У данашње време људи са ХИВ-ом могу живети дуго и здраво. То се може приписати великим побољшањима у лечењу ХИВ-а и подизању свести.
Тренутно скоро половина људи који живе са ХИВ-ом у Сједињеним Државама имају 50 или више година.
Али како старете, живот са ХИВ-ом може представљати додатне изазове. Важно је предузети додатне мере предострожности да бисте одржали и физичко и ментално здравље, чак и ако лекови за ХИВ делују.
Ево пет ствари које треба знати о ХИВ-у током старости.
Можда имате повећан ризик од болести повезаних са узрастом
Људи који живе са ХИВ-ом и даље се могу носити са хроничним стањима и физичким променама које долазе са старењем. Истраживања показују да људи са ХИВ-ом такође имају већи ризик од хроничних не-ХИВ болести у поређењу са онима без ХИВ-а.
Упркос огромним побољшањима у лечењу, живот са ХИВ-ом током времена може да изазове стрес на телу. Једном када ХИВ уђе у тело, он директно напада имунолошки систем.
Тада је имуни систем непрекидно активан док покушава да се бори против вируса. Године овог могу да произведу хронично запаљење ниског нивоа у целом телу.
Дуготрајна упала повезана је са многим старосним условима, укључујући:
- болести срца, укључујући срчани удар и мождани удар
- обољење јетре
- одређени карциноми, укључујући Ходгкинов лимфом и рак плућа
- дијабетес типа 2
- инсуфицијенција бубрега
- остеопороза
- неуролошке болести
Можда имате повећан ризик од когнитивних болести
ХИВ и његови третмани такође могу временом утицати на функцију мозга. Студије показују да старији људи са ХИВ-ом имају повећан ризик за развој когнитивних оштећења, укључујући дефиците у:
- пажња
- извршна функција
- меморија
- сензорна перцепција
- обрада информација
- Језик
- моторичке способности
Истраживачи процењују да ће између 30 и 50 процената људи са ХИВ-ом доживети неки облик неурокогнитивног пада. Пад може бити благ до озбиљан.
Можда ће вам требати још лекова
Старије особе са ХИВ-ом могу узимати неколико лекова. Они могу бити за лечење ХИВ-а и коморбидних стања, попут дијабетеса, високог крвног притиска, остеопорозе и болести срца.
Ово старије људе са ХИВ-ом доводи у ризик за полифармацију. Ово је медицински термин за употребу више од пет различитих врста лекова истовремено. Људи који узимају неколико лекова могу имати већи ризик од:
- пада
- интеракције између лекова
- последице
- хоспитализације
- токсичност лекова
Важно је да узимате лекове према прописаном распореду. Увек обавестите свог доктора о свим лековима које узимате.
Можда ћете имати више емоционалних проблема
Стигма ХИВ-а може довести до емоционалних проблема, укључујући депресију. Старији људи са ХИВ-ом могу имати осећај изгубљене заједнице и социјалне подршке. Искуство проблема са когницијом такође може довести до депресије и емоционалног стреса.
Како стариш, неопходно је да проналазиш начине за одржавање свог емоционалног здравља. Останите повезани са вољенима, бавите се испуњеним хобијем или размислите о придруживању групи за подршку.
ХИВ може менопаузу учинити изазовнијом
Жене обично пролазе кроз менопаузу између 45. и 55. године, са просечном доби од 51. Потребна су додатна истраживања, али жене које живе са ХИВ-ом менопаузу могу доживети и раније.
Неки докази такође сугеришу да симптоми менопаузе могу бити озбиљнији за жене које живе са ХИВ-ом, али истраживања су ограничена. Ово може бити повезано са реакцијом имунолошког система на ХИВ или производњом хормона који утичу на менопаузу.
Уобичајени симптоми менопаузе укључују:
- валунзи, ноћно знојење и црвенило
- несаница
- сувоћа вагине
- добијање на тежини
- депресија
- проблеми са меморијом
- смањени сексуални нагон
- проређивање или губитак косе
Менопауза такође може да убрза појаву многих старосних болести. Ово укључује:
- болест срца
- висок крвни притисак
- дијабетес
- смањена минерална густина костију
Шта можете да урадите
Људи са ХИВ-ом старији од 50 година морају редовно да се прегледају код лекара примарне здравствене заштите. Ови редовни прегледи треба да укључују праћење ваших:
- ниво холестерола
- шећер у крви
- крвни притисак
- број крвних зрнаца
- здравље костију
Поврх свега, важно је неговати навике здраве за срце, попут:
- редовно вежбање
- одвикавање од пушења
- здрава исхрана богата воћем, поврћем, немасним протеинима и интегралним житарицама
- смањење стреса
- смањење уноса алкохола
- управљање тежином
- придржавајући се вашег плана лечења
Лекар вам може прописати лекове за спречавање губитка костију или препоручити додатке витамина Д и калцијума. Такође могу да преписују лекове за лечење високог крвног притиска, дијабетеса или болести срца.
Лекар вам може препоручити да посетите стручњака за ментално здравље. Психијатри, психолози и терапеути су сви професионалци који вам могу помоћи да превладате своје емоције и пружити вам подршку.
За понети
Изгледи за људе који живе са ХИВ-ом знатно су се поправили током последњих 20 година. Али повећане стопе коморбидитета и когнитивних промена могу представљати изазове како старете.
Иако се додатни здравствени изазови старења са ХИВ-ом могу учинити застрашујућим, немојте се обесхрабрити. Постоји пуно начина на које можете смањити ризик.
Редовно прегледајте свог лекара ради уобичајених здравствених стања у вези са старењем и придржавајте се својих лекова за ХИВ.
