Чулни додир често повезујемо са сексом. Сензуални додир може довести до секса и бити део њега, али не мора бити сексуални.
Сензуални додир односи се на додиривање себе или некога другог на угодан начин. Може се радити о везивању, показивању наклоности и опуштању. Сензуални додир не мора нужно довести до оралног, аналног или пенисно-вагиналног односа, али може повећати интимност.
Неки људи користе сензуални додир као облик предигре, док други више воле сензуални додир од сексуалне активности. Шта год да осећате, постоји неколико различитих начина да истражите сензуални додир сами и са партнером.
Савети за соло сензуални додир
Соло сензуални додир може бити одличан начин за улазак у мастурбацију, али ако то не желите, то је у реду! Сензуални додир може бити забаван начин да проведете време, повежете се са собом и вежбате бригу о себи.
Само-масажа
Умирите мишиће и опустите ум с мало само-масаже. Само-масажа је сјајна техника за уклањање било каквих болова, али можда се користи и као део сензуалног соло додира.
Покушајте да користите масажна уља како бисте уградили осећај мириса током масаже.
Ерогене зоне
Истраживање сензуалног додира самостално вам омогућава да пронађете своје ерогене зоне. Ерогене зоне су делови вашег тела који су посебно осетљиви на задовољство.
Иако неки обично мисле на сексуалне активности када су у питању ерогене зоне, откривање ових угодних места не мора да подразумева мастурбацију или однос.
Пређите прстима по целом телу и дозволите себи да схватите које сензације и подручја се осећају добро. Ако се осећате добро, користите различите притиске и ударце да бисте видели шта би могло да се осећа још боље.
Лед, перје и свила
Необичне текстуре и температуре могу бити одличан алат у соло сензуалном додиру. Ствари попут леда, перја и свиленкастих тканина вероватно се могу наћи у вашем дому, заједно са другим сензуалним предметима.
Док додирујете ове предмете на кожи, покушајте да се усредсредите на сензацију. Какав је осећај? Да ли ти се свиђа? Да ли је непријатно или иритантно? Ова питања вам могу помоћи да схватите које текстуре волите.
Туширање или купање
Осећај воде - било да ли вас вода прска по тушу или вода која вас окружује у кади - може бити врло сензуално.
Туширање или купање могу вам пружити одличну прилику за сензуалну соло игру. Сензације чишћења коже сунђером или рукама могу се осећати сјајно. Ове предмете можете уклопити у сензуални туш:
- сапуница
- купка
- масажне шипке
- мирисни гелови за туширање
Мекани покривачи
Мекани покривачи могу бити врло пријатни. Без обзира да ли сте одевени или потпуно голи, лежање у меким покривачима може се осећати невероватно на вашој кожи. Усредсредите се на осећај мекоће, умотајте се у једно и дозволите себи да се осећате сигурно или користите један током толико потребног дремке.
Савети за сензуални додир партнера
Сензуални додир партнера може бити одличан облик предигре. Међутим, то уопште не мора довести до додира гениталија. Само по себи може бити врло угодно, а ако не можете или не желите да се бавите било којом врстом сексуалних активности, ово може бити одличан начин да се повежете, опустите и забавите.
Сензуални додир партнера може вам помоћи да се повежете са партнером, покажете и примите наклоност и опустите се.
Мажење
Мажење је класичан начин везивања са партнером и његове предности не могу бити прецењене. Према истраживању, окситоцин, који се често назива „хормоном мажења“, ослобађа се када се завучемо једни са другима. Окситоцин помаже у вези са партнерима, пријатељима и члановима породице.
Да ли сте заинтересовани за промену сесије мажења? Покушајте да се мазите у различитим положајима или скинете одећу пре него што се ушушкате за додатни слој интимности.
Масажа партнера
Масажа једна друге може бити одличан начин за опуштање након дугог дана. Без обзира да ли масирате леђа, стопала, руке или власиште, масажа вам може помоћи да се повежете са партнером и ослободите неке напетости у мишићима.
Покушајте да користите ароматерапијска уља када се масирате. Може вам помоћи да се одлучите и смрди невероватно.
