Шта су трзаји капака?
Трзање капака или миокимија је понављајући, нехотични грч мишића капака. Трзање се обично јавља у горњем капку, али може се десити и у горњем и у доњем капку.
За већину људи ови грчеви су врло благи и осећају се као нежно повлачење капка.
Други могу доживети грч довољно јак да присили оба капка да се потпуно затворе. Ово је различито стање које се назива блефароспазам.
Спазми се обично јављају сваких неколико секунди у трајању од једног или два минута.
Епизоде трзања капака су непредвидиве. Трзање се може искључити и укључити неколико дана. Тада можда нећете доживети трзање недељама или чак месецима.
Трзаји су безболни и безопасни, али могу вам сметати. Већина грчева решиће се сама без потребе за лечењем.
У ретким случајевима грчеви капака могу бити рани знак упозорења за хронични поремећај покрета, посебно ако спазме прате и други трзаји лица или неконтролисани покрети.
Шта узрокује трзање капака?
Спазми капака могу се јавити без икаквог препознатљивог разлога. Будући да су ретко знак озбиљног проблема, узрок се обично не истражује.
Ипак, трзање капака може бити узроковано или погоршано због:
- иритација ока
- напрезање капака
- умор
- Недостатак сна
- физички напор
- нежељени ефекти лекова
- стрес
- употреба алкохола, дувана или кофеина
Ако грчеви постану хронични, можда имате оно што је познато као „бенигни есенцијални блефароспазам“, што је назив за хронично и неконтролисано намигивање или трептање.
Ово стање обично погађа оба ока. Тачан узрок стања није познат, али следеће може да погорша спазме:
- блефаритис или запаљење капака
- коњунктивитис или пинкеие
- суве очи
- иритансе за животну средину, попут ветра, јаких светла, сунца или загађења ваздуха
- умор
- осетљивост на светлост
- стрес
- превише алкохола или кофеина
- пушење
Бенигни есенцијални блефароспазам је чешћи код жена него код мушкараца.
Према Генетицс Хоме Референце, погађа приближно 50 000 Американаца и обично се развија у средњој и касној одраслој доби.
Стање ће се временом вероватно погоршати и на крају може проузроковати:
- замагљен вид
- повећана осетљивост на светлост
- грчеви лица
Компликације трзаја капака
Грчеви капака су ретко симптом озбиљнијег поремећаја мозга или нерва.
Када су трзаји капака последица ових озбиљнијих стања, они су готово увек праћени другим симптомима.
Поремећаји мозга и нерва који могу изазвати трзање капака укључују:
- Беллова парализа (парализа лица), што је стање због којег вам се једна страна лица спушта надоле
- дистонија, која узрокује неочекиване грчеве мишића и искривљење или искривљење дела тела погођеног подручја
- цервикална дистонија (грчевити тортиколис), због чега се врат насумично грчи, а глава увија у неудобне положаје
- мултипла склероза (МС), која је болест централног нервног система која узрокује когнитивне проблеме и проблеме са кретањем, као и умор
- Паркинсонова болест, која може изазвати дрхтање удова, укоченост мишића, проблеме са равнотежом и потешкоће у говору
- Тоуретте-ов синдром, који карактеришу нехотични покрети и вербални тикови
Недијагностиковане огреботине рожњаче такође могу изазвати трзање капака.
Ако мислите да имате повреду ока, одмах посетите свог оптометриста или офталмолога. Огреботине рожњаче могу трајно оштетити очи.
Када трзање капака захтева посету лекару?
Трзање капака ретко је довољно озбиљно да захтева хитан медицински третман. Међутим, хронични грчеви капака могу бити симптом озбиљнијег поремећаја мозга или нервног система.
Можда ћете морати да посетите свог доктора ако имате хронични спазми капака заједно са неким од следећих симптома:
- Око вам је црвено, натечено или има необичан исцедак.
- Горњи капак вам се спушта.
- Капак вам се потпуно затвори сваки пут кад вам се капци тргну.
- Трзање се наставља неколико седмица.
- Трзање почиње да утиче на друге делове вашег лица.
Како се лече трзаји капака?
Већина грчева капака пролази без лечења за неколико дана или недеља. Ако не нестану, можете покушати да елиминишете или смањите потенцијалне узроке.
Најчешћи узроци трзања капака су стрес, умор и кофеин.
Да бисте олакшали трзање очију, можда бисте желели да испробате следеће:
- Пијте мање кофеина.
- Одспавајте се довољно.
- Нека вам очне површине буду подмазане вештачким сузама или капима за очи без рецепта.
- Нанесите топли облог на очи када започне грч.
Ињекције ботулинум токсина (Боток) понекад се користе за лечење бенигног есенцијалног блефароспазма. Ботокс може ублажити јаке грчеве неколико месеци. Међутим, како се ефекти ињекције исцрпљују, можда ће вам требати даље ињекције.
Операција уклањања неких мишића и нерава на капцима (мијектомија) такође може да третира теже случајеве бенигног есенцијалног блефароспазма.
Како можете спречити трзање капака?
Ако се грчеви капака дешавају чешће, водите дневник и бележите када се појаве.
Обратите пажњу на унос кофеина, дувана и алкохола, као и на ниво стреса и колико сте спавали у периодима пре и током трзања капака.
Ако приметите да имате више грчева када не спавате довољно, покушајте да одете у кревет 30 минута до сат времена раније како бисте олакшали оптерећење капака и смањили грчеве.
Изгледи
Трзање капака има много узрока. Лечење које делује и изгледи се разликују у зависности од особе.
Истражује се да ли постоји генетска веза, али изгледа да се она не одвија у породицама.
Трзаји повезани са стресом, недостатком сна и другим факторима животног стила имају најбоље изгледе. Ако је основно здравствено стање узрок, онда је лечење основног стања најбољи начин да се ублажи трзање.
Прочитајте овај чланак на шпанском.
