Укључујемо производе за које мислимо да су корисни за наше читаоце. Ако купујете путем веза на овој страници, можда ћемо зарадити малу провизију. Ево нашег процеса.
Преглед
Висок крвни притисак или хипертензија дефинише се као крвни притисак већи или једнак 130/80 мм Хг. Ово стање озбиљно забрињава неке труднице.
Када се њиме добро управља, висок крвни притисак током трудноће није увек опасан. Али понекад може изазвати озбиљне здравствене компликације и за мајку и за бебу у развоју. Центри за контролу и превенцију болести (ЦДЦ) процењују да око шест до осам посто трудница у доби између 20 и 44 године у Сједињеним Државама има ово стање.
Шта узрокује висок крвни притисак током трудноће?
Постоји неколико могућих узрока високог крвног притиска током трудноће.
Ови укључују:
- прекомерна тежина или гојазност
- недовољно физичке активности
- пушење
- пије алкохол
- прва трудноћа
- породична историја хипертензије повезане са трудноћом
- носећи више од једног детета
- старост (преко 35 година)
- помоћна репродуктивна технологија (попут вантелесне оплодње или вантелесне оплодње)
- који имају дијабетес или одређене аутоимуне болести
Фактори ризика за повишен крвни притисак током трудноће
Постоји неколико фактора ризика који могу повећати крвни притисак током трудноће.
Начин живота
Нездрави одабир начина живота може довести до високог крвног притиска током трудноће. Прекомерна тежина, гојазност или неактивност главни су фактори ризика за повишен крвни притисак.
Врста трудноће
Жене које доживе прву трудноћу вероватније имају висок крвни притисак. Срећом, мања је шанса за ово стање у наредним трудноћама.
Ношење вишеструких уноса може повећати вероватноћу да жена развије хипертензију, јер тело више ради на нези више од једне бебе.
Према Америчком друштву за репродуктивну медицину, коришћење помоћних технологија (као што је вантелесна оплодња) током процеса зачећа може повећати шансе за висок крвни притисак код труднице.
Старост
Старост такође може бити фактор. Труднице старије од 35 година су у већем ризику.
Жене које су имале висок крвни притисак пре трудноће имају већи ризик од компликација повезаних током трудноће од оних са нормалним крвним притиском.
Врсте стања крвног притиска у вези са трудноћом
Висок крвни притисак током трудноће може се поделити у три различита стања.
Хронична хипертензија
Понекад жена има висок крвни притисак или хипертензију пре него што затрудни. Ово се може назвати хроничном хипертензијом и обично се лечи лековима за крвни притисак.
Лекари такође сматрају хипертензију која се јавља у првих 20 недеља трудноће хроничном хипертензијом.
Гестацијска хипертензија
Гестацијска хипертензија се развија након 20. недеље трудноће. Обично се решава након порођаја. Када се дијагностикује пре 30 недеља, већа је шанса да ће прећи у прееклампсију (видети доле).
Хронична хипертензија са суперпонираном прееклампсијом
Жене које имају хроничну хипертензију пре него што затрудне могу развити прееклампсију. То се дешава када у урину искуси протеин или додатне компликације како трудноћа одмиче.
Праћење крвног притиска током трудноће
Очитавање крвног притиска је делић: ваш систолни крвни притисак изнад дијастолног крвног притиска.
Горњи број је ваш систолни притисак, што је мерење притиска на ваше артерије када срце куца или истискује крв напред кроз ваше тело.
Дијастолни притисак или нижи број је мерење крвног притиска у артеријама када срце мирује.
Шта се сматра нормалним крвним притиском током трудноће?
Да би утврдио колики је ваш „нормалан“ крвни притисак током трудноће, лекар ће вероватно предузети основно мерење крвног притиска приликом прве посете. Тада ће вам мерити крвни притисак при свакој посети која следи.
Нормални крвни притисак је нешто мањи од 120/80 мм Хг.
Шта се сматра високим крвним притиском током трудноће?
Крвни притисак који је већи од 130/90 мм Хг или је за 15 степени виши од горњег броја одакле сте кренули пре трудноће може бити разлог за забринутост.
Висок крвни притисак током трудноће дефинише се као систолни 140 мм Хг или већи, са дијастолним 90 мм Хг или више.
Почетком трудноће, обично од 5 недеља до средине другог тромесечја, крвни притисак труднице може заправо да се смањи. То је зато што хормони трудноће могу стимулисати ширење крвних судова. Као резултат, отпор крвотоку није тако висок.
Шта се сматра ниским крвним притиском током трудноће?
Иако не постоји коначан број који је пренизак, постоје симптоми повезани са ниским крвним притиском:
- главобоља
- вртоглавица
- мучнина
- осећај несвестице
- хладна, лепљива кожа
Промене крвног притиска током трудноће
Како жена напредује у трудноћи, њен крвни притисак се може променити или вратити на ниво пре трудноће. Постоји неколико могућих разлога за то.
Количина крви у телу жене се повећава. Према часопису Цирцулатион, количина женске крви се током трудноће повећава за чак 45 процената. Ово је додатна крв коју срце мора пумпати по целом телу.
