину.
2. Булимиа нервоса
Булимиа нервоса је још један добро познати поремећај у исхрани.
Попут анорексије, булимија има тенденцију да се развија током адолесценције и раног зрелог доба и чини се да је ређа код мушкараца него код жена.
Људи са булимијом често једу необично велике количине хране у одређеном временском периоду.
Свака епизода преједања обично се наставља све док особа не постане болно пуна. Током опијања, особа обично осећа да не може престати да једе или контролише колико једе.
Напади се могу десити са било којом врстом хране, али најчешће се јављају са храном коју би појединац обично избегавао.
Појединци са булимијом покушавају да се прочисте како би надокнадили потрошене калорије и ублажили неугодност у цревима.
Уобичајена понашања чишћења укључују присилно повраћање, пост, лаксативе, диуретике, клизме и прекомерно вежбање.
Симптоми се могу чинити врло слични онима код подврста преједања или чишћења подтипова анорекиа нервоса. Међутим, особе са булимијом обично одржавају релативно нормалну тежину, уместо да постану недовољне.
Уобичајени симптоми булимије нервозе укључују:
- понављајуће епизоде преједања са осећајем недостатка контроле
- периодичне епизоде неодговарајућег понашања чишћења ради спречавања дебљања
- самопоштовање на које превише утичу облик и тежина тела
- страх од дебљања, упркос нормалној тежини
Нежељени ефекти булимије могу укључивати упаљено и упаљено грло, отечене пљувачне жлезде, истрошену зубну глеђ, пропадање зуба, рефлукс киселине, иритацију црева, озбиљну дехидратацију и хормоналне поремећаје.
У тежим случајевима, булимија такође може створити неравнотежу у нивоу електролита, као што су натријум, калијум и калцијум. То може изазвати мождани или срчани удар.
Сажетак Људи са булимијом нервозом једу велике количине хране у кратким временским периодима, а затим их прочишћавају. Плаше се дебљања упркос томе што имају нормалну тежину.
3. Поремећај преједања
Сматра се да је поремећај преједања један од најчешћих поремећаја исхране, посебно у Сједињеним Државама.
Типично почиње током адолесценције и раног зрелог доба, мада се може развити и касније.
Појединци са овим поремећајем имају симптоме сличне симптомима булимије или подтипа анорексије.
На пример, они обично једу необично велике количине хране у релативно кратким временским периодима и осећају недостатак контроле током преједања.
Људи са поремећајем преједања не ограничавају калорије нити користе понашање чишћења, попут повраћања или прекомерног вежбања, да би надокнадили своје напитке.
Уобичајени симптоми поремећаја преједања укључују:
- јести велике количине хране брзо, у тајности и све док се непријатно не засити, упркос томе што се не осећате гладно
- осећај недостатка контроле током епизода преједања
- осећања узнемирености, као што су срамота, гађење или кривица, када размишљате о понашању преједања
- никакво коришћење начина чишћења, као што је ограничење калорија, повраћање, прекомерно вежбање или употреба лаксатива или диуретика, да би се надокнадило опијање
Људи са поремећајем преједања често имају прекомерну тежину или гојазност. То може повећати ризик од медицинских компликација повезаних са прекомерном тежином, као што су болести срца, мождани удар и дијабетес типа 2.
Сажетак Људи са поремећајем преједања редовно и неконтролисано конзумирају велике количине хране у кратким временским периодима. За разлику од људи са другим поремећајима у исхрани, они се не прочишћавају.
4. Пица
Пика је још један поремећај у исхрани који укључује једење ствари које се не сматрају храном.
Појединци са пиком жуде за непрехрамбеним супстанцама, као што су лед, прљавштина, земља, креда, сапун, папир, коса, тканина, вуна, шљунак, детерџент за веш или кукурузни скроб.
Пика се може јавити код одраслих, као и код деце и адолесцената. Међутим, овај поремећај се најчешће примећује код деце, трудница и особа са менталним инвалидитетом.
Појединци са пиком могу имати повећан ризик од тровања, инфекција, повреда црева и нутритивних недостатака. У зависности од унетих супстанци, пика може бити фатална.
Међутим, да би се сматрало пиком, једење непрехрамбених супстанци не сме бити нормалан део нечије културе или религије. Поред тога, вршњаци особе то не смеју сматрати друштвено прихватљивом праксом.
Резиме Појединци са пиком теже да жуде и једу непрехрамбене супстанце. Овај поремећај може посебно утицати на децу, труднице и особе са менталним инвалидитетом.
5. Поремећај руминације
Поремећај руминације је још један ново препознати поремећај исхране.
Описује стање у којем особа повраћа храну коју је претходно сажвакала и прогутала, поново је жваће, а затим је поново прогута или испљуне.
