Укључујемо производе за које мислимо да су корисни за наше читаоце. Ако купујете путем веза на овој страници, можда ћемо зарадити малу провизију. Ево нашег процеса.
Феверфев (Танацетум партхениум) је цветна биљка породице Астерацеае.
Име му потиче из латинске речи фебрифугија, што значи „редуктор температуре“. Традиционално, бухач се користио за лечење грознице и других запаљенских стања.
У ствари, неки га називају „средњовековним аспирином“.
Феверфев садржи мноштво активних једињења, попут флавоноида и испарљивих уља. Међутим, његово главно једињење од интереса је партенолид, који се налази у лишћу биљке.
Студије показују да партенолид може бити иза већине потенцијалних здравствених благодати бухача.
Овај чланак нуди преглед бухача и говори вам да ли је ефикасан против мигрене.
Однос између врућице и мигрене
Вековима су људи узимали мокар за лечење мигрене.
Мигрена је умерена до јака главобоља која погађа једну страну главе. Типично их прате пулсирајући, пулсирајући или лупајући болови.
У испитивањима епрувета, једињења у бухачу - попут партенолида и танетина - помогла су зауставити производњу простагландина, који су молекули који подстичу упалу.
Друге студије епрувете показују да партенолид може инхибирати рецепторе серотонина, спречити крвне плочице да ослобађају запаљенске молекуле, зауставити ширење крвних судова у мозгу (вазодилатација) и зауставити грчеве глатких мишића.
Сви ови фактори повезани су са мигреном.
Међутим, студије на људима на бухачу и мигренама показују мешовите резултате.
У прегледу 6 студија на укупно 561 особи, 4 студије су откриле да је бухач помогао у смањењу учесталости и интензитета мигрене, док 2 студије нису нашле никакав ефекат.
Поред тога, 4 студије које су известиле о благотворном дејству показале су да је био само мало ефикаснији од плацеба.
На пример, у студији на 170 учесника, они који су узимали бухач имали су само 0,6 мање мигрене месечно него људи у плацебо групи.
На основу тренутних истраживања, чини се да је бухач само мало ефикасан против мигрене. Потребно је више студија на људима да би се извукли чврсти закључци.
РезимеТренутна истраживања откривају да је бухач само мало ефикаснији од плацеба у лечењу и превенцији мигрене. За извођење закључка потребно је више студија.
Остале потенцијалне користи
Осим лијечења мигрене, мокар може имати и друге потенцијалне здравствене бенефиције:
- Ефекти против рака: Студије епрувета показују да једињења у мокарцу могу инхибирати одређене ћелије карцинома.
- Ублажавање бола: Противупална својства мокарца могу помоћи у ублажавању болова.
- Повишено расположење: У студијама на мишевима, бухач је помогао да се смање симптоми анксиозности и депресије. Међутим, људске студије на ову тему нису доступне.
- Лечење розацеје: Локалне креме које садрже екстракт бухача без партенолида могу помоћи у лечењу розацеје акни смањењем упале. Партенолид може иритирати кожу, због чега се уклања са локалних крема.
РезимеФеверфев може понудити неколико других потенцијалних здравствених благодати. Повезан је са пружањем ублажавања болова, подизањем расположења, побољшањем розацеје и антиканцерогеним ефектима.
Могући нежељени ефекти
Феверфев се генерално сматра безбедним са неколико пријављених нежељених ефеката.
Међутим, студије су проучавале само његове краткорочне ефекте на тело. Дугорочни ефекти (дужи од четири месеца) нису проучавани.
У неким случајевима, бухач може изазвати нежељене ефекте као што су болови у стомаку, згага, дијареја, затвор, мучнина, вртоглавица, умор и менструалне промене.
Труднице треба да избегавају узимање мокарца, јер то може проузроковати ране контракције. Штавише, истраживање како би се осигурало да је безбедно за жене које доје није довољно.
Људи са алергијама на амброзију или друге сродне биљке из породица биљака Астерацеае или Цомпоситае - попут тратинчица, невена и хризантема - такође би то требало да избегавају.
Најбоље је прво да се обратите лекару, јер додатак може да ступи у интеракцију са одређеним лековима, посебно са разређивачима крви и лековима за јетру.
РезимеФеверфев је генерално сигуран са мало нежељених ефеката, али неки људи би требало да га избегавају.Ако имате било каквих недоумица, најбоље је да разговарате са својим лекаром.
Дозирање и препоруке
За сада не постоји званична препоручена доза за мокар.
Међутим, студије откривају да узимање 100–300 мг додатка бухача који садржи 0,2–0,4% партенолида између 1–4 пута дневно може да лечи мигренске главобоље.
Феверфев је такође доступан као течни екстракти или тинктуре, који се обично користе за ублажавање артритиса. Међутим, докази који би их препоручили у ову сврху нису довољни.
Можете га пробати и као чај, који је доступан у продавницама здраве хране или на Амазону.
Имајте на уму да је бухач неприкладан за неке људе и оне који узимају одређене лекове. Ако имате било каквих недоумица, обратите се свом лекару.
РезимеИако званична препоручена доза за мокар није доступна, чини се да је 100–300 мг додатка који садржи 0,2–0,4% партенолида 1–4 пута дневно најефикаснији у лечењу или спречавању напада мигрене.
Доња граница
Феверфев (Танацетум партхениум) се обично користи као природни третман мигрене.
Ипак, тренутна истраживања показују да је само мало ефикаснији од плацеба. Потребно је више студија на људима.
Феверфев је такође повезан са ублажавањем болова, антиканцерогеним својствима, побољшаним расположењем и смањеном розацејом акни.
Овај додатак је генерално сигуран за већину људи, али ако имате било каквих недоумица, најбоље је да разговарате са својим лекаром пре него што га испробате.
.jpg)