Лева комора (лева страна срца која врши значајну количину пумпања) постаје гушћа и већа. Овај привремени ефекат омогућава срцу да ради више како би подржало повећану запремину крви.
Бубрези ослобађају повећане количине вазопресина, хормона који доводи до повећаног задржавања воде.
У већини случајева, повишен крвни притисак током трудноће ће се смањити након порођаја бебе. У случајевима када крвни притисак остаје повишен, лекар вам може прописати лекове како би се нормализовао.
Савети за праћење крвног притиска током трудноће
Постоје начини за праћење крвног притиска између посета лекару.
Монитор крвног притиска можете купити у апотеци или на мрежи продавнице медицинске робе. Многи од ових уређаја иду на зглоб или надлактицу. Да бисте проверили тачност монитора, однесите га у ординацију свог лекара и упоредите очитавања на монитору са онима вашег лекара.
Посетите прехрамбену продавницу, апотеку или другу продавницу која има апарат за мерење крвног притиска.
За најтачнија очитавања свакодневно мерите крвни притисак у исто време. Узми је док седиш с некрштеним ногама. Користите исту руку сваки пут.
Одмах обавестите свог лекара ако поновите очитавања високог крвног притиска у размаку од четири сата или симптоме високог крвног притиска.
Које су компликације високог крвног притиска током трудноће?
Ако имате висок крвни притисак током трудноће, може доћи до компликација.
Преецлампсиа
Ово стање може нанети озбиљну штету органима, укључујући мозак и бубреге. Прееклампсија је такође позната и као токсемија. Прееклампсија са нападима постаје еклампсија. Ако се не лечи, то може бити фатално.
Симптоми прееклампсије укључују:
- абнормални оток на рукама и лицу
- упорне главобоље
- виђење тачака или промене вида
- болови у горњем делу стомака
- мучнина или повраћање касније у трудноћи
- отежано дисање
Будући да прееклампсија може бити опасна и за вас и за вашу бебу, требало би да позовете лекара ако имате било који од ових симптома.
Редовне посете лекару и обавештавање лекара о било каквим променама могу им помоћи да рано ухвате и лече прееклампсију.
ХЕЛЛП синдром
ХЕЛЛП је акроним који означава хемолизу, повишене ензиме јетре и низак број тромбоцита. Ово стање је тешко и опасно по живот и може бити компликација прееклампсије.
Симптоми повезани са ХЕЛЛП укључују:
- мучнина
- повраћање
- главобоља
- болови у горњем делу стомака
Будући да ХЕЛЛП синдром може озбиљно оштетити органске системе од виталног значаја, хитна медицинска помоћ има за циљ смањење крвног притиска за здравље мајке и бебе. У неким случајевима је потребна превремена испорука.
Висок крвни притисак током трудноће такође може утицати на стопу раста бебе. То може резултирати ниском порођајном тежином. Према Америчком конгресу акушера и гинеколога, остале компликације укључују:
- абрупција постељице, хитна медицинска помоћ током које се плацента превремено одваја од материце
- превремени порођај, дефинисан као порођај пре 38 недеље трудноће
- царски рез, познат као Ц-рез
Спречавање високог крвног притиска током трудноће
Уобичајени фактори ризика за повишен крвни притисак, попут гојазности, могу се минимизирати исхраном и вежбањем.
Током трудноће нормално је да се мало угојите. Ако сте забринути, разговарајте са својим лекаром о циљном повећању телесне тежине и начинима да останете у опсегу који је здрав за вас.
Прехрамбене смернице за труднице разликују се од особе до особе. Нутрициониста вам може помоћи да направите план оброка који је дизајниран за вашу одређену висину и тежину.
Избегавајте пушење и пијење алкохола. Познато је да обе повећавају крвни притисак и изазивају друге компликације током трудноће.
Сол је важна током трудноће и обично није неопходно ограничити унос соли, чак ни за жене са високим крвним притиском. Превише ограничавање соли штетно је за труднице и може утицати на раст и развој фетуса.
Трудноћа узрокује промене хормона, као и психолошке и физичке промене. Ово може довести до стреса, што може отежати управљање високим крвним притиском. Испробајте технике смањења стреса као што су јога и медитација.
Лекови за висок крвни притисак током трудноће
Неки традиционални лекови за крвни притисак могу да изазову проблеме код трудница.
Ови лекови за снижавање крвног притиска обично се не препоручују током трудноће:
- АЦЕ инхибитори
- инхибитори ренина
- блокатори ангиотензинских рецептора
Ови лекови ће посебно проћи кроз крвоток до бебе и негативно утицати на здравље бебе у развоју.
Метилдопа и лабеталол су лекови који се сматрају сигурним за употребу у лечењу крвног притиска током трудноће.
Следећи кораци
Ако се високи крвни притисак не лечи током трудноће, може постати опасан по живот мајке и бебе.
Хипертензивни поремећаји који су резултат високог крвног притиска су други водећи узрок смрти мајки у САД током трудноће, па је важно да о свим симптомима или проблемима разговарате са својим лекаром.
Генерално, пажљиво праћење и неке промене начина живота могу смањити ризик од развоја компликација због високог крвног притиска.