Истражујући своја тела
Покушајте да додирнете свог партнера користећи светле, различите сензације. Идите полако и проверите их да бисте видели да ли се нека сензација осећа посебно добро, а затим узвратите услугу.
Откривање угодних места на вашем телу може бити изузетно узбудљиво, посебно када се ради са неким другим.
Различите сензације
Кућни предмети са необичним температурама и текстурама увек су одлични за сензуалну игру, било да сте сами или са партнером. Наизменично уводите нове предмете једни другима.
Да бисте побољшали интимност, размислите да ваш партнер носи повез преко очију док наносите нове предмете на његову кожу. На тај начин се могу потпуно усредсредити на сензацију.
Туш за двоје
Туширање или купање могу вам помоћи да се опустите и повежете са партнером. Наизменично се можете умивати, давати си масажу власишта и уживати у осећају топле воде свуда око себе.
Храна игра
Сензација топле, растопљене чоколаде, шлага, па чак и хладног воћа може бити сензуална и забавна. Покушајте да уврстите своје омиљене прехрамбене производе у сензуални додир са својим партнером.
Имајте на уму да храна обично треба да се држи подаље од ануса и гениталија, јер може да изазове инфекцију на тим осетљивим местима.
Бондаге
Супротно увријеженом мишљењу, ропство није само секс. Такође може бити прилично сензуално.
Постоји неколико начина за укључивање сензуалног додира у ропство. На пример, један партнер може да веже другог и да га масира, шкакља или љуби. Можете да користите посебно развијено уже, лисице, каишеве или чак шалове да бисте повезали свог партнера.
Како поставити и разговарати о границама
Неки људи очекују да ће сензуални додир довести до сексуалног додира, док други не. Можда бисте желели да се бавите једном активношћу, док би ваш партнер волео другу.
Да бисте поставили границе са партнером, претходно разговарајте о томе шта вам прија.
Ако нисте навикли на ове разговоре, то може бити мало незгодно. Можете користити фразе попут:
- „Волео бих да радим Кс, али не И“.
- „Било би сјајно када бисмо могли да направимо Кс, а затим пређемо на И.“
- „Да ли бисмо могли да се придржавамо Кс-а? Више волим. “
- „Радије не бих И“.
Да бисте питали шта би ваш партнер волео, користите фразе попут:
- „У чему уживате?“
- „Да ли желите да направите Кс, а затим И?“
- "Да ли желите да радите И након неког времена?"
- „Можемо ли И?“
Имајте на уму да сагласност можете повући у било ком тренутку. Ако пристанете да нешто предузмете, касније можете да се предомислите. Исто важи и за вашег партнера.
Оба партнера би требало да поштују међусобне границе, без обзира да ли су о томе претходно разговарали или не.
Предности пажљивог додира
Према медицинском центру Туфтс, сензуални додир без сексуалног фокуса може помоћи некоме да се осећа мање забринут због секса и интимности. Такође може побољшати ваш однос са партнером и истражити које сензације волите. Соло додир вам може помоћи да се осећате складније и пријатније уз тело.
Постоје неки научни докази да додир може бити користан за наше социјално, физичко и ментално благостање. Студија из 2014. године показала је да су парови који су се мазили након секса вероватније били задовољни својим везама, закључујући да је показивање наклоности након секса важно за изградњу интимности.
Масажа такође може побољшати наш имунолошки систем, према студији из 2010. године о предностима шведске масаже. Открило је да би једна сесија шведске масаже могла да изазове ослобађање окситоцина, што је довело до побољшања имунолошког система. Такође је смањио кортизол, хормон стреса.
Истраживање из 2016. такође је открило да би мажење и други облици интимног додира могли да делују као „заштитни фактор стреса“, помажући вашем телу и уму да се боље носе са стресорима.
Иако су потребна даља истраживања у одређеним областима, сигурно постоје нека научна истраживања која указују на то да додир има бројне предности.
Доња граница
Сензуални додир, било са собом или са партнером, може бити угодан, опуштајући и забаван.
То може бити одличан облик предигре или може бити угодан сам по себи. То не мора да води ка сексу, али може бити сјајан начин да појачате своју интиму са партнером или собом.
