Ако је некоме до кога вам је стало дијагностикован хепатитис Ц, можда нећете знати шта да кажете или како да му помогнете.
Одвојите време и питајте вољену особу како се осећа добро је место за почетак. Ево неколико савета који ће вам помоћи да започнете разговор о дијагнози и потребама подршке.
За све постоји право време
Ако желите да разговарате са вољеном особом о томе како им иде или да је питате како можете да јој помогнете, уверите се да је право време.
На пример, ако стојите заједно у соби пуној људи, можда ћете желети да сачекате приватнији тренутак. Размислите о томе да их замолите да проведу неко време са вама како бисте могли да разговарате.
Могло би вам помоћи да разговор водите у опуштајућем окружењу. Сједните на мирно мјесто гдје можете слушати једни друге без ометања.
Слушајте пажљиво
Сазнање да неко кога волите има хепатитис Ц може донети пуно емоција. На пример, можете се осећати изненађено, растужено или збуњено.
Уместо да реагујете одмах, покушајте да дате себи тренутак да обрадите вести. Слушајте пажљиво шта вам говори вољена особа. Затим дубоко удахните и размислите како ћете одговорити.
Можете започети рекавши: „Драго ми је што ми говорите о својим здравственим проблемима и спреман сам да вас саслушам и помогнем.“
Не фокусирајте се на негативно
Ваша вољена особа би се могла уплашити због своје дијагнозе. Можда ће им требати неко да их увери. Можда од вас траже позитивну емоционалну подршку.
Уместо да указујете на недостатке или опасности хепатитиса Ц, нагласите да се стање може лечити. Увери их да имају шта је потребно да то преброде.
Ако кажу нешто попут „Бојим се“ или „Тако сам љута на себе“, признајте њихова осећања. Затим покушајте да им понудите наду и помоћ.
Помозите им да се припреме за лечење
У не тако давној прошлости хепатитис Ц није био излечив - али сада су доступни многи третмани који помажу у лечењу и потенцијалном излечењу.
Према Центрима за контролу и превенцију болести (ЦДЦ), тренутни третмани лече више од 90 процената хроничних инфекција хепатитисом Ц. Новији третмани такође узрокују мање нежељених ефеката од старијих приступа лечењу.
Када се ваша вољена особа спреми да започне антивирусни третман хепатитиса Ц, покушајте са симпатичним ухом да саслушате забринутости које би могле имати у вези са поступком лечења. Затим их уверите у њихову способност да се носе са изазовима лечења, укључујући потенцијалне нежељене ефекте.
На пример, размислите да вољеној особи кажете: „Знам да си довољно јак да пронађеш решења - и проћи ћеш кроз ово.“
Понудите саосећање
Хронични хепатитис Ц може да изазове симптоме као што су умор, болови у телу, мождана магла и потешкоће са концентрацијом. То може утицати на физичко, ментално и социјално благостање ваше вољене особе.
Њихова дијагноза може утицати и на вас. Али када разговарате са њима о њиховом стању, покушајте да фокус задржите на њима уместо на вама.
Ако се борите да пронађете речи како бисте их утешили или уверили, једноставни гестови могу вам помоћи да пренесете вашу симпатију и подршку.
На пример, покушајте да се насмејете, климнете главом или се нагнете према њима док разговарају. То им може дати до знања да активно слушате и показати да вам је стало.
Понекад ваша вољена особа можда не би желела да разговара о хепатитису Ц или о томе како стање утиче на њих. Важно им је дати простор и приватност ако то затраже.
Потражите информације
Када сам први пут добио дијагнозу хепатитиса Ц, сећам се да сам се осећао прљаво и постиђено - све док нисам сазнао више о томе.
Постоји много митова и заблуда о хепатитису Ц. Едукација о стању може вам помоћи да сазнате више о њему и разоткријете све заблуде које бисте могли имати.
Ово би вам могло помоћи да боље разумете кроз шта пролази ваша вољена особа и како је можете подржати кроз процес.
Размислите о томе да затражите брошуре од лекара са саветима и статистикама. Такође можете да прегледате веб локације угледних организација пацијената да бисте пронашли више информација о хепатитису Ц.
Пружите руку помоћи
Говорећи из личног искуства, то што су ме пријатељи и чланови породице подржавали током лечења од хепатитиса Ц направило је свет који је променио свет.
Покупили су намирнице, скували повремена јела и одвезли ме до доктора. Такође су ми држали расположење гледајући филмове са мном, шетајући са мном и узимајући време за посету.
Размислите о томе да питате вољену особу како можете да јој помогнете. Можете им понудити и помоћ у обављању послова, пословима или другим задацима.
Једноставно провођење времена с њима такође може да им помогне да потакну расположење.
Помозите им да започну
Када неко добије дијагнозу хепатитиса Ц, то у почетку може бити поразно или збуњујуће. Можда ће вам требати неко време да се упозна са могућностима лечења и смисли даље кораке.
Можда ћете моћи да им помогнете да смисле листу питања за свог лекара, питања за пружаоце здравственог осигурања или задатке које треба да обаве како би започели лечење. Размислите о томе да их питате како им можете помоћи да започну.
За понети
Када неко одлучи да вам каже о својој дијагнози хепатитиса Ц, то је знак поверења.
Можете им помоћи да их саслушате, уверавате и понудите им помоћ у свакодневним задацима или аспектима лечења. Покушајте да избегавате да користите речи због којих би могли да се осећају тужно, уплашено или постиђено - и дајте им простора када им затреба.
Пружање симпатичног уха, речи охрабрења и друга подршка могу помоћи вашој вољеној особи да крене у правом смеру ка опоравку.
Карен Хоит је заговорница пацијената са болестима јетре која брзо шета и ствара стрес. Живи на реци Аркансас у Оклахоми и подстицаје дели на свом блогу.
