Кад се малишани зноје
Ако је ваше дете у покрету или му је вруће само кад сте, сигурно ће се знојити. То значи да постоји шанса да добијете топлотни осип, посебно у топлијем времену.
Деца и бебе већ имају топлије телесне температуре него одрасли. Томе додајте и пузање, крстарење, трчање, пењање, јер Центри за контролу и превенцију болести (ЦДЦ) препоручују малој деци 60 минута умерено интензивних активности сваког дана, ако је могуће.
Дакле, ако приметите осип на кожи када раздвојите своје дете, то може бити осип од топлоте, познат као милиарија. Испод су ствари које можете радити и на шта треба пазити.
Шта узрокује топлотни осип код деце?
Осип од топлоте се дешава када су знојни канали у кочи блокирани и зној се заглави, стварајући на кожи испупчења испуњена течношћу. У већини случајева кврге се појављују тамо где постоји трење: Један део тела трља се о други или припијена одећа трља о кожу.
Најчешће захваћене зоне на телима деце су:
- вратне наборе
- набори лакта и колена
- пазуха
- унутрашње бутине
Да ли се ваша беба пробудила са осипом?
Осип од топлоте понекад се може десити док деца спавају. Ако је пиџама гломазна, покривачи претешки или тканина не дише, могла би да зароби топлоту и зној. Испробајте ове савете:
- користите светло покривач
- слојни покривачи
- одлучите се за прозрачну памучну одећу за спавање
Ако температуре падну, а соба ваше деце постане превише хладна за угодно спавање, боље је да положите лагане покриваче да бисте их могли уклонити када се соба загреје.
Домаћи лекови за топлотни осип код беба
Већина времена, осип од врућине почиње сам да се уклања чим се мало охладите. Неколико третмана код куће које можете пружити за започињање зарастања осипа укључују:
Охладите кожу
То можете учинити уклањањем додатних слојева одеће или премештањем у охлађени затворени простор. Ако је ваше дете било напољу у врућини и влажности, уклоните влажну одећу и укључите вентилатор да бисте осушили дететову кожу.
Нанесите воду
- За мале осипе. Ако је погођено подручје релативно мало - само мрља на задњем делу врата или у наборима лактова - нежно натапајте хладну, мокру крпу на осип да бисте ублажили нежност и оборили температуру коже.
- За већа подручја осипа. Малишана такође можете да хладно купате најмање 10 минута, али немојте користити сапун јер би могао додатно иритирати кожу. После тога пустите да се кожа вашег детета осуши на ваздуху.
Покушајте са стероидном кремом
Важно је спречити децу да се огребе ако осип сврби, јер сломљени пликови могу довести до инфекције коже. Ако вам малишан стави до знања да осип смета, на неравнину можете нанети малопродајну крему од 1 посто хидрокортизона без рецепта.
Избегавајте хидрокортизонске масти које садрже нафту или минерално уље, јер могу блокирати поре и спречити природно испаравање зноја.
Користите каламински лосион или безводни ланолин
Каламин лосион може помоћи у заустављању свраба ако ваше дете има озбиљнију врсту осипа од топлоте. Такође препоручују безводни ланолин - какав се налази у третманима брадавица за дојеће мајке - како би знојни канали били чисти и отворени.
Када одвести детета код лекара
Осип није нестао или се погоршао
Осип од топлоте обично се сам уклања у року од недељу дана. Ако се кожа вашег малишана до тада није рашчистила или ако се осип погорша или делује заражено, можда је време да разговарате са својим педијатром.
Ако ваше дете има температуру
Као и код сваког осипа, ако ваше дете развије грозницу када се осип појави, добра идеја је да се обратите лекару. Лекар може да препише другу стероидну крему или да вам саветује употребу антихистаминика за лечење проблема.
Начини за спречавање топлотног осипа за ваше дете
Пауза
Када сте у парку или на игралишту, проверите да ли се дете прегрева током играња. Ако приметите влажну одећу или зајапурену кожу, уклоните слој одеће или се на неко време преселите у сеновити или климатизовани простор.
