Да ли је то нормално?
Ако већ нисте, покушајте да се ослободите било каквог поимања срама или срама.
Осјећај сексуалног узбуђења у данима који претходе менструацији је сасвим нормално - било да то доживљавате сваког мјесеца или повремено.
Заправо, низ студија је открио пораст сексуалне жеље близу времена овулације. (То је отприлике две недеље пре почетка менструације.)
Нажалост, мало је истраживања о томе колико људи осећа пораст либида пре менструације. Само знајте да дефинитивно нисте сами.
Зашто се ово дешава?
Искрено, нико заправо не зна - али постоји гомила теорија.
Сматра се да хормони играју велику улогу. Ниво естрогена и тестостерона се повећава током овулације, што потенцијално покреће пораст либида.
Према стручњацима, овај концепт има потпуно смисла.
Овулација је време велике плодности, а наша тела су наводно биолошки ожичена за размножавање.
Комбинујте ово двоје и видећете зашто бисте можда желели више секса.
Али, како се неки људи осећају напаљено јел тако пре њиховог периода, то није једина теорија. Ево још неколико.
Смањен је ризик од трудноће пре менструације
Највећа шанса да затрудните има вагинални секс један до два дана пре овулације.
Сполни однос са пенисом и вагином у дане непосредно пре менструације стога прилично смањује ризик од трудноће.
Једноставно сазнање овога може подстаћи људе да се осећају напаљеније.
Међутим, важно је запамтити да је зачеће у ово доба још увек могуће. Ако је потребно, предузмите мере предострожности.
Пражњење пре периода може повећати осетљивост
Током менструалног циклуса нормално је приметити вагинално пражњење.
Пре менструације, обично је бело и пуно ћелија које се избацују из вашег тела. У другим случајевима може изгледати јасно.
Повећана количина пражњења може резултирати већим подмазивањем, омогућавајући гениталном подручју да се осећа осетљивијим.
За неке то може довести до осећаја узбуђења.
Надимање пре периода може створити притисак на вашу Г тачку
Многи људи доживљавају надутост уочи периода.
Нека истраживања сугеришу да промене нивоа естрогена и прогестерона могу проузроковати задржавање воде.
Иако резултирајући осећај надутости може бити непријатан, такође може вршити притисак на вашу Г тачку ако се налази у пределу карлице. А притисак може да учини да се Г тачка осећа изузетно осетљиво.
У ствари, цело подручје око ваше вулве може доживети сличан осећај док ваша материца која се шири притиска нервне завршетке у том подручју.
Секс може помоћи у ублажавању симптома ПМС-а
Предменструални синдром (ПМС) почиње између 5 и 11 дана пре менструације. Симптоми се крећу од грчева и умора до жеље за храном и акни.
Познато је да оргазам ублажава физички болне симптоме ослобађањем ендорфина за побољшање расположења.
Нису само грчеви позитивно погођени.
Према студији из 2013. године, утврђено је да мигрена - још један симптом који се може појавити у време вашег периода - делимично или потпуно ублажава сексуалну активност.
Можете ли затрудњети ако имате вагинални секс?
Није немогуће сексати пенис-вагинални секс непосредно пре менструације и затруднети. Али је врло мало вероватно.
Време када сте најплоднији зависи од тренутка овулације. Као што је претходно поменуто, то је обично око 14 дана пре почетка менструације.
Али ово важи само ако ваш менструални циклус траје „типичних“ 28 дана.
Циклуси неких људи могу трајати само 21 дан, а за друге је познато да достижу око 35 дана.
Трудноћа ће се догодити само током или током неколико дана пре времена овулације.
То је зато што ће јаје преживети само око 24 сата након пуштања, а сперма ће остати жива у телу само пет дана.
Ако не желите да затрудните, увек је добра идеја да користите облик контроле рађања. Само да будем на сигурној страни.
Да ли ће вам продорни вагинални секс изазвати менструацију?
То увек изазива одређену забуну. Али укратко, сексуална активност може проузроковати почетак менструације.
Међутим, ово ће се вероватно догодити само ако сте управо на почетку менструације. То значи у року од једног или два дана.
Како се то дешава, помало је мистерија. Сматра се да хормони који се налазе у сперми могу омекшати грлић материце, подстичући менструацију.
Друга теорија односи се на вагиналне контракције током сексуалне активности. Када се ови зауставе и вагина опусти, слузница материце може почети да се осипа.
Како можете смањити шансу - или се припремити за - крварење током секса?
Ако имате пенетративни секс близу почетка менструације, можда ћете процурити само малу количину крви, ако постоји.
Ево неколико савета који ће вам помоћи да се припремите за могуће крварење током секса.
- Носите шољу или капу. Бројни савремени дизајни истовремено хватају крв и омогућавају продор. Само осигурајте да онај који користите спада у ту категорију.
- На кревет положите ручник тамне боје. Ако сте забринути због мрљања листова, пешкир ће упити све цурење. Алтернативно, имајте секс негде где је лакше очистити, попут туша или купке.
- Користите кондом. Ово неће зауставити велика цурења, али спречиће пренос било каквих недијагностикованих СПИ између вас и вашег партнера. Осим тога, штитиће од трудноће.
- Комуницирајте са својим партнером. Разговарајте с њима о свим бригама које имате унапред. Кад се једном бавите тим, држите канале комуникације отворенима. Не бојте се тражити промену темпа или положаја или зауставити се, ако је потребно.
- Узми мало подмазивања. Ако сте део менструалног циклуса који захтева мало додатног подмазивања, одаберите мазиво на бази воде. Не само да је ово најбољи избор за кондоме, већ ће смањити и свако трење током сполно-вагиналног односа или дигиталног секса.
- Ни у ком случају не носите тампон. Можда мислите да је ово очигледан начин за заустављање крвотока, али лако се може гурнути све даље у вас, што захтева посету лекару.
Шта ако само желите да мастурбирате?
Осим чињенице да оргазам може подстаћи менструацију, не постоје докази који указују на то да ће мастурбација изазвати менструацију.
Ако се желите припремити за потенцијално уочавање крви, узмите у обзир следеће:
- Држите у близини пешкир или влажне марамице.
- Носите менструалну чашу, а не тампон да бисте сакупили крв.
- Усредсредите се на стимулацију клитора ако не желите да продрете.
- Очистите све играчке пре и после како бисте спречили ширење инфекција.
Доња граница
Осјећај напаљености у било којем тренутку током менструалног циклуса је потпуно нормалан. Дакле, без обзира да ли вас недеља или дан дијеле од менструације или усред ње, немојте се бојати бити сексуално активни.