Ово преживљавање се обично јавља у првих 30 минута након оброка. За разлику од медицинских стања попут рефлукса, он је добровољан.
Овај поремећај се може развити током детињства, детињства или одрасле доби. Код новорођенчади се развија између 3–12 месеци старости и често нестаје сам од себе. Деци и одраслима са тим стањем обично је потребна терапија да би се то решило.
Ако се не реши код новорођенчади, поремећај преживљавања може резултирати губитком тежине и озбиљном неухрањеношћу која може бити фатална.
Одрасли са овим поремећајем могу ограничити количину хране коју једу, посебно у јавности. То може довести до тога да изгубе килограме и постану недовољни.
Сажетак Поремећај руминације може утицати на људе у свим фазама живота. Људи са тим стањем углавном повраћају храну коју су недавно прогутали. Затим га поново сажвачу и или прогутају или испљуну.
6. Избегавајући / рестриктивни поремећај уноса хране
Избегавајући / рестриктивни поремећај уноса хране (АРФИД) ново је име за стари поремећај.
Израз замењује оно што је било познато као „поремећај храњења дојенчади и раног детињства“, дијагнозу која је раније била резервисана за децу млађу од 7 година.
Иако се АРФИД генерално развија током детињства или раног детињства, може потрајати и у одраслој доби. Штавише, подједнако је уобичајено и за мушкарце и за жене.
Појединци са овим поремећајем доживљавају узнемирено једење било због недостатка интереса за јело или због неукуса због одређених мириса, укуса, боја, текстура или температура.
Уобичајени симптоми АРФИД укључују:
- избегавање или ограничење уноса хране које спречава особу да једе довољно калорија или хранљивих састојака
- прехрамбене навике које ометају нормалне друштвене функције, попут једења са другима
- губитак тежине или лош развој за године и висину
- недостатак хранљивих састојака или зависност од додатака или храњења у сонди
Важно је напоменути да АРФИД превазилази уобичајена понашања, попут избирљивог једења код деце и нижи унос хране код старијих одраслих.
Штавише, оно не укључује избегавање или ограничење хране због недостатка доступности или верске или културне праксе.
Резиме АРФИД је поремећај у исхрани због којег се људи недовољно хране. То је или због незаинтересованости за храну или због интензивног неукуса због изгледа, мириса или укуса одређене хране.
Остали поремећаји у исхрани
Поред горе наведених шест поремећаја исхране, постоје и мање познати или мање уобичајени поремећаји исхране. Они углавном спадају у једну од три категорије:
- Поремећај прочишћавања. Појединци са поремећајем чишћења често користе понашање чишћења, попут повраћања, лаксатива, диуретика или прекомерног вежбања, да би контролисали своју тежину или облик. Међутим, они не опијају.
- Синдром ноћног једења. Појединци са овим синдромом често једу прекомерно, често након буђења из сна.
- Остали наведени поремећаји храњења или исхране (ОСФЕД). Иако се не налази у ДСМ-5, ово укључује било која друга стања која имају симптоме сличне онима код поремећаја храњења, али се не уклапају ни у једну од горњих категорија.
Један од поремећаја који тренутно може пасти под ОСФЕД је орторексија. Иако се све чешће помиње у медијима и научним студијама, тренутни ДСМ још увек није препознао орторексију као засебан поремећај исхране.
Појединци са орторексијом имају тенденцију да се опсесивно фокусирају на здраву исхрану, у мери која нарушава њихов свакодневни живот.
На пример, погођена особа може елиминисати читаве групе хране, плашећи се да су нездраве. То може довести до неухрањености, озбиљног губитка килограма, потешкоћа са исхраном ван куће и емоционалног стреса.
Појединци са орторексијом ретко се фокусирају на губитак килограма. Уместо тога, њихова самопоштовање, идентитет или задовољство зависе од тога колико се добро придржавају својих правила о исхрани која се сами намећу.
Резиме Поремећај прочишћавања и синдром ноћне прехране два су додатна поремећаја у исхрани која тренутно нису добро описана. Категорија ОСФЕД укључује све поремећаје у исхрани, попут орторексије, који се не уклапају у другу категорију.
Доња граница
Горње категорије имају за циљ да пруже боље разумевање најчешћих поремећаја исхране и разбију митове о њима.
Поремећаји исхране су стања менталног здравља која обично захтевају лечење. Они такође могу да оштете тело ако се не лече.
Ако имате поремећај у исхрани или знате некога ко би га могао потражити, потражите помоћ од лекара који је специјализован за поремећаје храњења.
Напомена уредника: Овај чланак је првобитно објављен 28. септембра 2017. Његов тренутни датум објављивања одражава ажурирање, које укључује медицински преглед др Тимотхи Ј. Легг, ПсиД.
.jpg)
