Боток је козметички поступак који резултира млађим изгледом коже.
Користи ботулин токсин типа А у областима у којима се највише формирају боре, попут око очију и на челу. Ботокс се такође може користити за лечење мигрене и прекомерног знојења.
Једно од најчешће постављаних питања (нарочито код људи који воле да вежбају) је да ли можете да вежбате после ботокса.
Овај чланак ће пружити одговор на то питање, као и истражити друге смернице након третмана које бисте требали следити да бисте гарантовали своју најбољу кожу до сада.
Да ли ће вежбање након ботокса утицати на резултате?
Вежбање после ботокса се не препоручује из ова три главна разлога:
Врши притисак на место убризгавања
Након што добијете ботокс, лекар ће вас упозорити да најмање прва 4 сата избегавате додиривање лица.
Додавање било каквог притиска могло би проузроковати миграцију ботокса одакле је убризган. Такође се препоручује да избегавате додиривање лица јер је подручје можда и даље осетљиво и склоно нелагодности.
Ако сте неко ко често брише зној током вежбања, можда вршите притисак на своје лице, а да то ни не схватате.
Поред тога, за одређене активности, попут бициклизма или пливања, потребна је опрема за главу или лице која врши притисак на уобичајена места убризгавања.
Повећава проток крви
Напорна вежба значи да ваше срце заиста пумпа. То је добро за ваш кардиоваскуларни систем, али не и за ваш ботокс.
Повећани проток крви може проузроковати дифузију ботокса даље од почетног места убризгавања. Као резултат, могао би привремено паралисати околне мишиће.
Повећани крвни притисак може довести до модрица и отока на месту ињекције.
Захтева превише покрета
Након добијања ботокса, важно је избегавати превише промена у положају главе. То би могло довести и до миграције ботокса.
Ово је честа појава чак и код вежби са малим утицајем, као што су јога или пилатес - што значи да бисте можда могли бити један пас према доле и да бисте постигли мање од жељених резултата.
Напор лица при вежбању је још једна брига.
Колико треба чекати да вежбате након примања ињекција ботокса?
Иако бисте увек требали следити препоруке лекара, опште правило је да на вежбање сачекате најмање 4 сата. То укључује савијање или лежање.
Међутим, 24 сата је идеално време за чекање. Да би заиста играли на сигурно, неки лекари могу да препоруче да сачекате до недељу дана пре него што се напрежете на било који већи начин.
Вежбе за лице су у реду
Иако би избегавање вежбања после ботокса могло бити лоша вест за загрижене љубитеље фитнеса, не морате у потпуности да одустанете од вежбања.
Топло се препоручује да пуно окрећете лице након добијања ботокса. То укључује осмех, намргођеност и подизање обрва. Слично је вежбама за лице, минус додиривање.
Покрети лица могу изгледати - и осећати се - глупо, али заправо помажу ботоксу да боље ради.
Постоје ли друге ствари које не бих смео да радим након ињекција ботокса?
Пре или после узимања ботокса, лекар ће вам дати списак тога шта треба, а шта не треба да следите.
Поред тога што не додирујете лице, ово бисте требали избегавати:
- лежећи
- савијање доле
- пије алкохол
- конзумирајући превише кофеина
- трљање или додавање било каквог притиска на то подручје
- туширање или купање врућим
- узимање било каквих средстава за ублажавање болова који разређују крв
- излажете се прекомерним врућинама, као што су оне које стварају сунчеве лампе, соларији или сауне
- излажући се изузетно хладним температурама
- наношење шминке
- применом третиноин (Ретин-А) производа
- спавајући на лицу прву ноћ
- обављање поступка за лице или било који други поступак за лице током прве 2 недеље
- летећи
- добијање прскања у спреју
- додавање притиска приликом уклањања шминке или чишћења лица
- носећи капу за туширање
- уклањање воска, навоја или штихања обрва
Који знаци или симптоми оправдавају одлазак код лекара?
Иако су ређи, могу се десити озбиљни нежељени ефекти ботокса. Ако наиђете на нежељени ефекат од ботокса, одмах позовите свог добављача или одђите на пут до њега.
Обратите пажњу на следеће знакове и симптоме:
- отечене или опуштене очи
- тешкоће са дисањем
- кошнице
- повећан бол
- повећан оток
- осип
- мехурића
- вртоглавица
- осећај несвестице
- слабост мишића, посебно у подручју које није убризгано
- дупли вид
Одузети
Боток је козметички поступак који смањује појаву бора, остављајући вам кожу млађег изгледа. Да бисте добили највише користи, на вама је да следите савете лекара након лечења.
То укључује избегавање било каквих напорних вежби најмање 24 сата из неколико разлога. На пример, повећани проток крви због повишеног броја откуцаја срца може довести до тога да се ботокс пребрзо метаболизује и мигрира у друге делове тела.
Ако наиђете на било какве озбиљне нежељене ефекте, попут проблема са дисањем, пликова или јаког отока, обавезно позовите свог лекара или их одмах посетите.
Држање подаље од теретане, чак и током дана, некима ће можда бити тешко, али вреди обезбедити добре резултате. Ако ништа друго, гледајте на то као на изврстан изговор за заслужени дан одмора.
