Речи „срчани удар“ могу бити алармантне. Али захваљујући побољшању медицинских третмана и процедура, људи који преживе свој први срчани инцидент могу наставити да воде пун и продуктиван живот.
Ипак, важно је разумети шта је покренуло ваш срчани удар и шта можете очекивати од даље.
Најбољи начин за напредовање у опоравку је осигурати да вам лекар одговори на најнужнија питања и пружи вам јасна и детаљна упутства пре него што напустите болницу.
Ево неколико питања која ће вам помоћи да водите разговор са лекаром након срчаног удара.
Када ћу бити пуштен из болнице?
У прошлости су људи који су доживели срчани удар могли да проводе дане до недеље у болници, углавном на строгом одмору у кревету.
Данас многи устану из кревета у року од једног дана, шетају и укључују се у активности на нижем нивоу неколико дана касније, а затим пуштају кући.
Ако сте искусили компликације или сте се подвргли инвазивном поступку, попут обилазнице коронарне артерије или ангиопластике, вероватно ће вам требати дужи боравак.
Који су најчешће прописани третмани након срчаног удара?
Већини људи који су доживели срчани удар прописани су лекови, промене начина живота и, понекад, хируршки поступци.
Ваш лекар може такође да нареди дијагностичке тестове како би утврдио степен оштећења срца и болести коронарних артерија.
Промене у начину живота које вам може препоручити лекар укључују:
- постајући активнији
- усвајање здравије исхране за срце
- смањење стреса
- престанак пушења
Да ли ће ми требати кардиолошка рехабилитација?
Учествовање у рехабилитацији срца може помоћи:
- смањити факторе ризика од болести срца
- опорављате се након срчаног удара
- побољшати свој квалитет живота
- побољшати своју емоционалну стабилност
- ви управљате својом болешћу
Лекари обично препоручују медицински надгледани програм за јачање вашег здравља кроз вежбање, едукацију и саветовање.
Ови програми су често повезани са болницом и укључују помоћ рехабилитационог тима који се састоји од лекара, медицинске сестре, дијететичара или других здравствених радника.
Да ли треба да избегавам све физичке активности?
Можда имате довољно енергије за посао и разоноду, али важно је да се одморите или кратко одспавате када се осећате прекомерно уморно.
Једнако је важно учествовати у друштвеним догађајима и укључити редовну физичку активност у своју свакодневницу.
Лекар вам може дати смернице о томе шта је најбоље за вашу специфичну ситуацију. Лекар и тим за кардиолошку рехабилитацију издаће вам „рецепт за вежбање“.
Да ли је нормално имати болове у грудима након срчаног удара?
Ако имате болове у грудима након срчаног удара, о томе морате одмах разговарати са својим лекаром. Понекад се могу појавити пролазни болови након срчаног удара.
Али можете имати и компликације након срчаног удара које су значајне или опасне по живот и о којима треба одмах разговарати са својим лекаром. Дакле, сваки бол у грудима након срчаног удара треба схватити врло озбиљно.
Када се могу вратити на посао?
Време повратка на посао може варирати од неколико дана до 6 недеља, у зависности од:
- тежина срчаног удара
- да ли сте имали процедуру
- природа ваших радних задатака и одговорности
Лекар ће утврдити када је прикладно да се вратите пажљиво надгледајући ваш опоравак и напредак.
Доживљавао сам велике промене у својим осећањима. Да ли је ово повезано са мојим срчаним ударом?
Неколико месеци након срчаног инцидента, можда ћете доживети осећај емоционалних тобогана.
Депресија је честа након срчаног удара, посебно ако сте морали да направите значајне промене у својој редовној рутини.
Одређени лекови попут бета-блокатора који се узимају након срчаног удара такође могу бити повезани са депресијом.
Налет бола може изазвати страх од новог срчаног удара или смрти, а ви можете осећати анксиозност.
Разговарајте о променама расположења са својим лекаром и породицом и не бојте се потражити стручну помоћ која ће вам помоћи да се носите са тим.
Да ли ћу морати да пијем лекове и, ако да, какве?
Покретање или заустављање лекова или прилагођавање старих лекова уобичајено је након срчаног удара.
Можда ће вам бити прописани одређени лекови како бисте смањили ризик од другог срчаног удара, као што су:
- бета блокатори и инхибитори ангиотензин конвертујућег ензима (АЦЕ) за одмарање срца и прекид хемикалија које могу ослабити срце
- статини за смањење холестерола и смањење упале
- антитромботици који помажу у спречавању настанка крвних угрушака, са или без стента
- ниске дозе аспирина како би се смањила вероватноћа поновног срчаног удара
Терапија аспирином може бити врло ефикасна у превенцији срчаног удара.
Обично се користи за спречавање првих срчаних удара код људи који имају висок ризик од атеросклеротских кардиоваскуларних болести (нпр. Срчани удар и мождани удар) и низак ризик од крварења. Иако се терапија аспирином може сматрати рутином, она се не препоручује свима.
Откријте све лекове - чак и лекове који се продају без рецепта, суплементе и биљне лекове - са својим лекаром како бисте спречили интеракцију лекова.
Могу ли се бавити сексуалним активностима?
Можда се питате како ће срчани удар утицати на ваш сексуални живот или је ли секс уопште сигуран.
Према Америчком удружењу за срце, могућност сексуалних активности које узрокују или повећавају ризик од срчаног удара је мала.
Ако сте се лечили и стабилизовали, вероватно можете да наставите са редовним обрасцем сексуалне активности у року од неколико недеља након опоравка.
Не стидите се започињања разговора са лекаром да бисте одлучили шта је за вас безбедно. Важно је разговарати о томе када можете да наставите са сексуалном активношћу.
Одузети
Много је тога што треба размотрити након срчаног удара.
Треба да разумете:
- шта је нормално
- шта је разлог за забринутост
- како направити промене у начину живота или се придржавати плана лечења
Запамтите да је ваш лекар партнер у вашем опоравку, па немојте се устручавати да им постављате питања.