Хидрат
Било да играте на хладним или топлим температурама, обавезно правите паузе у води. Када је ваше дете хидрирано, већа је вероватноћа да ће телесне температуре остати на здравом нивоу.
Обуците се слојевито
Ако сте кренули да се играте по хладном времену, обуците своје дете у одећу од прозрачне тканине која одузима влагу и омогућава зноју да испарава са површине коже.
Будите опрезни при додавању превише слојева, јер када деца енергично скачу, слојеви могу заробити телесну топлоту и зној. Најбоља пракса је да дете обучете приближно онако топло као што бисте били на истим температурама.
Потражите прозрачну одећу за спавање
Неке дечије пиџаме су направљене од полиестерских тканина са успоривачима ватре у влакнима.
У извештају о случају из 2011. године у којем је приказано 18 људи који носе униформе противпожарне заштите које раде у врућим условима, милиариа руба је била једна од реакција на ношење ватросталне одеће.
Неки педијатри су забринути због других могућих здравствених ризика који успоривачи пламена могу представљати деци, тако да вам памук може пружити највише мира.
Памук је природно влакно које омогућава телу вашег детета да ослобађа топлоту и зној. Комисија за заштиту потрошачких производа препоручује да се пиџама вашег малишана прилеже кожи и не превише лабаво.
Поново исперите веш
Детерџент или остаци од прања могу остати у тканинама и изазвати иритацију коже или допринети топлотном осипу. Ако мало прилагодите рутину веша, можда ћете смањити учесталост топлотних осипа. Покушајте да додате додатни циклус испирања или прилагодите ниво детерџента.
Како изгледа осип од топлоте?
Зависи о којој врсти топлотног осипа је реч. Ево неколико подврста осипа и њихових знакова.
Милиариа цристаллина
Милиариа цристаллина утиче на горњи слој коже, који се назива епидермис, и може изазвати лезије попут мехурића. Ако беба има осип, размислите о стављању рукавице на руке како бисте спречили огреботине и отворене ране.
Милиариа цристаллина је најблажа врста топлотног осипа. На површини коже вашег малишана можете видети мале, бистре квржице сличне мехурићима. Квржице нису болне и обично их не сврбе, али ситни пликови понекад могу да се отворе ако су огребани.
Милиариа рубра
Милиариа рубра утиче на други слој коже који се назива дермис и може да изазове свраб или болне сензације.
Милиариа рубра може бити чешћи за одрасле, али су погођена и деца. Овај црвени, квргави осип утиче на епидермис, дубљи слој спољне коже. Понекад се назива бодљикавом врућином, јер квржице на кожи могу бити нежне, а могу пецкати или сврбити.
Овај осип може да изазове нелагоду, а деца могу бити раздражљива док зарастају.
Милиариа профунда
Милиариа профунда утиче на најдубљи слој коже и врло је ретка код новорођенчади. Пошто је тако дубок, осип обично има боју коже. Иако може изгледати блаже, ефекти могу бити озбиљнији.
Милиариа профунда је ретка међу бебама и малишанима. Утиче на дермис, још дубљи слој коже. Квржице су боје коже, нису бистре или црвене и обично су много веће и жилавије од неравнина код других врста топлотног осипа.
Милиариа профунда се јавља када зној цури из ваших жлезда, формирајући џепове испуњене течношћу испод коже.
За понети
Осип од топлоте је стање коже које долази из зачепљених знојних канала. Квржице могу бити бистре, црвене или боје коже, у зависности од јачине осипа. Неравнине могу бити болне или сврбе.
У већини случајева, осип ће нестати сам од себе чим охладите кожу свог малишана. Можете га третирати и хладном водом, хидрокортизонском кремом или каламин лосионом.
Ако се осип не уклони за неколико дана, разговарајте са својим лекаром да бисте били сигурни да се кожа вашег малишана није заразила. Лекар може да препише друге креме или антихистаминике који помажу у опоравку.
