Сви подаци и статистика заснивају се на јавно доступним подацима у време објављивања. Неке информације могу бити застареле. Посетите наше чвориште за коронавирус и пратите нашу страницу са ажурирањима уживо како бисте добили најновије информације о пандемији ЦОВИД-19.
Да би обуздали пренос ЦОВИД-19, Центри за контролу и превенцију болести (ЦДЦ) недавно су почели да препоручују употребу покривача за лице кад сте вани у јавности. Али зашто је тачно ово?
Неколико недавних студија показало је да се САРС-ЦоВ-2, вирус који узрокује ЦОВИД-19, може пренети чак и када особа која га има нема симптоме. Ако сте заражени вирусом, ово се може догодити када:
- Пресимптоматски: имате вирус, али још увек нисте развили симптоме.
- Асимптоматско: Имате вирус, али не развијате симптоме.
Постоје неке једноставне методе које можете користити код куће да бисте сами направили маску за лице од платна са филтером. Наставите да читате да бисте научили како да правите, користите и бригу о домаћој маски и филтру.
Материјали који ће вам требати за маску за лице са филтером
За шивање маске за лице са филтером биће вам потребни следећи материјали:
- Памучна тканина: Покушајте да користите памук који је чврсто ткан. Неки примери укључују тканину за прошивење, тканину од мајица или тканину са великим бројем навоја из јастучница или чаршафа.
- Еластични материјал: Ако немате еластичне траке, неки кућни еластични предмети које можете да користите укључују гумице и кравате за косу. Ако их немате при руци, можете да користите и везице или пертле.
- Филтер: ЦДЦ не предлаже употребу филтера, али неки људи могу сматрати да нуди мало већу заштиту. Филтри за кафу доступни су у многим домовима. Такође можете размотрити употребу дела ХЕПА вакуумске врећице или филтра за клима уређај (потражите производе без фибергласа). Само да будемо јасни, не постоје научни докази који подржавају употребу ове врсте филтера.
- Материјали за шивење: укључују маказе и машину за шивење или иглу и конац.
Упутство за шивење маске за лице са филтером
Помоћ! Не знам како да шијем
Без бриге! И даље можете направити једноставну маску за лице од платна са филтером, чак и ако не знате како да шијете. Овај пример користи завој, гумене траке и филтер за кафу. Само следите кораке у наставку:
Како се користи маска за лице са филтером
Планирајте да користите своју маску приликом изласка у заједницу, посебно ако ћете бити у близини других људи. Неки примери када треба да носите маску укључују:
- узимање намирница или других потрепштина
- одлазак у апотеку
- посета здравственом раднику
Пре него што изађете са маском, уверите се да:
- је правилно причвршћен помоћу ушних петљи или кравата
- има пријатан, али удобан фит
- омогућава вам да дишете без потешкоћа
- састоји се од најмање два слоја тканине
Покушајте да избегавате додиривање маске док је носите. Ако морате додирнути или прилагодити маску док је имате, обавезно оперите руке одмах након тога.
Да бисте уклонили маску:
- Обавезно имајте чисте руке.
- Уклоните маску помоћу петљи или кравата. Не додирујте предњу страну
- Избегавајте да додирујете уста, нос или очи током уклањања.
- Темељито оперите руке након што сте скинули маску.
Остале важне ствари о маскама за лице
Прекривачи за лице од тканине препоручују се јавности због употребе хируршких маски и респираторима Н95.
То је зато што су ове две врсте маски у ограниченој количини и потребне су здравственим радницима и особама које прво реагују.
Неки људи не би требало да носе заштитну маску за лице. То укључује:
- људи са проблемима дисања
- деца млађа од 2 године
- појединци који су у несвести или онеспособљени
- они који не могу да уклоне покривач без помоћи
Поред тога, имајте на уму да ношење платнене маске за лице није замена за физичко дистанцирање (тзв. Социјално дистанцирање) и друге превентивне мере.
И даље ћете морати да се трудите да се држите најмање 6 стопа од других, често перете руке и често чистите површине на додир.
Колико је ефикасна домаћа платнена маска за лице за спречавање ЦОВИД-19?
Једна од главних предности ношења платнене маске за лице је та што помаже у заштити других. Запамтите да људи који су асимптоматски или пресимптоматски и даље могу преносити САРС-ЦоВ-2 другима када разговарају, кашљу или кијају.
Ношење покривача за лице помаже у задржавању потенцијално заразних капљица респираторног система. На тај начин можете спречити несвесно преношење вируса другима.
Али да ли вам домаћа маска за лице такође може спречити да се разболите од ЦОВИД-19?
Испитајмо ово даље.
Домаћа маска за лице није тако ефикасна као друге врсте маски
Студија из 2008. године упоређивала је респиратор Н95, хируршке маске и домаће маске за лице. Утврђено је да респиратори Н95 пружају највише заштите од аеросола, а домаће маске најмање.
Али домаћа маска је боља од никакве
Једно истраживање из 2013. имало је 21 учесника који је од мајице направио домаћу маску за лице. Ове домаће маске су затим упоређиване са хируршким маскама због њихове способности да блокирају бактеријске и вирусне аеросоле.
Обе врсте маски значајно су смањиле пренос ових аеросола, с тим што су хируршке маске биле ефикасније.
Истраживачи су закључили да иако су домаће маске мање ефикасне, ношење једне од њих може бити корисније од ношења никаквих.
Како се негује маска за лице са филтером
Важно је очистити крпу за лице након сваке употребе. То се може постићи нежним циклусом на вашој машини за прање веша или пажљивим прањем руку топлом, сапуницом.
Након прања, осушите маску у сушилици на високој температури. Ако немате сушилицу, маску можете окачити да се осуши.
Обавезно уклоните и одложите филтер пре прања маске.
Након што се ваша маска потпуно осуши, у њу можете ставити нови филтер. Кад год се филтер накваси од ваших репарација, баците га и оперите маску.
Одузети
Сада се препоручује да користите заштитну маску за лице када сте у јавности како бисте спречили пренос ЦОВИД-19.
То је зато што је утврђено да људи без симптома и даље могу преносити вирус САРС-ЦоВ-2 другима.
Једноставну маску за лице са платном са или без филтера код куће можете да направите од уобичајених материјала за домаћинство, попут мајица, гумица и филтера за кафу. Можете чак и да направите маску, а да не знате како да шијете.
Увек будите сигурни да ваша домаћа маска добро лежи, али да не омета ваше дисање.
Имајте на уму да домаће платнене маске за лице треба прати и заменити филтер након сваке употребе или ако постану мокре. Ако утврдите да је маска оштећена, замените је.
